අභ්යවිකෘත අදහස් බලය අමතර කරන්ෂය තීරණ ගැනීමේදී නිවැරදි ලෙස අයිතිකර ගැනීම
අද කාලයේ වේගවත් ලෝකයේ, ඉක්මනින් සහ කාර්යක්ෂමයෙන් තීරණ ගැනීම ඉතා වැදඟිමක් වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය තෝරාගැනීම් සහ නිවැරදි තීරණයක් ගැනීමට ඇති දෑපෑම් වලින් අසීරු වනු ඇත. මෙම තීරණ ගැනීමේ නොසියැදි බව ක්රියාවන්හි ස්ථාබ්ධතාවයකට දියත් විය හැකිය, එමඟින් අවස්ථා නැතිවී සහ පුද්ගලික වටිනාකම අඩුවේ. මෙම තීරණ ගැනීමේ නොසියැදි බවෙන් ඇතිවන මානසික බාධා විශාල වේ, ආතතිය, පෙමැති බව, සහ අවතැන් වී සිටීමේ අඛණ්ඩ හැඟීමක් ඇති කරයි.
මෙම ප්රශ්නයේ මුල් කරුණ වඩාත් නිවැරදිව යාවත්කාලීන නොවන අපගේ බුද්ධිමත් හැකියාවන්හි ඇති අතර, විශේෂයෙන්, අභ්යවිකෘත අදහස් බලය. මෙම ක්රියාව සිදුකළ විට, එය අපගේ තීරණ ගැනීමේ ක්රියාවලිය හොඳින් යාවත්කාලීන කරමින්, ආත්මාර්ථයා සහ පැහැදිළිත්වයෙන් ක්රියා කරනු හා ඒබැඳි බවට යොමු කරයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය සඳහා මෙම හැකියාව අත්හිටුවා ඇත, වැරදි තේරුම්වලින් සහ අවබෝධයක අඩු මුදලකින් අඳුරුයි.
මෙම රචනාව ඔබට අභ්යවිකෘත අදහස් බලය අමතර කරන්ෂය නිසි ආකාරයේ අයිතිකර ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශ විය හැකිය. මානසික ආචාර හා ප්රායෝගික උපදෙස් සඳහා එකතුවීමෙන්, අපි මෙම හැකියාව උපයෝගී කර ගැනීම සඳහා වැඩි හොඳ තීරණ ගැනීම, ආතතිය අඩු කිරීම හා ඉදිරියට පරමාර්ථයකින් යොමු වීම පිළිබඳ පර්යේෂණ කරන්නෙමු.
අතික්රම විචාරය පාහේ හැසිරවීමේ අභියෝගය
අතික්රම විචාරයේ සංකීර්ණතා අවබෝධ කිරීම අපගේ හොඳ තීන්දු ගන්නා කාර්යයේදි වැදගත් වේ. මෙම සංඛ්යාන ක්රියාවලිය පුද්ගලයින්ට තමන් ඇසුරෙන් ලෝකය සංවිධානය කරන්න සහ නිවැරදි සහ විෂය සාධක තීන්දු ගන්න ඉඩ ලබා දෙයි. එහෙත්, මෙම හැකියාව යහපත් ලෙස掌握 කිරීම කුඩුකාරකම් වලක් සම්ාරුමක් නැත.
Extraverted Thinking අහිංසක වීමේ ආකාරය
Extraverted Thinking අධිකරණය කිරීමට ඇති අපහසුතාවය මුලින්ම අදාළ විශේෂණයක් සහ පුද්ගලික අරමුණු සහ අගයයන්ට අනුකූලව එය යාවත්කාලීන කිරීමට ඇති කණ්ඩායම් අතර සබැඳි විය යුතුව ඇත. අනුකූල නොවූ විට, මෙය කාර්යක්ෂම වන නමුත් පුද්ගලිකව විශේෂිත නොවන තීරණ හෝ, ඇති ආකාරයෙන්, අර්ථවත් නමුත් ප්රයෝජනවත් නොවන තීරණ වලට අපෙන් දෙකම ඉදිරිපත් කිරීමට ඉඩ දේ.
සත්ය ජීවිතයේ උදාහරණ බොහොමයක් වාර්තා විය හැක. වෙළඳපොළ පර්සා පිළිබඳ ව්යාපෘති සැලසුම් කිරීමත් සමඟ, මනෝවිද්යාව සහ හානියන් අදාළ නොකර නොමැතිනම්, ජයග්රහණයක් ලබාදෙන නමුත් ඉතාමත් අසම්පූර්ණ ව්යාපාරයක් ඇතිකරන ව්යවසායකය ලබා ගැනීම ගැන විමසන්න. අනෙකුත් පැත්තේ, කලාකරු වෘත්තීය ප්රවණතා අ ignore කරමින් පමණක් පුද්ගලික ප්රකාශය මත තීරණ ගන්නා බව පෙන්වයි, තමන්ගේ රේඛා සඳහා නේවාසිකයෙක් හමු නොවීමේ අපාහයෙන් පසුවේ.
තීරණය කිරීමේදී එස්ත්රාවර්ටඩ් සිතා කිරීමේ වැදගත්කම
එස්ත්රාවර්ටඩ් සිතා කිරීම ඇසුරු කිරීම හා පැහැදිලි කිරීම කාර්යක්ෂම තීරණ ගන්නා හැටි යටතේ ඇතුළත් වේ; එය අපගේ ගැඹුරු ඉලක්ක සමඟ සමගිδηක් සැලසුම් කළ යුතු ය. මෙම ප්රතිපෝෂණය අපට පහසුකම් සනීප දැක්මක් ලබා දෙයි:
- මනෝදර්ශන සංවිධානය කරන්න: අපගේ අදහස් හා සැලසුම් සාධනික ලෙස සංවිධාතනය කිරීමෙන්, අපි අපගේ ඉලක්ක ආයාත කිරීමට අවශ්ය පියවර දැක්මක් මෙන්ම පැහැදිලිව දැකගනිමු.
- සෘජුව විශ්ලේෂණය කරන්න: එස්ත්රාවර්ටඩ් සිතා කිරීම අපට තත්වයන්ට බැලීම සඳහා විදේශීය, අසාධාරණ විමර්ශකයකින් බැලීමේ අනුමැතිය ලබා ද්රව්යමය තීරණය කිරීමට අත්යවශ්ය වේ.
- නිවර්තනයෙන් ක්රියා කරන්න: පැහැදිලි වේදිකාව හා වස්තුකාරී විශ්ලේෂණය සමඟ, අපට අප්රතිකාරයෙන් ක්රියා කරන්නේ අපේ තීරණ හොඳින් පදන්ගන්න බව දැන ගැනීමට ඉහළ දැකීමේ හැකියාවක් විශේෂිත කළ හැකිය.
සමාජීය ආදාහන සඳහා ඉදිකරු වශයෙන් නායකයන් සමාගමක පිළිබඳ සංකීර්ණ ධාරිතාවන් සමාසම්පන්න කිරීමට අවශ්යව ඇති කරුණු වෙලඳාමකි, හෝ ජීවිතය සැලැස්වීමේදී පෞද්ගලික අනෙකුත් වියුක්තිමය කරුණු දැක්මක් සමඟ වඩාත් නත්නාම නැත.
Extraverted Thinking සඳහා සහය වීමට යෝජනා
Extraverted Thinking හිදී යථාර්ථය වශයෙන් ප්රයෝජනයක් ලබා ගැනීමට, එය කාර්යමයත්වය සහ පුහුණුකම යොමු කළ යුතුය. මෙම මනස් ක්රියාකාරිතාව සුරක්ෂිත කර ගැනීමට මෙන්න කිසියම් යෝජනා.
පැහැදිලියෙන් ආරම්භ කරන්න
- ඔබේ ඉලක්කයන් විශෙෂිත කරන්න: ඔබ ලබාගන්න ඕනෑ වශයෙන් පැහැදිලියෙන් කියන්න. එය ඔබේ තීරණය ගැනීමේ ක්රියාවලිය සදහා මූලික අනාගතයක් වේ.
- තොරතුරු එකතු කරන්න: විශ්වාසනීය මූලාශ්ර වලිනුත් සම්බන්ධ දත්ත සහ අවබෝධ සංග්රහ කරන්න. එය ඔබට දැනුම්ගත තීරණ ගන්න උදව් කරනු ඇත.
- ප්රමුඛතා සකසන්න: ඔබගේ තීරණයේ කුමන පැතිකඩ මීට ඉතා වැදගත්ද යන්න තීරණය කරන්න. එය ඔබට ඇත්තේ කුමක් දැයි අවධානය යොමු වීමට මග පෙන්වනු ඇත.
ක්රමවත් ආකාරයක් නිර්මාණය කරන්න
- සංදේශයක් නිර්මාණය කරන්න: ඔබගේ faisabandi කටයුතු සැලසුම් සඳහා යුක්තියේ රූපය සමඟ සංරචිතයක් සංවර්ධනය කරන්න. මෙය වාසීන් සහ අපහසුතා ලයිස්තු, SWOT විශ්ලේෂණ, හෝ faisabandi ගසක් ඇතුළත් විය හැක.
- ප්රතිචාර අපේක්ෂා කරන්න: වෙනත් අය සමඟ සම්බන්ධ වීම තුළින් වෙනස් අදහස් ලබා ගන්න. මෙය ඔබගේ සිත තරමක් දියුණු කිරීමට සහ අන්ධ ස්ථාන හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- යාවත්තවත් කිරීම: faisabandi කිරීමෙන් පසුව, ප්රතිඵලය පිළිබඳ ප්රතිචාරය කරන්න. ඉදිරියේ faisabandi සඳහා ඔබගේ ප්රතිකාරය වර්ධනය කිරීමට මෙම ඉගෙනීමක අවස්ථාවක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
සම්භාවී අවදානම් හා ඒවා වැලැක්වීමේ දිරි
එක්සත් වූ සිතීම ශක්තිමත් උපකරණයකි, නමුත් පාවිච්චියට කටයුතු කළ යුතු කීපයක් ඇත.
පාලනයෙන් ඉක්මවා යාම
- සිහිනයන්ගේ වටිනාකම අඳුනන්න: ඔබට සැබැවින්ම වැදගත් කරුණු පිළිබඳ කුතුහලය ලබා දිය හැකි බව අයුරෙන් හොඳින් දන්නා ලෙස අනුමාන කරන්න.
- සමතුලිතත්වය අත්යවශ්යයි: තීරණයට පත් කිරීමේදී වාසියන්ගේ විශ්ලේෂණය සහ සිහිකළේ ශේෂයක් අතර සමතුලිතතාවයක් සඳහා උත්සාහ කරන්න.
පුද්ගල වටිනාකම් අකාරයෙන් උදුරා දැමීම
- ඔබට සත්යය වන්න: ඔබේ තීරණ ඔබේ පුද්ගල වටිනාකම් හා ඉලක්ක නිසා සහකාරී වේ බව සහතික කරන්න.
- නිතිපතා ආත්ම-පරීක්ෂාව: ඔබේ වටිනාකම් සහ ඉලක්ක නැවත වඩාත්ම සම්මත විය හැකි බවට සහතික කරගැනීමට කාලය පරීක්ෂා කරන්න.
විශ්ලේෂණයක් කළ හැකියාව
- කාලසීමාවක් පිහිටුවන්න: ඔබට තීරණයක් ගැනීම සඳහා පැහැදිලි කාල සීමාවක් ලබා දෙන්න, වැඩි විශ්ලේෂණය වළක්වා ගන්න.
- ක්රියාවලිය සරල කරන්න: අපරීක්ෂිත තීරණ ඉතා කුඩා, කළ හැකි කොටස් ලෙස විශේෂිත කරන්න.
වෙනස්වීම්ට විරෝධය
- ආයුධ හාස්කම් සාදා ගන්න: නව තොරතුරු හමුවෙද්දි ඔබේ සැලසුම් යාවත්කාලීන කිරීමට සුදානම් වන්න.
- ප්රතිපත්තිකම වර්ධනය කරන්න: අඩුවීමෙන් නැවත නැගිටීමේ හැකියාව වර්ධනය කරන්න සහ ඒගෙහි ඉගෙන ගන්න.
දැකුම්කළු පින්තුරය ආපසු කෙරීම
- ප්රතිභාෂා කෙටිය: ඔබේ තීරණ විශාල ආකෘතියකට වඩා කෙසේ ගැළපෙන ද දැකබලා ගැනීමට නියමිතව ඉදිරියට යන්න.
- දෘෂ්ටියක් සොයාගන්න: වශයෙන් වඩා පුලුල් දෘෂ්ටියක් ලබා දිය හැකි අය සමඟ සංවාද engaged කරන්න.
නවතම අධ්යයනය: මධ්ය මවණුවේ මිතුරන් සහ මිතුරන්ගේ ගුණාත්මකත්වය පර්කර් සහ අෂර් විසින්
පර්කර් සහ අෂර් විසින් කරන ලද මිතුරන්ගේ ගුණාත්මකත්වය හා සමකාලීන කාණ්ඩ පිළිගැනීමේ බලපෑම් පිළිබඳ අධ්යයනයක්, දරුවන් අතර ඒකාබද්ධතා හා සමාජික අසතුට අවම කිරීමේදී මිතුරන්ගේ උසස් ගුණාත්මකත්වය සළස්වන ප්රමුඛ භූමිකාව වැඩි දුරටත් ප්රදර්ශනය කරයි. මෙම අධ්යයනය, මිතුරන්ගේ ගුණාත්මකත්වය හා පිළිගැනීමේ ප්රමාණය සමාජීය සෞඛ්යය වර්ධනය කිරීමට වැදගත් බව පෙනී යයි, මෙම කරුණු මිතුරන්ගේ සංඛ්යාවට වඩා බලගැන්වීමක් ඇතැයි යෝජනා කරනවා. මෙම අධ්යයනය, අඩු සමකාලීන කැඳවීමේ නෙළඳුන්ට එරෙහිව පිහිටීමක් ලෙස කටයුත් කරන උසස් ගුණාත්මක මිතුරන්ගේ ආරක්ෂිත ස්වභාවය පිළිබඳ සළකුනු දක්වයි.
පර්කර් සහ අෂර්ගේ නිගමනයන්ගේ වැදගත්කම දරුවන්ගේ සන්දි අසපැහැවීමේ අධිපත්යය මත පරිරාමයක් අනුකරමින් ජීවිතයේ සියලු මැදිල්ලේ මිතුරන්ගේ ස්වභාවය පිළිබඳ වටිනා දර්ශන ලබා දේ. මෙය අන්තර්ගත වශයෙන් ගැඹුරු, වටිනා මිතුරන් වර්ධනය කිරීමේ වැදගත්කම ප්රකාශ කරයි, එම ආශ්රිත ප්රතිපත්තියන්, අවබෝධය සහ සහයෝගය ඇති වශයෙන් ස්ථාපිත කරයි. මෙම අධ්යයනය මිතුරන්ගේ ගුණාත්මකත්වය ප්රමාණයට වඩා වටිනා බව වැඩි කර හා, ශක්තිමත්, සහයෝගී සම්බන්ධතා කෙසේද මනෝවිජ්ජාය වර්ධනය කිරීමට සහ එකාබද්ධතා සහ අසතුට අඩු කිරීමේදී පෙරළීමක් වන බව සැබෑ කරයි.
Parker & Asher's research on Friendship and Friendship Quality in Middle Childhood මිතුරන්ගේ ආසන්නත්වය මගින් මානසික සෞඛ්යය වර්ධනය සම්බන්ධ කරුණු ගැන පුළුල් අවබෝධයක් ලබා දේ. මෙය අවබෝධය සහ සහයෝගය ලබා දෙන උසස් ගුණාත්මක මිතුරන් වර්ධනය කිරීමට වැදගත්කම දක්වයි, මෙවැනි සම්බන්ධතා මිතුරන්ගේ සංගම ජීවිතයේ అసතුට අඩු කළ යුතු ආර්ථික ප්රයෝජනයන් පිළිබඳ තමාටම වඩාත් හොඳ අසාධාරණය මැද වෙන්දානම් කිරීම වන බව දිස් කරයි. මෙම අධ්යයනය මනෝසමය සෞඛ්යය හා සතුටට අත්හිටුවා තිබේ ගැඹුරු, සහයෝගී මිතුරු සම්බන්ධතා සොයා ගන්නා භාක්තික වටිනාකමක් ලෙස අමතක නොකළ යුතු බව ප්රදිස්සයි.
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
මම මගේ විශාල මනෝභාවය ප්රතිදාන කුසලතා වැඩිදියුණු කළ හැකිද?
සංරචිත ප්රශ්න විසඳුම් කිරීමේ පුහුණුවීම, ලොජික් විශ්ලේෂණයක් අවශ්ය කරන ක්රියාකාරකම් වලට සම්බන්ධ වීම, සහ ඔබගේ තීරණය කිරීමේ ක්රියාවලිය පිළිබඳ ප්රතිචාර සොයා ගැනීම.
Extraverted Thinking හි සන්තुलනය කීර්තිමත්ව වැදගත්ද?
සන්තुलනය යන්න පරිකථනයන් සියල්ලම ලෝජික් සහ ක්රියාකාරීතාවයෙන් පමණක් නොව, පුද්ගලික අත්දැකීම් සම්බන්ධයෙන් අර්ථවත් සහ ස්ඵූර්තිමත් බවත් වේ.
ඇතුලේ සිටිබ සහයෝගී සිතීම වර්ධනය කළ හැකිද?
ඔව්, කිසිවෙකුටම අත්හදා බැලීම සහ ඉන්සෙට්ධානයෙන් ඔවුන්ගේ ඇතුලේ සිටිබ සහයෝගී සිතීමේ හැකියාවන් වර්ධනය සහ උසස් කළ හැක.
Extraverted Thinking පර්යේෂණය ඉන්ට්රෝවර්ටඩ් Thinking සමඟ කෙසේ වෙනස් වේද?
Extraverted Thinking පිළිබඳව විවිධ දත්ත සහ ව්යුහයන් මත සුරකිමින් හා තීරණ ගැනීමේදී අවධානය යොමු කරන අතර, Introverted Thinking යනු අභ්යන්තරය වාසිදායකության සහ අවබෝධය පිළිබඳ වැඩිදුරය.
Extraverted Thinking පිළිබඳව අධික විශ්වාසයක් තැබීමේ හැකියාව දක්වන්නේ දැයි?
ආහැට, Extraverted Thinking මත අධික විශ්වාසය තැබීම නිසා චින්තනික ආවේග සහ පුද්ගලික වටිම් නොසලකා හැරීමට හේතු විය හැක, ඒ සදහා ප්රභල තීරණ ලබා දුන් නමුත් පුද්ගලිකව සතුටුදායක නෑ.
ඉස්තැනක ඉදිරියට සමාන්ය සිතාමණික් සමඟ
ඉස්තැනක ඉදිරියට සමාන්ය සිතාමණික් බලය පාවිච්චි කිරීම පේ්රමාණය, පුහුණු කිරීම සහ ඉගෙනීම සඳහා කැමැත්තක් මගින් ඇති වීමය. එහි සංකීර්ණතා වටහාගෙන, පද්ධතිමය ආකාරයක් විකර්ෂණය කිරීම් සහ සංචය කළ හැකි අාත්මයේ සැලකිල්ලෙන්, ඔබේ තීරණ ගන්නා ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කරන්න, ආතතිය අඩු කරන්න සහ ඔබගේ ඉලක්ක ප්රගතියන්ට විශ්වාසයෙන් ළඟා වන්න. අමතක නොවන්න, අගාදිතම අරමුණ වන්නේ පේ්රමාණයෙන් ඉක්මනින් තීරණ ගන්නා පමණක් නොවෙයි, එවකට ඔබට යහපත් වන්නා වූ තීරණ ගන්නා ලෙසයි. ඔබේ ඉස්තැනක සිතාමණික් හැකියාවන් මනාව වර්ධනය කරන වෙලාවේ, ජීවිතයේ අභියෝග පහසුවෙන් සහ විශ්වාසයෙන් පාරගාමන් අතර ක්රියාත්මක වී ඉදිරියට ගමන් කිරීමට අවස්ථා අරන් ගන්න.