Komunitas Crossfit
Komunitas, obrolan, jeung diskusi crossfit.
10K JIWA
SADAYANA
crossfit
Kahiji Kalina Ngalakukeun Sesi Crossfit
Ngagunakeun Hevy, abdi hoyong nyobian hal anyar. Janten abdi ngalaksanakeun super set anu turun, ngamimitian ti 10 repetisi sareng turun ka 1, kalayan istirahat 60 detik. Beurat pikeun Squat ngan 14kg sabab éta sadayana bar vinyl abdi tiasa dipasang, rada ngaganggu tapi langkung saé tibatan teu…baca deui
🫰🏼
Kuring ngangkat deadlift 225lb kahiji 🫰🏼
Balik ban
Goanna peryogi ban anu langkung ageung enggal...
Karasa kuat
Kebanyakan jalma teu nyaho perjalanan anu dilakukeun ku batur nalika maranéhna ngamimitian transisi ti lalaki ka awéwé. Ngagunakeun estrogen jeung blocker testosteron ngajadikeun awak kuring basically jalan dina nol hormon salami kira-kira 6 bulan nalika awak kuring biasa ngagunakeun estrogen.…baca deui
Naha anjeun latihan sadinten?
Sabaraha beurat anu anjeun angkat dina squats payun dina 90%?( diédit )
Hormat 🫡 pikeun budak awéwé sapertos kieu
CROSSFIT WORKOUT
KEMARIN KULANTAR KA KELAS CROSSFIT HAMPIR NGANTOSAN PARU-PARU KULANTAR DI DINAH. KARENA KULANTAR KENA BROKIOS JAJAA JADI KULANTAR TEU BISA NGLAKSANAKAN OLÉH RUSUH TAPI KULANTAR SUKSES 💁🏻♀️ Sakali saminggu KULANTAR bakal asup ka kelas éta gg
HSW
Satu léngkah dina hiji waktos. Satu léngkah ka hareup.
Bersih Kakuatan
Flex di Pantai
Poé ieu ngajangjikeun cuaca panonpoé. Ku kituna, flexing di pantai mangrupikeun #lifeadvice anu pangsaéna. Tangkap momenana!
Kakuatan UP
Loncatan sapertos lebah, sareng pukulan sapertos… kupu-kupu!
Latihan
Hiji poé anu saé pikeun latihan #crossfit #sweden #single
Balik ban
Mati atawa nyobian deui #cancun #tanggal #fit #gemuk #tuang
Drum & Weight
Ten sareng 1/2 UPlifting #crossfit awak saatos lari.
Kipping
(Ngembangkeun ka otot up)
Umum, joget sareng abdi!
Gerakkeun awak anjeun sapertos gigitan… #outdoor #crossfit #gym
Kipping
(Ngembangkeun ka otot up)
Crossfit
Ngalakukeun latihan crossfit kalayan sumanget
Buku Hutan
Pangmaén.
Naon anu janten favorit anjeun dibuka taun ieu? Anu kuring nyaéta 24.2 😎
Poé normal 😂
10 blok perjalanan 😂
Tepang Jalma Anyar
DIUNDUH