Selfdefense Komunita

Môže byť cvičenie hlasu rovnako dôležité ako cvičenie pohybu?

Prečo sa hranice zdajú ťažko použiteľné, aj keď ich poznáte?

Kedy sa cítite najistejšie vo svojej osobnej bezpečnosti?

Robia kurzy sebaobrany ľudí opatrnejšími alebo uvoľnenejšími?

Radšej by si najprv trénoval povedomie alebo sebadôveru?

Je pokoj najťažšou súčasťou sebaobrany na cvičenie?

Ako zmenil tréning sebaobrany spôsob, akým sa nesiete?

Aký zvyk vás najviac upokojuje, keď kráčate niekde, kde ste ešte neboli?

Čo pre vás znamená cítiť sa pripravený na sebaobranu?