අවබෝධය ලබන්න අවාසනාවන්ත ක්‍රියාමාර්ගයකි. එය මිතුරු කෙනෙකුගේ සුළු ගණනක්, කාර්යයේ කාර්ය සාධන පරීක්ෂාවක්, හෝ කුඩා නිගමනයක් පවුල් සාමාජිකයකුගේ සිට වන්නේය, අවාසනාවන්ත දිස් වේ. එය සාකච්ඡාවේදී අපි මනස්කන්තා ආක්‍රමණයක් ලෙස බලන බැව්ය. මෙම දෘෂ්ටිය යන්තමින් කම්මුල් ආවේණිම, ආරක්ෂක හැසිරීම්, හෝ ස්වයං-ගුණාංග හිඟයක් ඇති කරවනු ඇත.

මේකකට මේ අතරේ තත්ත්වය කෙටි කලක් පැමිනෙයි. ඔබේ ස්වයංවරිමය හොඳින් තේරුම් ගන්න එවක් හිතන්න - ඔබේ ස්වයං හැඟීමෙන් නිදහස්ව අවාසනාවන්ත උනත් පිළිබඳ දෘෂ්ටිය බලන්න. හොඳ කාර්යයක් දක්වා අවධි ප්‍රතික්‍රියාවක් ප්‍රබලව හා මිලියනක්ම සුළුදානන පහසු ඹනං ප්‍රතිචාරය ඔබට හැකියාව යුතුමද? එය ඇත්තකි. මෙම ලිපිය ඔබේ MBTI පුද්ගලිකත්ව වර්ගය යටතේ මෙය උදව් කරනු ඇත. එවක්, අපි ආරම්භ කරමු!

තක්සේරු කිරීම් ආදානය පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාව

තික්සිරි පහරක් යෙදවීම මොනතරම් මනෝවිද්‍යාවන් සම්පූර්ණයෙන්ම අපගේ ආත්ම-ශේෂය සහ දේශාපාලන කාන්තා මනෝවිද්‍යාවන්හි සම්බන්ධය යොජනා කරන ක්‍රියාවිධියකි. තක්සේරු කිරීම් කුමක් දැනුම් දෙනවාදැයි තේරුම් ගන්නා අතරතුර අපට එය වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මනෝවිද්‍යාවට අනුව, තක්සේරු කිරීම් අතිරේකයක් ලෙස දැනේ, සහ මනුෂ්‍ය මනස අතිරේකයක් උපදෙස් විවිධ චෝදනා වර්ගයක් පාහේ ගෙන එන්නේ රක්ෂිතතා අසරණතාවයක් ලෙස හැසිරවී.

කාර්යාලයේ සැරිය භාවිතා කිරීමට වඩා ඉදිරියට ගන්න, මගේ අත්දැකීම දැක්වීම නිවැරදි වේ. ඇය අයින්එෆ්පී (Peacekeeper) කාණ්ඩයකට අයත්, සාමාජික කණ්ඩායමක වැඩ කරයි. ඇගේ කළමණාකරනේයෙන් ඇයගේ නිර්මාණාත්මක අදහස් පිළිබඳ විචාරයක් පවත්වන විට, එය පුද්ගල මින්ද පරික්ෂාවක් ලෙස හැඟේ. අභ්‍යන්තරයෙන් ඇය හෙළිදරව් කරන ලදි. යටතේ ඇය अपने MBTI ප්‍රකාරය ලබාගෙන හෙළි කර ගනිද්දී ඇබැද්දේ පවිත්‍රතාවය සහ සැබෑ බව යන්නෙන් පසුව ඇයට මෙම විචාරනය වඩා හොඳින් විචාරනය කිරීමට උපකාරී වෙයි, අමතර වශයෙන් ඒකට ඇයගේ දෙනා නොවන බව වෙයි.

අපි කෙසේ හුරුබුහුටි විචාරක රාජ්‍යය ගැන වීදස් කරන්නේ, අපට අපගේ ආත්මය දිගුවීම සහ සෞඛ්‍යයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඊට ප්‍රතිචාර දැක්වීම කීර්තිකාමී වන්නේය. මෙය ආඔබ්ට MPස් ටයිප් කරන්නා අතර, ඔබට රූපය පසු අත්වූ ভবিষ‍යාවන් පිළිබඳලා සහ ඒවා නියමිත කාලයක් තුළුවු්තීලක්මට උපකාරී පාත්‍රයන් ලබා දීමයි.

හැම MBTI වර්ගයකටම විවේචන පාලනය කළ හැක්කේ කෙසේද

විවේචන රැකීම ඔබේ පුද්ගලිකත්වයේ ශක්ති සහ දුර්වලතා පිළිගන්නා බව සහිතයි. මෙන්න එක් එක් MBTI වර්ගය කෙරෙහි විවේචන පදය දළදා කර ගන්නා ආකාරය:

• ENFJ - වීරයා: අනිවාර්යෙන්ම ඔබගේ ස්වභාවික උදවු කිරීමට ඇති තැනීම විවේචන පාලනය කරන්නා ගේ අධිකත්වයක් විය හැකි බව ඉඟිකරන්න. ධාරිතාවයෙන් පසුවා යන්න සහ විවේචන පාරිශුද්ධ මනසේ සිට ඉඳහිට ඇසිය යුතුයි.

• INFJ - ආරක්ෂකයා: ඔබගේ නිර්වචන සත්‍යතාවය ගැඹුරු ලෙස ගන්නා බව ප්‍රතිකීර්තික ශක්තියක් ඇත. වඩාත්ම වටාපස්සුවීමේදී ප්‍රතිචාරයන් ප්‍රමාණවත් බව වැටහීම ඇත්තේ ඔබගේ යුතුකම පිළිබඳ ප්‍රශ්න කිරීමට නොව තමන්ගේ ආකාරය හොඳ කිරීම පිළිබඳ බවයි.

• INTJ - මාස්ටර්මයින්ඩ්: ඔබගේ ප්‍රධාන ගැටලූ පද්ධතියක් නිසා ඔබ ආධිහා දී අඩු කාලයක් ආකාරයෙන් ප්‍රතිචාරයන් සලකා බලන්නට යෙදීය. විවේචන කියවා එය ඔබගේ කාර්යමය යෝජනා බර වැඩි කිරීම වෙනුවට අවහිර ප්‍රධානගෙන් යාන්න.

• ENTJ - නායකයා: ඔබ ස්වකීය නායකයකු වන නමුත් විවේචන නව මනස්කල්පනයන් ලබා දිය හැකිය. ප්‍රතිචාරයන් අතහැර දැමීමට වඩා, ඔබගේ නායකත්වය වර්ධනය කර ගැනීමට ඒවා අතථ්‍ය විමර්ශනයකට කැඳවන්න.

• ENFP - පිලිගන්නා: ඔබගේ පිළිගැනීම කාලරහිතතාවයක් ලෙස පෙනී යා හැකිය. ඔබේ නිර්මාණාත්මක අදහස් සඳහා ව්‍යූහයක් එක් කිරීමට විවේචන භාවිතා කරන්න.

• INFP - සාමනි: විවේචන ඔබේ උසස් ධර්මයන්ට යළි බලයක් විය හැකි බව අනුනාම කරන්න. ඒයේදී ප්‍රතිචාරය வளரන ආකාර පිළිබඳ උපදෙස් ලෙස කැඳවන්න.

• INTP - ජීවීතය: ඔබගේ යෙදුම් විදුලි සහයෝගයේ පරිශුද්ධතාවයක් වේ. විවේචන ඔබේ ඉගෙනීමේ ගමනේ කොටසක් ලෙස බලන්න, ඔබේ පද්ධතියට වාර්තා ගන්නා ආයතන කළමනාකාරකෙනක් ලෙස.

• ENTP - අභිබවා යන ප්‍රතිරක්ෂකයා: විවේචන අභියෝගයක් ලෙස ගන්න. ඔබේ නවෝත්පාදන ආශ්‍රීතය හොඳ කර ගැනීමට ඒවා භාවිතා කරන්න.

• ESFP - ක්‍රීඩකයා: විවේචන පදය ඔබට රංගනයෙන් සතුවා අසහනකමක් වැනි ආකාරයට පෙනී යා හැකිය. මතක තබන්න, එය ඔබේ ප්‍රතිභාසමය විශ්ලේෂණය කිරීම පිළිබඳ බවයි.

• ISFP - කලාකරුවා: ඔබගේ සංවේදීත්වය විවේචන නිවැරදිව පෙනෙන්නේම යයි. ඔබේ හිමිකම ඔබේ කාර්යය සමඟ වෙන් කරන්න, විවේචන පැහැදිලිව හඳුනා ගැනීමට.

• ISTP - මූලාශය: විවේචන ඔබේ අරුතේ කොටුවක් ලෙස බලන්න, ඔබේ කුසලතාවයේ නිවැරදි කිරීමේ ආකාරයකි. මානසික ලෙස දිගු කිරීමේ අය වැන්දෙන ලෙස සංග්‍රහණය කරන්න.

• ESTP - ඊශ්‍රය: විවේචන වහාම අහිමි කිරීමට ඔබේ ප්‍රියය. ඔබේ ක්ෂමාවරුන්ට ප්‍රවේශ වන්න, දිගු කරුණුය කකා හා අභියෝගකරුවන් ලෙස බලන්න.

• ESFJ - පාරිභෝගිකයා: සාමය පිළිබඳ ආකාරයක් වන අතර විවේචනිත පවත්වනවාකට වැඩිබොලඩයයි. ප්‍රතිචාරයන් සඵලකර ඊට අලුත් කරුණාකර ආදර්සය වී ආහුවේ ආකාරය බව කෙරේ.

• ISFJ - ආරක්ෂකයා: ඔබි ස්ථායීත්වය සහ චුට්ටු අසම අටි කරන්නේ නම් ඔබට විවේචන කලේය. ඔබගේ බැදීම සඳහා ශක්තිමත් ප්‍රමිතියක් සකසන්න.

• ISTJ - යහපත: ඔබගේ ප්‍රායෝගිකත්වය සමහර වෙලාවන්හි ලොකු වෙනස් ආකාරයකි. විවේචන නැවත බැලීමෙන් යුතුව අදාල කාලයක් ලෙස බලා ගන්න.

• ESTJ - විධායකයා: ඔබගේ අරමුණු පිළිගැනීම දිගු සාමාන්‍යය ප්‍රත්‍යේකයේ සහ සාධනයි. ඒවා ඔබේ යෝජනාහි කතුවරයා වශයෙන් කැස්ගෙවත්කර ගන්න.

ඔබේ පුද්ගලත්ව මාදිලිය තේරීම අතිශය උපකාරී විය හැකි නමුත්, එයට අදාළ වියහැකි අසීරුතා කිහිපයක් තියෙනවා. මේ තියෙන්නේ පවත්වාගන්න පුළුවන් ගැටලු කිහිපයක් සහ ඒවාට වළක්වන්න කෙසේද:

ප්‍රතිපෝෂණ සමඟ වැඩි වශයෙන් හඳුනා ගැනීම

ඔබේ ස්වයං ආගන්තුකතාවය ලබාගැනීමේ ප්‍රතිපෝෂණය සමඟ මිශ්‍ර කිරීම පහසුය. යමෙකුට අමතක නොවන්න, ප්‍රතිපෝෂණය ඔබ කරන දේ ගැනයි, ඔබ කවුද යන්නේ නැත.

ආරක්ෂක ප්‍රතිචාර

ආරක්ෂාව ඉතාමත් ගැඹුරු සංවාදයක් වසා දැමීමට හැකිවේ. සක්‍රීය ශ්‍රවණය කරන්න සහ ළඟ චාමල් ගන්නා ලෙස ඔබේ අවිස්සාව ආරක්ෂා කරන්න.

අරමුණ වැකීම

අවශ්‍ය වූ විට යමක් සනාථ නොකෙරේනම් ධනාත්මක අරමුණක් සිතුවත් කරන්න. බොහෝ මිනිසුන් ඔබ සංවර්ධනය වීමට උපකාරී වීමට ප්‍රතිචාර දෙන අතර, ආපසු හානි කිරීමට නොවේ.

ස්වයං-සැකසුම් අාපරය

ප්‍රතිචාර සැලකිල්ලෙන් වළකාගෙන ඉන්නෙත් ඔබගේ වර්ධනය නවත්වයි. කුඩාත්ම මානයකින් වුවද සත්‍යයෙහි කාන්තාභාගය සොයාපැහැදිළි වේ.

සමූහ විවේචන කිරීම්

කොටස් මත විවේචනයක් ඔබේ සම්පූර්ණ චරිතය හෝ නිපුණතා සමූහය නිර්ව්‍යාපනය කරනු නොදෙයි. ප්‍රතිචාරය යනු සංශෝධන සඳහා විශේෂිත, සමානකාරී ප්‍රකාශයක් ලෙස බලන්න.

පහත පර්යේෂණය: සම්බන්ධතා තුළ අන්තර්ඝාත සහ විකාශන කේන්ද‍්‍රය

YouGov විසින් සමාජය පිළිබඳ සිද්ධි විමර්ශනයන් අනුව, අන්තර්ඝාත සහ විකාශන කේන්ද‍්‍රය සම්බන්ධතා තුළ වැදගත් භූමිකාවක් ගන්නා බව පර්යේෂණය පෙන්වා ඇත. ඇමරිකාවේ වයස් පාළු 13,000 ක් වාසය කර ඇතිවන්ගේ විමර්ශනයකින් ලැබුනු දත්ත, විකාශකයන් සහ අන්තර්ඝාතයන් අතර ආදරණීය සම්බන්ධතා ගොඩනැගීමට ඇති අසාමාන්‍ය ස්වරූපයන් වාර්තා කරයි. උදාහරණයකට, "සම්පූර්ණ විකාශක" යන් ලෙස වර්නිවූ අය අතරින්, 43%ක් පෙනුමෙන් "සම්පූර්ණ විකාශක" ලෙසින් අසාර්ථක වී ඇත. මෙය සමාජ ශක්තියේ දෘෂ්ටියෙන් සමානකැයි කෙනෙකුට එකට බැඳී යෑමට ඇති ප්‍රවණතාවයක් පෙන්වයි.

ඉතාම චයලීනයෙන් පෙන්වා ඇත්තේ සම්බන්ධතා තුළ අන්තර්ඝාත සහ විකාශන කේන්ද‍්‍රයේ විවිධ මට්ටම් පවතී. ඉතාම විකාශකයන් වෙනත් විකාශකයන් සමඟ බැඳී යන අවස්ථාවන් ඇති වන අතර, "අන්තර්ඝාතය වඩා විකාශක" යන හැඳින්වුම් කරන අය, වෙනස්ම පරීක්ෂාකයන්ගේ සම්බන්ධතා ගණනාවක් ඇත. මෙම කණ්ඩායමේ ලඟ ඡන්දාවේ තුනක්, විකාශන මට්ටමේ එකම සැපයුම්කරුවන් උපුටා දැක්විය හැක, නමුත් බොහෝ පාර්tnර්ලා "අන්තර්ඝාතය වඩා විකාශක" ලෙසින් යති. සමාජ ආරමණීකයන්හි විවිධතාවය සම්බන්ධතාවෙහි සාමාන්‍ය කේන්ද‍්‍රයක් ලබා දිය හැක, එහි පාර්tnර්ලා එකිනෙකට හොඳින් එළි ලුනු වන්නේය.

ආදරණීය පාර්tnර් විමසන අය සඳහා, මෙම YouGov විමර්ශනය සමාජ ශක්තියේ යෝග්‍යතාවය සැලකිල්ලට ගැනීමේ වැදගත්කම නිරූපිත කරයි. ඔබ අන්තර්ඝාතයක් හෝ විකාශකයක් ලෙස හඳුනා ගෙනදීම කුමනත් හරි, ඔබේ සමාජ ආරමණීකන යෝජනා සමඟ සමාන වූ පාර්tnර්යකු සොයා ගැනීම, ප්‍රසිද්ධ සහ සන්තෝෂ වන්නක් ලබන සම්බන්ධයකට ඉඩ ගෙන දිය හැක. "සම්පූර්ණ අන්තර්ඝාත" යනුවෙන් සැකසූ අය සඳහා, දත්ත පෙන්වා දෙන්නේ පාර්tnර්කෙනෙකු නොමැවීමේ වැඩිපුර හැකියාවක් වේ, නමුත් ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතා විවිධ වේ, සම්පුර්ණ විකාශකයන්ගේ පාර්tnර්කෙන් සිට "අන්තර්ඝාතය වඩා විකාශක" යනුවෙන් යන්නට.

ප්‍රශ්න සහ උත්තර

මම කැපීම් පිළිගෙන සිටීමට කෙසේද දුකක් නැතිව?

ඔබේ ස්වයං මිහිතලය ඔබේ ක්‍රියා වලින් වෙන් කරගෙන සිටීම වැදගත් වේ. සුවිශේෂී ලෙස මෙම අමාරුකාරකය ඔබ කරන ක්‍රියා වර්ධනය කිරීමටම ඉලක්ක කර ඇති බව අවධාරණය කරන්න, ඔබ කවුරුන්දැයි නොවේ.

කරුණු විවේචනය මාගේ සබඳතා වර්ධනය කිරීමට උපකාරී විය හැකිද?

නිසැකයි. සාධකමය විවේචනය ඔබේ ක්‍රියාවන් අන් අයෙහි පැවැත්ම කෙසේ බලපෑම් වේ දැයි විග්‍රහ කිරීමට සහ වර්ධනය කිරීම සඳහා මාර්ග සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අසත්‍ය හෝ පාර්ශවික විසඳුමක් නම් කුමක් කරන්නද?

විසඳුමේ ඕනෑම වලංගු ලක්ෂණ එකතු කර ගැනීමට සහ ආධාරය ගැන සිතා බලා ගන්න. සියළුම ප්‍රතිචාර ප්‍රයෝජනවත් නොවේ, නමුත් සමාන නිවැරදිත්වයක් දැකිය හැක.

කෙසේද මම වේදනාත්මක විකල්ප ලබා දිය හැකිද?

විශේෂිත වන්න, චරිතයට නොසිටී ක්‍රියාවන්හි ස centr වන්න, සහ ක්‍රියාවන් සඳහා ක්‍රියාත්මක විසදම් වඩාත් යෝජනා කරන්න. ඔබේ අරමුණ අනෙක් පුද්ගලයාට වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වීම බව අනිවාර්යයෙන්ම යටතේ තහවුරු කරන්න.

නිතරම තමන්ට අධිකයේ විවේචනය කිරීම නම් හැකියාවක් ද?

ඔව්, එය හානිකාරක වේ. ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය රැක ගැනීමට, තමන්ගේ විවේචනය සහ තමන්ට කරුනුකරීම අතර සමතුලිතයක් සොයා ගැනීමට උත්සහ කරන්න.

සියල්ල එකතු කිරීම: සහයෝගිතාවය වශයෙන් විවේචන භාවිතා කිරීම

ඔබගේ MBTI වර්ගය මත විවේචන මැදුර කරන්නකිම වැඩිදියුණු වීම සඳහා බලශක්තිමත් මෙවලමක් වියහැක. එක් පුද්ගලීකාරකයෙකුට ඇති ශක්ති හා වඩාත් අතින් වැදගත් ආවරණය ලබා දීම, සහ මෙම කුමක් හැඟීම් ඔබට සහයෝගි වශයෙන් අගුලුදොරක් බවට පත් කළ හැකි ය. මෙම ලිපිය තුළ දක්වනු ලැබුවා වූ අInsight පිළිබඳ විමර්ශනයක් කරමින්, ඔබට ලැබෙන සහයෝගිතාවය වශයෙන් ඇති විවේචන අල්ලන්න, දීර්ඝවීන් වීමක් සඳහා හැකි උදාහරණයක් ලෙස භාවිතා කරන්න. ඔබට මතක තබා ගන්න, එය අපව නිර්වචනය කරන විවේචනයක් නොව, අප එහි ප්‍රතිචාර දැක්වීමයි.