Poledancing Komunita

Prvá trieda 2026

Veľmi sa teším na tento 2026. Šťastný nový rok všetkým!

Nový combo

Dnes som cvičil niekoľko nových figúr, ktoré som nikdy predtým nerobil, a boli veľmi náročné.

😆😅

Lietajúci lakeť Ayesha

Blbnutie s lakťom na pleci Ayesha a rovnou hranou na lietajúcom poli :) (upravené)

Nováčik

Konečne som začal svoju cestu v tanci na tyči ☺️

Konečne som postavil svoj stĺp

Práve som hovoril svojmu strýkovi: "Nie, to nie je podporný nosník na štrukturálne problémy s domom..."🤭😂 Od tejto fotky uplynuli len pár mesiacov, ale obývačka už vyzerá úplne inak..každopádne! (upravené)

Moje obľúbené topánky

Dúhový jednorožec 🌈 🦄

Flexibilita

Nikdy som nedokázal spraviť roznožku, ani som si v mladosti nedokázal siahnuť na prsty na nohách. Flexibilita sa mi zdala nedosiahnuteľná, ale joga a pole mi veľmi pomohli. Musím sa vrátiť k dennému tréningu a ísť na to. Aké sú vaše ciele v oblasti flexibility?