Crossfit Zajednica

Prvi put radim Crossfit sesiju

Koristeći Hevy, želeo sam da probam nešto novo. Tako sam implementirao opadajući super set, počinjući od 10 ponavljanja i opadajući do 1, sa 60 sekundi odmora. Težina za čučanj je bila samo 14kg jer je to sve što moja vinil šipka može da primi, prilično iritirajuće, ali bolje nego ništa. Prilično… pročitaj više

🫰🏼

Pogodio sam svoj prvi mrtvi dizanje od 225lb 🫰🏼

Prevrti gume

Biće ti potrebna veća guma uskoro...

Osećajući se snažno

Većina ljudi ne zna kakvo je putovanje koje neko prolazi kada počne da se prebacuje iz muškog u ženski pol. Uzimanje estrogena i blokatora testosterona je značilo da je moje telo praktično radilo na nuli hormona oko 6 meseci dok se nije naviklo da funkcioniše na estrogen. Tokom tog vremena sam… pročitaj više

Da li treniraš celu nedelju?

Koliko dižeš u prednjem čučnju na 90%? (izmenjeno)

Poštovanje 🫡 za takvu devojku

CROSSFIT TRENING

DANAS SAM SE UPISALA NA ČAS CROSSFITA, SKORO SAM OSTAVILA SVOJE PLUĆA TAMO, LJUDI. JER IMAM PROBLEMA SA BRONHIMA JAJAA, TAKO DA NE MOGU DA RADIM OŠTRE VEŽBE, ALI USPELA SAM 💁🏻‍♀️ Bar jednom nedeljno ću ići na jedan od tih časova gg

HSW

Jedan korak po korak. Jedan korak napred.

Čiste snage

Fleksaj na plaži

Dan obećava da će biti sunčan. Stoga, fleksanje na plaži je najbolji #lifeadvice. Uhvatite trenutak!

Power UP

Skoči kao pčela, i udari kao… leptir!

Trening

Sjajan dan za trening #crossfit #švedska #singl

Prevrćanje guma

Umri ili pokušaj ponovo #cancun #date #fit #fat #food

Bubanj & Težina

Deset sa 1/2 UPlifting #crossfit telo posle trčanja.

Kipping

(Radeći na muscle up-ovima)

Zajedno, pleši sa mnom!

Pomeri svoje telo kao ugriz… #outdoor #crossfit #gym

Kipping

(Radeći na muscle up-ovima)

Krosfit

Ulažem puno truda u vežbe krosfita

Knjiga o džungli

Igra.

Koja je bila tvoja omiljena otvorena ovogodišnja? Moja je bila 24.2 😎

Normalan dan 😂

10 blokova putovanja 😂