ඔබේ ආදර ආශාට අනුව ඇය ආදරය කළේ ඇයි?
අපි සෑමදෙනාටම "විඩාබේ සබඳතා" යන පදය නිවැරදිවම ප්රවෘත්තීන් ගෙන් ඇහෙනවා, සහ අපහසු පරිසරයක් ඇති අතර හොඳින් ගනිමින් පෙළඹේ මත්කන්තාරී සබඳතා ගෙනෙන්නට බොහෝ අය විඳා ඇත. විඩාබේ සබඳතා හැඟීමේ පක්ෂයෙන් අඩපණ සහ පාවිච්චියමෙන් පසුකාලීනව අමාරු ප්රවෘත්තීය ද්රව්ය බවයි. නිවැරදිව හැම එකක් හුඟාක් දේකල්දේ පටවීමේ නිසා අපි මේ අසුවාසියන් සමඟ ගෙදරමෑන් පිහිටි වන්නේය. ඉතාමත් වැදගත් කාරණයක් නම්, අපි කෙසේ කුණුකරන්නද?
දවසකට ඉඳිබිඳින්ම අවිස්සාවේ සිටින ඉන්දු නොකරන්න, තවදුරටත් ඔබේ අස්සේම කුඩා අවසන් අවස්ථාවට යන්නෙහි නොහැකියාවෙන් දහසකට ඕනෑ කෙනකු සිතනහොත් උපමානයි. ඔබේ ඒකාබද්ධීකරණය, මනෝ සහ නිතරීමන අපේක්ෂාව හා සතුට හැමදාම පිටතින් බලනා බවේ පහදුවේය. ලොකු වාසී සහ ලාභ මාතරින් මා හැඳිනීම් ගනුපවාසය වන අතර සෙමීම සහ ක්රියාකාරකම් සමඟ අර්බුදයකින් සිදුවීමට කලින් ඇත. මෙය ඉන්දනමඟින් ඔබට විභාග කිරීමේ අවශ්ය ජීවිතය ගත කිරීමට දක්වා හැකියාවෙන් නතර කිරීමක් සේ බවයි.
නමුත් කටුක නොවේ, ළඟා විසුරුමක් තිබේ. මෙම ලිපියේදී, ඇසුරුම් විසක් සබඳතා මෙතරම් සහනදායී වීමේ මනෝ විද්යාවට අපි කුඩා කරන්නෙමු සහ ඔබට රිදීමෙන් නියමිතව යුක්ති කර තිබෙන පියවර ලබා දෙනු ඇත. තමුන්ගේ පත්ලි ඇගයීම ඉතා හොඳ වේ.
විශාල සම්බන්ධතා පිටුපස ඇති සිහිවරණය
විශාල සම්බන්ධතා බොහෝවිට ගැඹුරු සිස්සින් වාර්තාකරන ලදී. මෙම සිස්සින් නිසා සම්බන්ධතාවය තාන්ත කළ බව දන්නා විටද, නිදහසක් හොයා ගැනීමට ඉතා අපහසු වේ. මෙම සිහිවරණात्मक සාධක ඉතා පැහැදිලිව අවබෝධ කරගැනීම, වෙනසකට පියවර පැමිනෙන්නාගේ පළමු ක්රමවේදය වේ.
ඩෝපමීන් ප්රභාවය
ტიර නිසසක සම්බන්ධතා ඉතා ක්රියාශීලී වීමට මෙන්ම මස්ලයන්ගෙන් හේතුව වන්නේ මූලද්රව්ය පද්ධතියකි. ඔබගේ සහකරු ආදරය ප්රකාශ කරද්දී හෝ ඔබට අවධානයක් දක්වද්දී, ඔබගේ මොළය ඩෝපමීන්, "හොඳ සිතුවිලි" රසායනික ද්රව්යය නිකුත්වයි. ඒ මිට සන්තෝෂය සහ නිම්නෙහි සංවේදී බවක් දැනෙයි, ඔබට තව තවත් ප්රියතමයක් බවට පත් වේ. කණගාටුයි, ඉහළ මට්ටම් සෑම විටම සංවේදී පහත මට්ටම් වලින් පාහේ පැමිණීම නිසා, සංක්ෂේපනයක මාලාවක් නිර්මාණය වේ.
අසුරැකුමෙන් මිය යෑමේ භීතිය
තවත් බලශාලී ගුණයක් වන්නේ අසුරැකුමෙන් මිය යෑමේ භීතිය. අනුන්ගේ අසුරැකුම නිසා ඉන්ද්රිය මාරු බැඳීම්වල ඉන්න බොහෝමය, ඒ නිසා ඔවුන්ට එක්කදෙනු යන්න භීතියක් ඇත. මෙම භීතිය අධික විය හැකි අතර, කොතරම් ආබාධාත්මක හැසිරීම් सहन කර ගැනීමට ඔබව එකකින් ඔබ්බව යැව්වේ, වෙන්වන වේදනාලුකිරීම වැළෙැක්වීම සඳහා.
යථාර්ථයේ උදාහරණ
සාරා ගැන සිතා බලන්න, ඇය ඉතාම හේනස් සහ අනුසිත ව සහකරු සමඟ වසර ගණනාවක් රැදි සිටියේය. අඛණ්ඩව පැමිණෙන විවේචන සහ බලපෑම් despite, ඇය ඈත යන්න බැරිවුණේ තමන් අසෝක්ෂිත බවට භීතිගමන් කරත්ත නිසාය. එතැනින් උරුම අදහසක් ලබාගැනීමට, ජේක් ගැන සිතා බලන්න, ඔහුගේ සාලිත රැකියා සම්බන්ධයෙන් නිදහස් විය. ඔහු ප්රතිකාරයක් සොයාගත්තා, සහය දායක ජාලයක් ඉදි කළා, සහ අවසන් වශයෙන් ආදරයක් දැක්මක් සහ කරුණාවකින් ඔහුට ඇසුරු කරන සහකරු සොයා ගත්තා.
විෂ සහයෝගිතා ආරම්භ වන්නේ කෙසේද
විෂ සහයෝගිතා සාමාන්යයෙන් ආඩම්බරයෙන් ආරම්භ වේ සහ කාලය සමඟ වර්ධනය වෙයි. ඒවා එක්සත් වන්නේ කෙසේද යැයි තේරීම ඔබට අවධානයෙන් අනතුරු ඇඟවීම් හඳුනා ගැනීමට සහ වැඩි විය ආපසු නැඩැල්මට පෙර ක්රියාත්මක වීමට උපකාරී වේ.
මංගල මැදියම් අවහිරය
ආරම්භයේදී, සියල්ලම සම්පූර්ණ වැනි පේනවා. ඔබේ සහයෝගිකයා ඔබට අවධානයක්, ගුණාංග සහ අනුකම්පාවන් ලබා දෙනවා. මෙම "මංගල මැදියම් අවහිරය" පිළිසිඳු කරුණු සමඟ ඉතා කලක් ආදරයේ හිතුවක්කාරයක් විය හැක, ඔබට ඔබේ ආදරණීයයා සොයාගත් බව පෙන්වයි.
පියවරෙන් පියවර වෙනස
කාලය ගතවීමත් සමඟ, ගතිකතා මාරු විය හැක. ඔබේ හවුල්කරු අධික පාලනය කරන, Eleමක් ප්රතික්රියාශීලී, හෝ විකෘතිකාරී විය හැක. මෙම වෙනස්වීම් සාමාන්යයෙන් පියවරෙන් පියවර වන අතර, දෝෂ ඇති වීම ආරම්භ වූ අවස්ථාව හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ.
අපහාසයේ වටයක්
බහුතරයක් ද්රෝහී සම්බන්ධතා අපහාසයේ වටයක් අනුගමනය කරයි: ආතතිය තාවකාලිකව ඉහළ යයි, අපහාසකාරී සිදුවීමක් සිදුවේ, පසුව ප්රතිසංසකර වසන්තයක් ආවරණය වේ. මෙම වටය එළිදැක්වීම අපහසු කරමින්, ප්රතිසංසකරණ අවස්ථා ඔබට සම්පූර්ණයක්ය, දෙයක් යහපත් වනු ඇත යැයි ආශ්වාස ලබාදේ.
ප්රයෝගික පියවර ඔබේ ආර්ථිකය සොයා ගන්න
අවහිර සම්බන්ධතාවයකින් නිදහස් වීම අමාරු නමුත්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම හැකියාවක් වනවා. ඔබගේ ජීවිතයේ පාලනය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වන ප්රයෝගික පියවර කිහිපයක් මෙහි ඇත.
සහය ජාලයක් ගොඩනැඟිල්ල
හිතනෙන් නිරික්ෂණ ව්යසනයකින් නවතා ගන්නා විට ශක්තිමත් සහය ජාලයක් තිබීම අත්යවශ්ය වේ. කණගාටු පහරදීම සහ ප්රායෝගික සහයෝගය ලබා දිය හැකි මිතුරන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන්ගෙන් පුරුද්දක් විය යුතුය.
- සම්බන්දවන්න: උපකාරයකින් කොඳුන්න බිය නොවන්න. ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳ විශ්වාසය තැබූ මිතුරන් හෝ පවුලේ සාමාජිකයන්ට කතා කරන්න.
- වෘත්තීය සහය ලබාගන්න: මෙම අපහසු කාලය ලකුණු කිරීමේදී උපදෙස් සහ සහය ලබා දිය හැකි මානසික සුවය සොයා බලන්න.
- සහාය කණ්ඩායම් එකතුවන්න: සමාන වෙහෙස චුටිමාකළු ඇති අය එක්වීම විශේෂයෙන් සම්මාන විකසනය සම්පත්කරනුයේ වඩාත්ම බලවත් සහ සමරන බවක් විය හැක.
ආරක්ෂක සැලැස්මක් සාදන්න
ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඕනෑම ආකාරයකින් අපහාසයකින් යුත් නම්, ආරක්ෂක සැලැස්මක් තිබීම ප්රධාන ය.
- ආරක්ෂිත ස්ථාන වෙන්කරන්න: ඔබ ඉක්මනට අසරණ විය යුතු නම්, කියුඔතක්, යාළුවෙකුගේ නිවසක් හෝ ස්ථानीय ආපදාකාන්තා කාමරයක් වැනි ස්ථාන ගැන දන්න.
- අත්යවශ්ය ලේඛන රැගෙන පවත්වා ගන්න: ඔබේ ID, බැංකු තොරතුරු, හා ඕනෑම නීතිමය ஆவண සඳහා පැහැදිලි ප්රතිපත්තියක් ඇති කරන්න.
- අවස්ථාසමය කට්ටලයක් සූදානම් කරන්න: කුඩා කටුවක් සමඟ මසකට හෝ සහාය වූ දේවල් වැනි ඇඳුම්, එම්ෆේෂන් සහ පුද්ගලික වස්තු ඇතුළත් කරන්න, එසේ නම් ඔබට අවශ්ය නම් ඉක්මනින් පිටවීමට හැකියාව තිබේ.
ස්වාධීන සලස්වීමට අවධානයක් යොමු කරන්න
අපේක්ෂිත කාලයේදී ඔබට සලස්වීම වැදීනය.
- ස්වයං කරුණාකර්තිකාව ප්රතිපත්ති කරන්න: ඔබට හිත කල්පනා කරන්න සහ අතුරුදන් වූ සම්බන්දයකින් පිටවීම උද්යෝගී චේතනාවක් බව දැනුම් දෙන්න.
- ඔබට කැමති ක්රියාකාරකම් වල රාජකාරි කරන්න: ඔබට ආනන්දය සහ පූර්ණත්වය ගෙන සිටින අලුත්හම් හොබී සහ ක්රියාකාරකම් නැවත හඳුන්වා දෙන්න.
- ඔබේ සුවය ප්රමුඛ කිරීම: ඔබේ භෞතික හා මනසික සෞඛ්යය සහය දීමට ව්යායාම, සෞඛ්ය සමාන්තර ආහාරය සහ විවේකය සඳහා කාලය සලස්වන්න.
සම්භාව්ය විපති සහ එමෙන් ဖြහුනු බලාපොරොත්තු
විෂාදයක් වන සම්බන්ධයකින් මුලින්ම නිවත් වීමක් යනු ගැඹුරැ ක්රියාවක් වන අතර, අවධානය දිමට අවශ්ය සම්භාව්ය විපති ඇත. මෙන්න පොදු අභියෝග කිහිපයක් සහ ඒවා අඛණ්ඩව පියවර ගැනීමේ ආකාරය.
සම්බන්ධතාවය අතට අරන් යාම
අහිංසක අසුරල් සම්බන්ධතාවයකට ආපහු යෑමේ ආකර්ෂණය හැඟීම අතරමැදකම් සහ සන්දේහන් අවස්ථාවලදී අසාමාන්ය නොවේ.
- කාරණා මතක තබා ගන්න: ඔබ සම්බන්ධතාවය අවසන් කළේ කෙසේදැයි කාරණා ලැයිස්තුගත කර තබා ගන්න සහ ආපහු යෑමට උත්සාහ කරන විට එය යොමු කරන්න.
- සම්බන්ධ ව සිටින්න: ඔබගේ ආධාර ජාලය භාරගන්න අපහසු කාලයන්හි ඔබ ප්රබල රැදි සිටීමට උපකාරී වේ.
- වෘත්තීය ආධාරය අවශ්ය කරන්න: ප්රතිකාරකයෙකු දිගු කාලීන සහය ලබා දී ඔබට ඉතිරි වූ හැඟීම් සම්පූර්ණ කිරීමට උපකාරී වේ.
දුක්කමක් ඇස්තුම්ගත කරයි
විශාල සම්බන්ධතාවයකින් පිටවීම දුක්කමක් ඇස්තුම් ගත කරයි, විශේෂයෙන්ම ඔබේ සහයකයා ඔබට ඉතිරි වීමට යාමට උත්සාහෙන් සිටින විට.
- ඔබේ ආවේග 👤න් ඇනාසින්න: දුක්කමක් ඇස්තුම් ගත වීම සාමාන්යයයි, නමුත් ඔබ සු健康 සම්බන්ධතාවයක සිටිය යුතුය මතක තබා ගන්න.
- ඔබගේ සුභසීලය මත යොමු වන්න: ඔබට හැඟෙන දුක්කමට වඩා ඔබේ සෞඛ්යය සහ ආනන්දය ප්රමුඛතාවය දියතුමා කරනවා.
- ආශ්වාදනය සොයා ගන්න: විශ්වාස කළ යුතු මිතුරන් හෝ ඔබට තත්වය පූර්ණයෙන්ම දකින්න උපකාර කිරීමට හැකි චිත්වනායකයෙකු සමඟ කතා කරන්න.
අතීතය
ඔබ අපහරණ සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කිරීමට පසු අතීතයා විය හැක, විශේෂයෙන් ඔබගේ මිතුරා සමාජ හමුවීම් වල ඔබට ප්රධාන මූලාශ්රයක් වූයේ නම්.
- මිතුරන් හා ප 다시 සම්බන්ධ වන්න: පැරණි මිතුරන්ට පැමිණිලි කර සහ ඔබේ සමාජ ජාලය نوකරු කරන්න.
- නව සමාජවලට එකතුවන්න: ඔබට රුචි ඇති දේශීය කලාප, කණ්ඩායම්, හෝ ක්රියාකාරකම් සොයන්න, එවැනි ව මිනිසුන් යොමු වීමට උදව් කරන.
- සක්රීය වන්න: ඔබට ප්රසන්න බව සහ පූර්ණත්ව අත්විඳීමට හේතු වන ක්රියාකාරකම් වලින් ඔබව යක්ත කරන්න.
ඔබේ නිර්ණයක් සෑහීමට සැක කිරීම
තාක්ෂණික සම්බන්ධතාවයක් තරඟ කළ පසු සැක මැබීම සාධාරණ බවක් ඇත්තේ කෙසේ වෙතත්, ඔබේ දිගු කාලීන සිත් සැකසීමේදී අවධානය නියමිත තබා ගැනීම වැදගත් ය.
- ඔබට විශ්වාස කරන්න: ඔබ ජාතික භාවිතය අත්හැරීමේ තීරණය ගත්තාට අමතක නොවන්න, එය සාර්ථක තෝරාගැනීමක් බවට විශ්වාස කරන්න.
- ඔබේ වර්ධනය පිළිබඳ අවධාරණය කරන්න: සම්බන්ධතාවය අත්හරීම් ගැනීමෙන් පසු ඔබ දැක තිබෙන ධනාත්මක වෙනස්කම් සලකින්න.
- සහායයෙන් සොයා ගන්න: ඔබට පදනම් වන හා අවධානයක් තබාගැනීමට උපකාරී විය හැකි චිකිත්සකයකු හෝ විශ්වාස කළ යුතු මිතුරියකින් කතා කරන්න.
නව විෂ ලක්ෂණ වලට වැටීම
විෂයක් ඇති සබඳතාවයකින් නිවන් යාමෙන් පසු, නව සබඳතා සමඟ අසමාන්ය ආකාරයකට වැටී සිටිය හැකි බව කතා බහ කිරීමට හැකි ය.
- ඔබට කාලය ගැන ගත කරන්න: නව සබඳතාවයක් ඇරඹීමට පෙර සුවය ලබා ගැනීමට කාලය දෙන්න.
- සීමා සකස් කරන්න: නව සබඳත වලදී ප්රාථමිකව පැහැදිලි සීමා සැකසීමෙන් ඔබගේ ආරක්ෂාව සඳහා.
- අතිතෙන් ඉගෙන ගන්න: ඔබගේ පරණ සබන්දතාවයෙන් ඔබට කී දේවල් ගැන සිතා බලන්න සහ එම දැනුම භාවිතා කරමින් අනාගතයේ හොඳතම තේරීම් ලබා ගන්න.
මනෝ විද්යාව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද
විශාල සම්බන්ධතා වෙන් කිරීමට සහ සුව මත ඇති සම්බන්ධතා ගොඩ නැනීමට මනෝ විද්යාව තේරුම් ගන්නා හැකියාව අත්යවශ්ය වේ. විශාල සම්බන්ධතා බොහෝවිට ඇති ගැඹුරු මනෝ විද්යානුකූල ආකාරයක් අඩංගු වේ, එය නම් හැඳින්වීමට සහ වෙනස් කිරීමට අපහසු වේ.
බැඳීම් ශිල්ප වල භූමිකාව
බැඳීම් ශිල්ප, ළමා වියේ නිර්මාණය වූ, අපගේ ප්රවෘත්තීය සබඳතා වල වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරයි. ආරක්ෂිත නොවන බැඳීම් ශිල්ප ඇති පුද්ගලයින් විශේෂිත සබඳතා වලට ඇතුළුවීමට වඩාත් ප්රවේණි වෙන්න පුළුවන්. ඔබේ බැඳීම් ශිල්පය තේරුම් ගන්නේ නම්, අපාරක සම්පත් හඳුනා ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සබඳතා දෙසට වැඩ කිරීමට උදව් විය හැක.
යථාර්ථයේ උදාහරණ
ඉමලි ගැන සිතුම්කරණය කරන්න, ඇයගේ ආතල් සාමාජික ආකාරය ඇයගේ විනිදාන රීතියන්ට අවදානයක් දැමීමට හේතු වුණා. චිකිත්සාවේදී, ඇය ඇගේ රටා හඳුනා ගැනීමට සහ අන් අය සමඟ සුවදායක කාණ්ඩයක් ඉතිරි කිරීමට පශ්චාත් කාලෙට වඩා සාර්ථක ක්රමයක් සංවර්ධනය කර ග්රහණය කරගත්තා. ඒ අයෙගේ මාර්ක්ගේ විමෝචන ආකාරය ඇයගේ මිතුරන්ට දැමීමත් සමඟ විශේෂිත සම්බන්ධීකරණයක්ීන් උචිතවය. ඔහුගේ ආදරණීය කාර්යය ආකාරය අවබෝධය කරන අතර, ඔහුට වැඩි නිවැරදි සම්බන්ධතා ප්රතිපෝෂණය කිරීමට හැකි විය.
යාවත්කාලීන පර්යේෂණයක්: විශ්වාස බිඳීමෙන් පසු වර්ධනය සහ නවීකරණය
විශ්වාස බිඳීමක් හඹා යන්න යුගයක් තුළ පිටුපස වූ සුළු ජලයන් හමුවීම විනාශකාරී විය හැක. කෙසේ හෝ, 2019 දී O’Connor සහ Canevello විසින් සිදු කළ පසුගිය පර්යේෂණ, එහි පීඩාදායක අත්දැකීම් ඔවුන්ගේ ජීවිතයට විශාල ප්රවර්ධනයක් ලබා දීමේ හැකියාවක් පෙන්වා දෙයි. ඔවුන්ගේ තාත්තාකාර විශලෝකනය අනුව, විශ්වාස බිඳීමේ අත්දැකීමෙන් පසු පුද්ගලයන්ගේ ආශ්රිතකම පිළිබඳ මූලික විශ්වාසවල සංරචනයක් සිදු වෙයි.
මෙම සංරචනය එම වෙදවීම් අමතක කිරීම පිළිබඳව පමණක් නොව, සෙසු සම්බන්ධතා සඳහා උපදෙස් හා ප්රතිපත්තීන් වල ගැඹුරු ප්රතිසංයෝජනයක් යටතේ සිදු වෙයි. මෙම පර්යේෂණයේ පදනම දෘඩාංගයක් පෙන්වා දෙයි යනු, ආරම්බයේ තරඟය සැපයීමෙන් පසු, විශ්වාස බිඳවන අධ්යක්ෂයන් වඩාත් තමන්ගේ බොහෝ සොයන දේ හා සම්බන්ධතා තුළ භේදනය ගැන යළි අර්ථ දැක්වීමට ලක් වෙයි. මේක ශ්රීරීතින් ඉහළ යාමක්, කටු මශිබා හුදකලා වූ ජීවිතයක් සංවර්ධනය කරීමක් ද හෝ සහජීවී සංවේදී ආහාර වීමට ඇත. සාරාංශය වශයෙන්, පැරණි විශ්වාස බිඳවන සිදුවීම් අන්තර් නිවාස හා ක්රියාත්මක වීම් සිදු වීමට බලපෑම් කරන, සම්බන්ධතා සඳහා වඩා ශක්තිමත් හා සහනශීලී ප්රවේශයක් ලබා දෙනවා.
උදාහරණයක් ලෙස, විශ්වාස බිඳීමේ දුක්කුව සමාජ කළ සමාන අයෙක් පිළිබඳව සිතා බලන්න. ආරම්භයෙන් බිඳීම් හා අඳුරුකමෙන් වැහි නිගේ සිටී, මෙම පුද්ගලයා පසුව ගැඹුරු නිරීක්ෂණයකි. මෙම ක්රියාවලිය වැදගත් 'අහ්' දරුණු මොහොතකට සම්බන්ධ වියහැකි ය—ඔවුන්ට වඩාත්ම අවශ්යතා අගය කළ යැයි හෝ අදාල සංකේතාත්මක නිරූපණ කාන්තාර නොයෙකුත් දෙපාර්ශවයන් අතුරුදන් වියෙහිමක් හැකිද යන්න දැක්කාද? මෙම අලංකාර වාදනින්, ඔවුන්ගේ අන්තිම උපාය මාර්ගයක් සෙවනැල්ලක් ලබා දුන්නානි, ඔවුන්ගේ තම වටිනාකම් හා සීමා පැහැදිලි අවබෝධයක් ඇති කිරීමට.
මේ අපක්ෂ පැවැත්මකට සැලකෙන අය සඳහා, මෙම ආරෝගී කරුණු සංශෝධනය කිරීම සම්බන්ධව තවත් විස්තර සම්පුර්ණ පර්යේෂණය මෙහි සොයාගත හැකි ය. එය සම්බන්ධතා හා විශ්වාස බිඳීමෙන් පසු පුද්ගල සංවර්ධනයේ හැකියාව මැනවින් අලසයි.
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
මිනිසුන් විෂම සම්බන්ධතා තුළ යුක්තියෙන් ඇයි සිටීද?
මිනිසුන් විෂම සම්බන්ධතා තුළ යුක්තියෙන් සිටී වාරික හේතු කිහිපයක් සඳහා යි, එමගින් එකාකාරීත්වයේ බිය, අල්ප ආත්මජයය, සහ මානසික හැදෑරීම. මෙම සාධක හැඳින්වීම පුද්ගලයන්ට වෙනස් වීමට අවශ්යතාවය හඳුනා ගැනීමට සහ සහය වශයෙන් පවසන්නේ සැලසුමක් සොයා ගැනීමට උදව් කරයි.
හානිकारී සම්බන්ධතා සෞඛ්යকর බවට පත් විය හැකිද?
හානිकारී සම්බන්ධතා දැවැන්ත සැලැස්මක් සහ වෘත්තීය උදව්ය සමඟ සංවර්ධනය විය හැකි නම්ත්, එය බෝන දරනවා පහසු නැත. දෙපාර්ශ්වයම වෙනසට කටයුතු කිරීමට සහ පත්පත යටේ ඇති ගැටළු ආශ්රිතව මුහුණ දෙන්න කැමති විය යුතුය.
කුමක්ද මට විෂාකාර සම්බන්ධතාවයකින් දැඩි දුක් විඳුනාක් සම්බන්ධයෙන් මගේ මිතුරන්ට සහය විය හැකිද?
විෂාකාර සම්බන්ධතාවයකින් මිතුරන්ට සහය වීම යනු අවලාදකරණයක් නැතිව ඔවුන්ට සිටීම, අවාසනාවන්තයක් ලබා දීම, සහ වෘත්තීය උදව් ගන්නා ලෙස ඔවුන්ට ප්රේරණය කිරීමයි. විෂාකාර සම්බන්ධතාවයක් අතහැර යාම සංකීර්ණ සහ ආත්මාංගීක කටයුතුවක් විය හැකි බැවින්, සම්බන්ධයෙන් කුඩා වන යෝජනාවන් සහ අවබෝධතා ඇතිව සිටීම වැදගත් වේ.
විෂාල සම්බන්ධතා වල ලක්ෂණ මොනවාද?
විෂාල සම්බන්ධතා වල ලක්ෂණ අතර අඛණ්ඩ විවේචනාත්මකත්වය, පාලනය, පාලන, සම්මාන හිඟය, සහ මානසික හෝ සාමාන්ය ප්රමෝදය ඇතුළුව අර්ථ දක්වයි. මෙම ලක්ෂණ යම් මට්ටමකින් හඳුනා ගැනීම එම තත්වය අධික වීමට පෙර ක්රියා කර ගැනීමට පුද්ගලයින්ට උපකාරී වේ.
මට විශදකලාම ඔබේ සම්මානය යලි ගෙදර ගෙන ඒමට කෙසේද?
සම්මානය යලි ගෙන ඒමට සත්කාර ආරක්ෂිත කිරීම, චේතාන සෙවීම, ඔබට සහාය වන පුද්ගලයන්ගෙන් වටවී සිටීම, සහ ඔබට ප්රීතිය සහ සම්පූර්ණත්වයක් දෙන ක්රියාකාරකම් වල යෙදීමේ අත්වැසීම ඇත. මෙය ක්රමාණුකොට සමාන වන ආකාරයකි, නමුත් කාලයක් හා උත්සාහයක් සමඟ ඔබට ආකර්ශනය සහ ස්වයං ගෞරවය නැවත ලබා ගත හැක.
අවසන් කථාව
හිතකර නොවන සම්බන්ධයකින් නිදොස් වීම ඔබට කළ හැකි ඉල්ලුම් සහිත නමුත් පිරිනැම්මක් වන දේවීකි. මෙම සම්බන්ධයන් පිළිබඳ මනෝවිද්යාව තේරුම් ගැනීම, අනතුරු සංකේත හඳුනා ගැනීම, සහ පිළිවෙළක් ප්රාර්ථනා කිරීමට ගනුදෙනු කළ යුතුයි ඔබගේ සාමාන්ය සම්පත් සඳහා මාලිගාවක්. ඕනෑම වීමට, ඔබට සෞඛ්ය සම්පූර්ණ, ආදරය කරන සම්බන්ධයක සිටිය යුතුය. ඔබගේ මානසික සෞඛ්යය ප්රමුඛ දැමීම සහ සහාය යාම් ලබා ගැනීම හරිවත්, ඔබට ඔබේ ජීවිතය ආපසු ලබාගෙන, ඔබට අවශ්ය සම්බන්ධතා හඳුන්වා දිය හැකි බව සංකල්පිත කිරීම ප්රධානයි.