දුරස්ථ කාර්යය අපේ ජීවිත් සහ කාර්යය කරන ආකාරය පෙරළා දැමී ඇත, අපූරු සාමාන්යතා සහ නිදහස ලබා දී ඇත. කෙසේවෙතත්, මෙයේ පරිසරයේ සැමට දක්ෂතා නැත. ව්‍යුහයක අපහැකියාව, සමාජයෙන් වියාපනය සහ මකැන්සියාවන් උදෙසා ගෙදීමට ඇති ගැටලු බොහෝ දෙනෙකුරුව උණුවාම වේ. දැඩි ප්‍රශ්නය වන්නේ, කුමන පෞරුෂත්වය මිනිසුන් දුරස්ථ කාර්යය තත්ත්වවලදී සාර්ථක වන්නට හැකිද?

මෙම ගැටලු තර්ජනයක් සමාගම, ඉවත් වීම, සහ කාර්යය නිෂ්පාදනතාව අඩුවීමට හේතු විය හැක. කෙනෙකුට, මේ වන විට අවසාන වන්නේ ඉවත් වීම විය හැක. වෙනත් කෙනෙකුට, කාර්ය-ජීවිත සීමා අඳුරු කිරීමේ දීරය පුද්ගල අලංකාරය විකෘතියට පත් කළ හැක. ඔබ දුරස්ථ කාර්යයෙහි ආවේණික වාසියක් නොමැතිව පැසලීමට යොමු වී සිටී නම්, ඔබ තනි නෙවෙයි, සහ නිරුත්සාරයක් තිබේ!

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) අර්තකතනය ඔබේ ව්‍යාපාරයේ අයෙක් ස්ථාපනය කිරීමට යාත්‍රාවක් විය හැක. කුමන 6 MBTI වර්ගය දුරස්ථ කාර්යයට ප්‍රධාන වශයෙන් සාර්ථක වන්නේද යන්න සොයා ගන්න—ඔබේ පුද්ගලික ශක්ති උපරිමයෙන් භාවිතා කිරීමට සහ නිවැරදි සහ ඵලදායී නිවසේ කාර්යය අත්දැකීමක් නිර්මාණය කිරීමට පාඩම් කරන්න.

pourquoi සාමාන්‍යත්වය මැද පාලක ආකාරයට

පාලක ආකාරය ආපහු අසීමිත අවස්ථා වලට දොර ඇතුළුවීම් විවෘත කරන ලද නමුත් එය පමණක් එක ආකාරයක් නොවේ. මෙම පරිසරයේ සත්‍යය තුළ සැරිසැරණියෙන් ඉන්නා යේ අත්‍යවශ්‍යය ඔබේ සාමාන්‍යත්ව ආකාරය තේරුම් ගැනීමේදී ඇත. අපේ සාමාන්‍යතා අපේ අවට පරිසරය, කාලය කළමනාකරණය සහ අභියෝග වලට මුහුණ നൽകන්නේ කෙසේද යන්න සඳහා අපටම ගැඹුරු බලපෑම් එල්ල කරනවා.

උදාහරණයක් ලෙස සාරාගෙන් බලාගන්න. ඇය ගාඩියන් (INFJ) වේ සහ ඇමරිකාවේ සතුටින් කටයුතු කරන ලදී, පාලක ආකාරයෙන් ඒවාය අතර සාම හා සහයාරික පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට ඇයට අවසන් කාලය ලබා දුන්නා. එහෙත්, ජෝන්‌ පිළිබඳව, එම්‌එස්ටීපී (ESTP) ලක්‍ෂණවලට අසීරු නිරීක්ෂණ සඳහා මුහුණපා ක්ෂයට කැපවීම් ඇති බව දක්නට පවා, ඔහුට පාලක ආකාරයේ සමාජ සම්බන්ධතාවන්හි අර්බුදයක් හමුවේ.

විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මූලිකකඩාපත් ඇතුළුවයි. පර්යේෂණ වලින් ප්‍රකාශිත වන්නේ ඔබේ සාමාන්‍යත්වය, තක්සේරු කාලයක් හා නිදහස පිළිබඳ වඩා හොඳ පහසුකම් ලබාදීමෙහි පරාමිතීන් යොමු කිරීමට භාවිතා කිරීමේදී සිදුකළේය හැසිරීමේදී ඔබට වඩා හොඳින් පැමිණීමට හැකියාව ලැබෙන බවයි. MBTI ආකාරයේ ශක්ති සහ දුර්වලතා තේරුම් ගැනීම මඟින් ඔබට ඔබේ පාලක ආකාරය අත්දැකීම උසස් කිරීමට යොමු කරන හැකියාවයි.

දුරකථන වැඩට කැපී පෙනෙන MBTI ආකාර

සියලුම පුද්ගලයන්ට ප්‍රගතිය කිරීමට මථන ලෙස සැලසුම් කළ හැකි නමුත්, විශේෂිත MBTI ආකාර කිහිපයක් දුරකථන වැඩ සඳහා ස්වාභාවිකව වඩා සුදුසුය. පහත දැක්වෙන්නේ දුරකථන වැඩ සඳහා කැපී පෙනෙන පහක්:

• මාස්ටර්මායින්ඩ් (INTJ): මාස්ටර්මායින්ඩ් නිදහස සහ න්‍යායගත සැලසුම් මත පදනම්ව පෝෂණය වෙයි. දුරකථන වැඩ ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ දිනය හා වැඩ සොයාගැනීම ව්‍යුහගත කිරීමට ඉඩ ලබා දේ, නිෂ්පාදනීයත්වය සහ නව්‍යකරණය උපරිම කිරීමට.

• ජීනියස් (INTP): ජීනියස් දියුණුව සඳහා බුද්ධිමය නිදහස ලබා දෙන පාරිසරිකයන්හි පදිංචි වෙයි. දුරකථන වැඩ ඔවුන්ගේ නිශ්ශබ්දතාව සහ ගැඹුරු කැඳවීම සඳහා සුදුසු වේ, ඔවුන්ට අත්හිටවීමකින් තොරව නව අදහස් විමර්ශනය කිරීමට හැකිවේ.

• ගමන්කාරයා (INFJ): ගමන්කාරයෝ දුරකථන වැඩට ආකශය දැක්වයි එය ලබා දෙන නිහතමානි සහ සැහැල්ලු නිසැකතාව නිසා. මෙම ආලේඛනය ඔවුන්ට සාමාන්‍ය කාර්යාලයේ විමෝචන වලින් තොරව මනා ව්‍යාපෘති වලට ගැඹුරුධරවීමක් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

• සමනලයා (INFP): සමනලයෝ දුරකථන වැඩේ ඉතා සාර්ථක වේ, එය ඔවුන්ට තමන්ගේ දැක්ම සහ ආශ්‍රිතතා සමඟ දේපළ අනුසරණය කිරීමට ධාන්‍යක් ලබා දේ. ඔවුන්ගේ වැඩ භූමිය නිර්මාණය කිරීමට නිදහසද නිර්මාණශීලීත්වය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

• යළි ආරක්ෂකයා (ENFJ): යළි ආරක්ෂකයෝ, සාමාන්‍යයෙන් සමාජීය වුවද, දුරකථන වැඩ සමඟ සියලුම සම්බන්ධතා රඳා තබා ගැනීම සඳහා වර්චුවල් මෙවලම් භාවිතා කිරීමෙන් පෝෂණය විය හැක. ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික කරුණාව ඔවුන්ට දුරකථන කණ්ඩායම් පහසුවෙන් කළමනාකරණය කිරීමට උදව් කරයි.

• ප්‍රතිරක්ෂිතා (ENFP): ප්‍රතිරක්ෂිතා දුරකථන වැඩේ ලබා දෙන නිර්මාණශීලී නිදහස වඩාත් රසවත් වේ. ඔවුන්ගේ උද්යෝගය සහ යාවත්කාලීන හැකියාව ඔවුන්ට තොරතුරු භාවිත කිරීමට හා සම්බන්ධය තහවුරු කිරීමට ප්‍රබල කරයි.

හොදටම ගැලපෙන ස්වභාව ආකාරයට පවා දුරකථන වැඩ වල අභියෝග තිබේ. මෙහි නැරඹිය යුතු සැලැස්මක් සහ ඒවා ඉවත්වීමට ක්‍රම කිහිපයක්:

සමාජ සම්බන්ධතා අඩු වීම

දිනපතා කාර්යාලයේ කථා බහ නැතිවීම නිසා, අයිසෝලේෂන් හැඟීම් උත්සව් කර වර්ධනය විය හැක. මෙය ජාතික කිරීමට:

• සහකారීන් සමඟ නියමිත අන්තර්ජාල කෝපි විරාමයන් අනුගමනය කරන්න.
• අන්තර්ජාල සමාජ මණ්ඩල හෝ ජාලගත කුළුපැටි වල සම්බන්ධ වන්න.

සීමා කැඩීම

ආපස්සට කිරීම කළමනාකරණය වැඩ සහ පුද්ගලික ජීවිතය වෙනස් කිරීමට දුෂ්කර විය හැක. මෙය අඩු කිරීමට:

• නියමිත වැඩ තැනක් ස්ථාපිත කිරීම.
• සංකාගත වූ කාර්ය පැය පිහිටුවීම සහ එයින් අනුගමනය කිරීම.

පශ්චාත්කාලීනතාව

සැකසුම් වලින් තොරව, කටයුතු පවා පැහැදිලියෙන් සම්බන්ධ නොවන්නෙන් පස්සේ ප්‍රතිලාභ ලබමින් යන්න අමාරු වේ. මේවා වළක්වන්න:

• පොමොඩොරෝ ක්‍රමය වැනි කාල කළමනාකරණ මෙවලම් භාවිත කිරීම.
• දෛනික ඉලක්ක සකසා, සෑම දිනයක අවසන් දිනෙහි ඒවා ප්‍රතිසංදර්ශනය කිරීම.

බර්නැඕට්

දුරුකම් කළමණාකරණය sometimes ඔව්දු වැඩ කිරීමේදී වැඩිවීමට හේතු වනු ඇත. බර්නැඕට් එක හටගැනීම වැළැක්වීම සඳහා:

• ආකාරයෙන් විවේක සහ නිවාඩු ගැනීම.
• වැඩ කරන වේලාවන් අසල පෞද්ගලික කෙටි ක්‍රීඩාවන් සහ ශරීර ක්‍රියාකාරකම් වලක් සම්බන්ධ වීම.

තාක්ෂණය පිළිබඳ ක්‍රියාකාරකම්

අන්තර්ජාල මෙවල් සහිත ස්ථාන අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීම ක්‍රියාවලියට අත්බැසීමක් විය හැක. කැපවීම අඩුකිරීමට:

• ඩිජිටල් ඩිටොක්ස් විවේක ගනු.
• ආරම්භකාමී සැකසුම් භාවිතා කර විකිරණය අඩු කරන්න.

නවතම ගවේෂණය: විශ්වාසය ව yetiş ඇත හිටපු සිතුවිලිවල මූලස්ථානයක් ලෙස

Ilmarinen et al.ගේ අධ්‍යයනය, මිලට ගත්ත පවසන සත්වත්වය සහ අනික් පුද්ගලික ලක්ෂණ හින්දා මිතුරන්ගේ පිහිටුම් සොයා බැලීම, විශේෂයෙන් සාමාන්‍ය පදනමේ අය සම්බන්ධයට පිවිසෙන විට, සාමාන්‍ය මිත්‍රත්වයන්ට පැවරෙන ගැඹුරු අදහස් ලබා දී ඇත. මෙම ඇස්තානෙන් මුලික වූ විශේෂය සිහි කළ යුත්තේ බෙදාගත් අගයයන්, විශේෂයෙන් විශ්වාසය, ගැඹුරු සහ අර්ථවත් සබඳතා පිහිටුවීමට ඉතා වැදගත් බවයි. විශ්වාසය පමණක් විශ්වාසය තවත් විශේෂණයක් සඳහා බෙදයි බවත් කියවල් කාර්ය සාධනය බවත් ගවේෂණය කරයි. විවිධ සමාජ පරිසරයන්ගෙන් නිසා සැහැල්ලු නැතිව සිටින වයසක මිනිසුන්ට, මෙම අධ්‍යයනය විශ්වාසය සහ නිවැරදි මිනිසුන්ගේ සමාන ඉස්සර පැමිණීමේ මූලික අවශ්‍යතාවය විශේෂ කරයි, එවිට එවකාශයන් බොහොමයක් ප්‍රකාරය හැඳින්වීමට අපහසුයි.

පොදුවේ සිටින මිනිසුන්ට තමන්ගේ ප්‍රතිසෝයා සහ සදාචාර චාධනයන් අභිලාෂ කරන මිතුරන් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් බව හැඳින්වෙයි. මෙම ආකාරය පිහිටුවලින් මිත්‍රත්වයේ ගුණාත්මකභාවය පමණක් වැඩි කරන්නේ නොවේ, නමුත් යහපත් සහ සැනේසෙන සමාජ ජීවිතයක් සඳහා ද කැපවී ඇත. Ilmarinen et al.ගේ සමානත්වයේ ආකර්ෂණය මිත්‍රත්වයෙන් සබඳතා පිහිටුවන්නාගේ හැඩය මෙම සම්බන්ධතා මනාව අඩංගු වන බව අවජාතන කරයි, විශ්වාසයේ මෙහෙයුම් කොඩි පද්ධතිය සහිත සබඳතා පදී ලැබෙයි.

ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

මගේ MBTI වර්ගය හැඟවීමට කෙසේද?

ඔබට සහතික් කෙරුණු සැපයුම්කරුවෙකු හරහා වෘත්තීය MBTI ඇසැමීමක් කරනවා හෝ නිරවද්‍ය මූලාශ්‍ර වෙතින් ඔයාගේ වර්ගය පිළිබඳ ආරම්භක අදහසක් ලබා ගැනීමට උපයෝගී විය හැක.

මගේ වර්ගය ලැයිස්තුවේ නැතිනම් මම දුරකථනයේ කටයුතු කරන්නෙමිද?

නිවැරදි වශයෙන්! ඔබගේ MBTI වර්ගය තේරුම් ගැනීම ඔබට වඩා හොඳ ලෙස උපාය ගන්න උපකාරී වේ, නමුත් නිවැරදි වශයෙන් යාවත්කාලීන කිරීම් සොයා ගත් විට, ඕනෑම අයෙකුට දුරකථනයේ කටයුතු කරමින් සාර්ථක විය හැක.

මගේ දුරකතන වැඩ තැටි යෝජනා කරන්නේ කෙසේද?

සුවදායි සියල්ල සලසන ප්‍රමිතීන් ගැන වාසය කරන්න, වැඩ සඳහා නිශ්චිත කලාපයක් ප්‍රදාන කරන්න, සහ ප්‍රතිදාන වර්ධනය කරන තාක්ෂණයේ අයවැය කරන්න.

දුරස්ථ කාර්යභාර කළමනාකරණය කර ගැනීම සඳහා කුමන මෙවලම් උපකාරී වේද?

Trello වැනි ව්‍යාපෘති කළමනාකරණ මෙවලම්, Slack වැනි සම්බන්ධතා මෙවලම්, සහ Toggle වැනි කාල කළමනාකරණ යෙදුම් දුරස්ථ කාර්යභාර කාර්යක්ෂමතාව වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

මම දුරස්ථව වැඩ කරන්නෙහො‍ට ප්‍රේරණය වී සිටින්නේ කෙසේද?

නිශ්චිත ලක්ෂ්‍ය සකසන්න, ඒව ඉටු කිරීම සඳහා ඔබට සම්මාන කරන්න, සහ විරාම සහ ශරීර ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළු රූපවාහිනි රීතිකාවක් පවත්වා ගන්න.

නිසා: ඔබේ MBTI ශක්ති පරිසරය පිළිගන්න

ඔබේ MBTI වර්ගය දැනීම විනෝදජනකය පමණක් නොවේ; එය ඔබට දුර කටයුතු කිරීමට ආකාරය ගැන විශාල මාරුයක් විය හැක. ඔබේ ශක්ති සහ අභියෝග අවබෝධය කිරීම මගින් ඔබේ කටයුතු ආරංචි කරන්නට උපකාරී වේ. ඔබ Mastermind දැ rugged Peacemaker වුවහොත්, නිවැරිදි තේරීම් සමඟ දුර කටයුතු කරන්නාට සාර්ථක අත්දැකීමක් ලබා දිය හැක. එනිසා, ඔබේ අද්විතීය ගුණාංග අනුගමනය කරන්න සහ ඔබට බලය දෙමින් සංසිද්ධ කටයුතු ජීවිතයක් නිර්මාණය කරන්න.

ඔබේ දුර කටයුතු ප möglich බව විවෘත කිරීමට සහය වීමට සූදානම්ද? ඔබේ MBTI වර්ගය හඳුනා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න සහ ඔබේ ස්වාභාවික ශක්ති නොසිතන සාර්ථකත්වය දක්වා ඔබට ඇතුළු වීමේ ක්‍රමවේදය බලන්න.