Comunidade de Selfdefense

Por que os limites parecem difíceis de usar mesmo quando você os conhece?

Quando você se sente mais confiante em sua segurança pessoal?

As aulas de autodefesa tornam as pessoas mais cautelosas ou mais relaxadas?

Você prefere treinar a consciência ou a confiança primeiro?

A calma é a parte mais difícil da autodefesa para praticar?

Como o treinamento de autodefesa mudou a maneira como você se comporta?

Qual hábito faz você se sentir mais seguro ao caminhar em um lugar novo?

O que significa para você sentir-se preparado em autodefesa?