Komunitas Meditation

Kaséhatan mental

Waktos yoga sareng meditasi, saha waé 🤗😍

🪷✨🕊️

Rutinitas isuk sateuacan poé dimimitian. Sanggeus shalat sareng meditasi, abdi calik tenang sareng ngarasakeun kasunyatan anu jero ieu. Alam nyambut abdi ngaliwatan lagu lembut manuk isuk. 🐦✨ Ngarasa katentreman anu jero di jero. Syukur pikeun sagalana. Napasan... Kaséhatan anu saé.…baca deui

Meditasi Leuweung

Teu aya gangguan, ngan sora lemes daun jeung haneutna panonpoé. Putuskeun pikeun nyambung deui jeung alam.

Nalika "Divine Meditation"-na Tim Henson Sacara Harfiah Nganteurkeun Anjeun ka Sawarga ✨🎸🧠

Naha anjeun kungsi maké headphone, nutup panon, tuluy ngarasa diri anjeun lalaunan leupas tina kanyataan? Éta pisan anu karasa ku kuring nalika ngadéngé Tim Henson jeung karya agungna, "Divine Meditation," anu lilana leuwih ti 10 menit. Ieu lain saukur lagu—Tim di dieu lain ngan saukur mintonkeun…baca deui

Perspéktif Perkawinan Sikh

Patepung deui di Alam Abadi: nalika salaki jeung pamajikan duanana ngahontal kaayaan spiritual anu luhur ngaliwatan Naam Simran (tapa), beungkeutan maranéhna ngaleuwihan maot jasmani. Maranéhna henteu saukur papisah nalika maot; maranéhna silih wanoh jeung patepung deui di Sachkhand (Alam…( diédit )baca deui

9 Frékuénsi Panyageur

Kungsi panasaran naon hartina angka Hz dina lagu-lagu panyageur? 🎧✨ Ieu runtuyan Solfeggio — ti 174 Hz (ngurangan nyeri) nepi ka 963 Hz, anu disebut Frékuénsi Para Déwa. Peuting ieu kuring rék naék nepi ka puncak. Headphone dipaké, panon ditutup. Saha nu milu? 🧘‍♀️ #solfeggio #soundhealing…baca deui

Méditasi téh Prosés Ngaleupaskeun Pangaweruh

Numutkeun ajaran dasar Budha, pikeun diajar kumaha carana méditasi jeung diajar filsafat dasar méditasi, anjeun kudu nyaho kumaha pikiran anu bingung—égo, diri, atawa naon waé sebutanana—jalan. Ku kituna, urang bisa ngamimitian ku niténan kabingungan, atawa pikiran samsarik, tuluy niténan kumaha…baca deui

☕️🧘‍♀️

Ritual kopi mangrupikeun salah sahiji bentuk meditasi isuk. Sareng pikeun kuring, kopi nyaéta, di luhur sagalana, hiji ritual☺️

Transformasi Jero: Persepsi, Kesadaran, sareng Dialog Internal

Naon hartosna sabenerna pikeun robah? Naha urang robah atanapi ngan saukur ngaganti? Nalika urang nyebut yén urang parantos robah, bagian tina transformasi éta tiasa ngalibatkeun ngaganti dialog internal anu heubeul sareng anu langkung koheren, konstruktif, sareng séhat sacara psikologis. Cara…baca deui

Naha anjeun ngalaman kahariwang? Naon anu ngabantosan anjeun? Abdi ngalakukeun latihan napas, meditasi, sareng abdi resep ngagambar ✌️💓

Meditasi

Kaluar jeung hateup

Tahun kadua dina latihan rehabilitasi ti beku getih, kuring ahirna parantos maju kana kagiatan luar ruangan anu mirip normal. Sapertos ngagowes 🥰 Hese pikeun latihan nalika anjeun dina cuaca tiis sareng baseuh, tapi terowongan 1,5 km tiasa nyayogikeun jalur latihan anu saé kalayan hateup sareng…baca deui

Alam téh luar biasa!

Otak anjeun henteu sacara magis matikeun stres nalika anjeun ningali pakis, tapi aya hal anu nyata sareng pikaresepeun anu kajadian. Saatos panon anjeun ngalacak pola daun anu diulang, sistem saraf anjeun mimiti ngaréspon dina cara anu halus anu jarang anjeun perhatoskeun. Tarikan anu tenang éta…baca deui

Rutinitas Anyar

Salami saminggu ka pengker, kuring parantos nyobian meditasi sateuacan bobo sareng kuring kagét yén éta mangpaat. Kuring sok ngagaduhan kasulitan pikeun santai sareng menenangkan pikiran, tapi kalayan sababaraha téknik napas anu kuring coba sareng meditasi anu dipandu, kuring tiasa ngaleupaskeun…baca deui

Patanyaan

Dinten ieu, abdi linggih di sofa salami kira-kira 10 menit nalika anjing abdi ngagigit tulang. Abdi henteu mikir seueur salian ti lirik lagu acak. Lol. Teu aya TV atanapi telepon. Naha ieu tiasa dianggap salaku salah sahiji bentuk meditasi?

Nalika anjeun gaduh jadwal latihan isuk sareng sesi meditasi tapi anjeun ngan hoyong tuang sareng bobo. 🥺😭

Meditasi

Kuring memang ngagaduhan kasulitan pikeun menengkeun pikiran kuring nalika ngeunaan meditasi, kuring terang éta henteu masalah lamun anjeun ngalakukeunana salami anjeun henteu terjebak dina pikiran tapi hésé pikeun henteu fokus kana naon waé anu aya dina pikiran.

Danau Shrine & Kebon Meditasi

Parkir di tempat anu salah di puncak bukit tibatan di daérah pengunjung 😅 tapi ahirna teu masalah. Nanya ka salah sahiji warga pikeun arah sareng anjeunna kalayan ramah masihan tur ka garéja, sareng jalan ka panto bari masihan sababaraha fakta sajarah sapanjang jalan. Ogé nyandak angsa origami ieu…baca deui

Beda-beda antara warna cahaya nalika meditasi.

1. Naha aya anu ngalaman warna cahaya anu béda (hideung, emas, bodas) nalika meditasi?? 2. Nalika anjeun nyobian fokus kana panon katilu atanapi antara alis - naha anjeun ngarasa nyeri sirah? 3. Warna cahaya naon anu anjeun tingali nalika meditasi? (Kuring parantos ningali titik hideung kalayan…baca deui

Meditasi

Abdi resep meditasi, éta pisan ngareureuhkeun abdi meditasi salami hiji jam. Abdi intuitif, abdi gaduh pamekaran spiritual, mediumship, abdi henteu ngartos sababaraha hal anu abdi alami salami meditasi. Abdi ngarasa sapertos bulu dina angin, sareng ogé sapertos batu beurat anu dijatuhkan ka dasar…baca deui

Ngarahkeun meditasi anjeun. Kuring angkat ka daérah leuweung deukeut walungan sareng ngawangun seuneu leutik. Teras kuring calik di taneuh sareng nutup panon kuring bari ngadeuheus ka seuneu sareng kuring ambek lalaunan. Kuring nengetan kana kelopak panon kuring anu ditutup sareng fokus kana bayangan seuneu. Anjeun bakal ngarasa énergi lingkungan anjeun ku sora.

Milarian rerencangan jeung pasangan dina sagala harti kecap.

Milarian rerencangan jeung pasangan dina sagala harti kecap. Abdi aneh. Nerdy. Spiritual. Trauma. Gamer. Pecinta buku komik. Pecinta kahirupan di luar. Pecinta petualangan. Pecinta penyembuhan. Pecinta romansa jeung romansa poék. Pecinta barang lucu. Pecinta humor poék. Pecinta meditasi jeung…baca deui

Transformasi Jero: Persepsi, Kesadaran, sareng Dialog Internal

Naon hartosna sabenerna pikeun robah? Naha urang sabenerna robah atanapi ngan saukur ngaganti? Nalika urang nyebut yén urang parantos robah, bagian tina transformasi éta tiasa ngalibatkeun ngaganti dialog internal anu lami sareng anu langkung koheren, konstruktif, sareng séhat sacara psikologis.…baca deui

Laksanakeun meditasi 1 menit ieu pikeun kuring ayeuna

Peluk diri anjeun sareng silangan leungeun anjeun di luhur bahu anjeun pikeun kuring, mimitian ngetok enteng silih ganti di unggal bahu, tutup panon anjeun, sareng nyarios keras "Kuring paréntahkeun jiwa kuring balik ka awak kuring, kuring paréntahkeun awak kuring balik ka jiwa kuring, kuring aman"…( diédit )baca deui

Potret diri (minyak di kertas)

Kuring nuturkeun salah sahiji saran guru kuring pikeun ngagunakeun wajah kuring salaku rujukan pikeun latihan lukisan potret minyak. Tugas anu nangtang sabab hésé ningali diri kuring tanpa filter sareng hakim. Kadang-kadang urang resep naon anu urang tingali di payuneun cermin tapi kalolobaan…baca deui

Meditasi

Donasi lilin ka para biksu pikeun meditasi.

12:34

Meditasi Urutan Sékuensial

Hobi anyar kabuka : Kuring anyar sadar, sabaraha santai, sareng nyugemakeun (malah ngibur) pikeun nengetan mesin cuci kuring. Éta karasa sapertos ngalakukeun meditasi, pikeun ningali baju kuring muter. Cai na ngalir. Naon cara anu saé pikeun ngaleungitkeun stres!

Ngalakukeun meditasi pikeun ngajaga pikiran tetep tiis 😑

Kacida ku cinta

kapanggihna lucu, enteng, jeung lucu hiji komedi romantis basajan anu anjeun tonton pikeun hiburan tibatan hal anu panjang, jero, atawa beurat émosional. Éta ogé mawa pesen halus: jalma anu anjeun percanten, atawa batur anu sigana pisan dipercaya, tiasa waé janten otak di balik sagalana. Kuring ogé…baca deui