Jumuiya ya Flatbread

Supu ya lentils na nyanya yenye pilipili 🥣

Mkate wa gorogoa uliochomwa na spray ya mafuta ya zeituni, unga wa pilipili ya cayenne na pilipili nyeusi 🌶

Je, unajua kwamba Spiderman ana koti la majira ya baridi lililotengenezwa kabisa na mkate wa Mediterranean?

..... Ni koti la pita 😅

Mchicha wa Truffle wa Flatbread

Pamoja na vitunguu saumu vilivyopikwa na slaw yenye cro crunchy (vyote kutoka Trader Joe's isipokuwa vitunguu saumu)

Mkate wa Boti

Aina za mkate

1. NAAN (Mkate laini wa Kihindi) Viungo • vikombe 2 vya Unga wa Kila Kitu • nusu kikombe ya Mtindi • vijiko 2 vya Chachu ya Haraka • kijiko 1 cha Sukari • kijiko 1/2 cha Chumvi • vijiko 2 vya Mafuta • Maji ya moto (kama inavyohitajika) Maelekezo 1. Katika bakuli, changanya unga, chachu,... soma zaidi

Kula rahisi!

Chakula cha haraka na kitamu cha leo ni shawarma kwenye mkate wa tambi. Piga viungo kwenye kuku, pika, kata na uwasilishe na chochote unachotaka. Kalori chache (inategemea mkate), protini nyingi na rahisi sana ❤️ Je, kuna mtu mwingine ana chakula rahisi cha haraka anachoweza kutegemea kama uko na... soma zaidi