Meditating சமூகம்

மருத்துவங்கள்

நீங்கள் அதை கேட்க முடியுமா? என் திட்டங்களின் மத்திய இரவு கீதம்? எனக்கு ஒரு கப் தேயிலை சேமுமில் மற்றும் எக்கினாசியுடன் தேவை. நான் கண்ணாடி வழியாகப் பார்க்கிறேன் பார்வை தெருவின் ஒளியில் மூடியது. அந்த வாசனைக்கு தியானம் செய்கிறேன், தேன் கலந்து - கன்னத்தை அமைதியாக்க. ஒளிகளை… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

இயற்கையாகவே பேரானந்தம் பெறுங்கள்

உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் புத்துயிர் அளியுங்கள். இன்ஃப்ராரெட் PEMF ப்ரோ மேட், துடிப்புள்ள மின்காந்தப் புல சிகிச்சை மற்றும் தொலை அகச்சிவப்பு வெப்பம் ஆகிய இரண்டு சக்திவாய்ந்த மீட்பு தொழில்நுட்பங்களுடன், 20 பவுண்டு அமெதிஸ்ட் மற்றும் அப்சிடியன் படிகங்களையும் இணைத்து, வீட்டிலேயே முழுமையான… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

இரட்டைமுகம் 🤍

நான் அமைதியான தருணங்களை விரும்புகிறேன், இருப்பது, தியானம் செய்வது மற்றும் இயற்கையின் அதிசயங்களில் இழக்கப்படுவது. ஆனால் நான் ரேவ்ஸ், நடனம் 🕺🏽💃🏽 மற்றும் உன்னை முழுமையாக இழக்க விடும் இசையைவும் விரும்புகிறேன் 🥹 நான் சிரிக்க, வாழ்க்கையை அனுபவிக்க மற்றும் தருணத்தில் மிதக்க விரும்புகிறேன்… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

மெடிடேஷன் பயிற்சி குறிப்புகள்

இந்த வாரம் என் நண்பர் எனக்கு அனுப்பிய லிங்கில் இருந்து 20 நிமிடங்கள் வழிகாட்டிய மெடிடேஷன் செய்தேன். மெடிடேஷன் செய்த பிறகு நான் எவ்வளவு அதிகமாக சாந்தியடைந்தேன் என்பதை நான் மறந்துவிட்டேன், மேலும் தினசரி பயிற்சியை மீண்டும் தொடங்க விரும்புகிறேன். நீங்கள் மெடிடேஷன் பயிற்சியை தொடர்வதற்கு எப்படி கைவிடாமல்…மேலும் படிக்க

மெடிடேஷன்

நான் மெடிடேட் செய்ய விரும்புகிறேன், இது மிகவும் சாந்தியானது. நான் ஒரு மணி நேரம் மெடிடேட் செய்கிறேன். நான் உள்ளுணர்வுள்ளவன், எனக்கு ஆன்மிகமான விவேகம், மத்தியமைப்பு உள்ளது, நான் மெடிடேஷன் செய்யும் போது அனுபவித்த சில விஷயங்களை புரிந்துகொள்ள முடியவில்லை. நான் காற்றில் ஒரு காற்று போல உணர்கிறேன்,…மேலும் படிக்க

இந்த காட்சியை விரும்புகிறேன்

இது நான் சில ஆண்டுகளுக்கு முன் படித்த பல்கலைக்கழகத்திலிருந்து காட்சி. நடக்கவும், தியானிக்கவும் நல்ல இடம்

காலை 🙋🌞👻

வணக்கம் 🙂 ஒரு நாள் விடுமுறை கிடைத்தது மிகவும் நல்லது, எனவே நான் காலை 9 மணிக்கு தொடங்கிய ஒரு நீண்ட 1 மணி நேர நடைபயணத்திற்கு செல்லும் வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக்கொள்கிறேன், பிறகு காலை உணவிற்காக வீட்டிற்கு செல்லும் 🌞🌲😋 நான் பொதுவாக ஒரு போட்காஸ்ட் எபிசோடு கேட்கிறேன், ஆனால் இன்று நான் அமைதியில் கவனம்…மேலும் படிக்க

மனோதத்துவ திறன்கள் : எப்படி?

நான் மனோதத்துவ திறன்களை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ள ஆர்வமாக இருக்கிறேன். நாங்கள் அனைவரும் இந்த திறன்களை கொண்டுள்ளோம் என்று கேட்டுள்ளேன், ஆனால் ஒருவரால் அவற்றைப் பூரணமாக எவ்வாறு அணுகலாம்? தியானங்கள் போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய பல பாடங்கள் உள்ளன, நான் எந்த பாடத்திற்கும் சேரவில்லை, ஆனால் நான் தனியாக தியானிக்க…மேலும் படிக்க

சிறிது சவுனா மற்றும் தியானம் நான் தனியாக இருக்கும்போது இதை விரும்புகிறேன் 🧘‍♂️

தியானம் செய்கிற புத்தர்

நான் உருவாக்கிய மிக விரும்பத்தகுந்த படைப்புகளில் ஒன்று.

தியானம்

மனிதன் தியானம் செய்கிறார் என்றால் செங்கதிர் பூவின் ஓவியம்

நேரடி, மனதுடன் மற்றும் திறமையான காதல்

வணக்கம் 😀, நான் லண்டனில், ஐக்கிய இராச்சியத்தில் வாழும் ஒரு பெண்ணை சந்திக்க விரும்புகிறேன். நான் 29 வயதாக இருக்கிறேன் மற்றும் 10 ஆண்டுகளாக அடிக்கடி தியானம் செய்கிறேன். என் MBTI வகை ENFJ மற்றும் நான் அனைத்து NF வகைகளுடன் நல்ல தொடர்பு கொண்டுள்ளேன். ஒரு வேதியியல் பொறியியல் பட்டம் பெற்ற பிஹெச்.டி… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

குதிரை ஓடாதே 🧘🏾

விலக்கு: இந்த குறுகிய வாசிப்பு யோகா பயிற்சியை உண்மையாக எடுத்துக்கொள்ள விரும்பும் அல்லது ஏற்கனவே எடுத்துக்கொண்டு இருக்கும் நபர்களுக்கே உரியது. யோகாவின் எட்டு உறுப்புகள் என்ன? சுமார் 400 CE-ல், இந்தியாவின் ஒரு முனிவர் மற்றும் விஞ்ஞானி ஆன மகரிஷி படஞ்சலி, யோகா பற்றிய 196 உவமைகளை எழுதியுள்ளார், இது… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

என் பின்புறம்

என் பின்புறத்தில் இருந்து காட்சியை அனுபவிக்கிறேன், மூடல் மற்றும் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதில் கம்பளியில். நீரின் காட்சியை போதிய அளவு பெற முடியவில்லை. இது மிகவும் அமைதியானது AF! lol

நம்பிக்கைகள்

அண்ணே, முஸ்லிம் மற்றும் கிறிஸ்தவர்களுக்கான காரணம் உங்களுக்கு தெரியுமா? பைபிளில் அது உள்ளது என்று கண்டுபிடித்தேன், அந்த வேதங்கள் உண்மையில் பேசுகிறது, இப்போது வரை, எதிர்காலத்திலும். இயேசு தைரியமாக பேசும்போது, அனைவரும் அவருக்குள் வருவதற்காக உயிரின் நீரை வழங்குகிறார். அவர் யூதாவில் இருந்தார், விழாவின்…மேலும் படிக்க

உயர்ந்த ஆவியில்

உயர்ந்த ஆவியின் அனுபவம் மற்றும் வெளிப்பாட்டை மேம்படுத்த, இயற்கையில் செலவிடுதல், தியானம், மூச்சு பயிற்சிகள் போன்ற செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்.

சேமிப்பை விரும்ப ஆரம்பித்தேன்..

சேமிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது, இது படைப்பாற்றல், ஆழமான சிந்தனை மற்றும் உணர்ச்சி மீட்டமைப்புக்கு ஊக்கமாக செயல்படுகிறது, மூளையின் "இயல்பான முறையின் நெட்வொர்க்" ஐ செயல்படுத்துகிறது. இது மன உளைச்சலுக்கு, பிரச்சினைகளை தீர்க்கவும், மனங்கள் மிதக்கும் போது அதிக உற்பத்தி திறனை வழங்குகிறது. முழுமையாக…மேலும் படிக்க

செட்டுடன் வேலை செய்வது

ஆண்டுகளாக நான் எப்போதும் குழப்பத்தை மீறி, அதில் வளர்ந்து, புதிய ஒன்றை உருவாக்கும் ஒருவராக இருந்தேன். நான் சில தீவிர டாரோ வேலை செய்தேன் மற்றும் வேலை செய்ய ஒரு தேவையை தேடினேன். நான் பல குறைந்த அளவிலான பேதங்கள், கடவுள்கள் மற்றும் கடவுளிகளை முயற்சித்தேன், ஆனால் நான் தேடுவது நிறுத்தியபோது மட்டுமே…மேலும் படிக்க

அறிவான சிந்தனை 😂🗻

ஒரு பயணி, தனது அறிவை பெற ஒரு யோகிக்கு செல்ல விரும்பினான். யோகி எவரெஸ்ட் என்ற உயரமான மலைக்கூறின் உச்சியில் இருந்தான். பயணி 30 நாட்கள் மற்றும் 30 இரவுகள் தொடர்ந்து மலை ஏறினான். அவன் மிகவும் சோர்வாக இருந்தான் மற்றும் இறுதியில் உச்சிக்கு ஏறி யோகியை தியானம் செய்கிறதை பார்த்தான். பயணி சொன்னான்: -…மேலும் படிக்க

ஒரு நீர்வீழ்ச்சியின் அருகில் தியானம் செய்கிறேன்

அடிப்படை

2023-ல் நான் கட்டிய ஒரு மந்திரம், நான் சனாதன தர்மத்தை பின்பற்றுகிறேன் என்று சொல்லலாம் ஆனால் உண்மையில் இல்லை (நான் முக்கியமாக தியானம் செய்தேன்). ஆம், மத்தியத்தில் உள்ள அந்த விஷயம் விஷ்ணு ஆக இருக்க வேண்டும்.

முழு சந்திரத்தின் கடைசி இரவு

நான் அதில் பார்த்தால் எனது இழந்ததை கண்டுபிடித்தேன். முழு சந்திரத்தில் தியானம் செய்வது எனக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது, எனக்கு சக்தி அளிக்கிறது மற்றும் என் சக்ரங்களை சுத்தமாக்குகிறது 🤟🏻 தூதர்களின் ஆசீர்வாதங்கள்.

மெடிடேஷன் நாள்

நான் ஒரு வருடமாக மெடிடேஷன் செய்து வருகிறேன், இது ஒரு அற்புதமான பயணம் ஆகியுள்ளது. இன்று நான் திருப்பதியில் ஒரு மெடிடேஷன் நிகழ்வில் கலந்து கொண்டு புதிய மனிதர்களை சந்திக்கிறேன். அனுபவத்தை உண்மையாக ரசிக்கிறேன்!

முழு சந்திரனின் கடைசி இரவு

நான் அதில் பார்த்தால் எனது இழந்ததை கண்டுபிடித்தேன். முழு சந்திரத்தில் தியானம் செய்வது எனக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது, எனக்கு சக்தி அளிக்கிறது மற்றும் என் சக்ரங்களை சுத்தமாக்குகிறது 🤟🏻 தூதர்களின் ஆசிகள்.

ஒரு பரிசோதனை

அந்த வகை உணவகங்கள் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள், நீங்கள் உட்கார்ந்து முழு இருட்டில் உணவு உண்ணுகிறீர்கள், பார்வைக்கு நம்பிக்கை வைக்காமல் என்னவாக இருக்கும் என்பதை அனுபவிக்க. ஆனால் அந்த வகை பரிசோதனைக்கு நீங்கள் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட இடம் தேவை இல்லை. எனவே, என் கேள்வி: நீங்கள் உங்கள்…மேலும் படிக்க

இந்த காலை இரத்த சந்திரத்துடன் யாராவது ஏதாவது செய்தார்களா?

நான் புத்தனைப் பற்றி மேலும் கற்றுக்கொள்வதற்காக தொடங்கியுள்ளேன் மற்றும் எனக்கு அருகிலுள்ள இந்த புத்த மத ஆசிரமத்தில் தியானம் செய்து, சேவைகளுக்கு சென்றுள்ளேன். நான் ai-க்கு இரத்த சந்திரம் புத்த மதத்திற்கு எந்த அர்த்தம் கொண்டது என்று கேட்டபோது, அந்த நேரத்தில் உங்கள் நோக்கங்களை பெருக்கி, உங்கள் கம்மாவை…மேலும் படிக்க

அக்னி எரிக்கவும், அந்த தீயின் மீது தியானிக்கவும் போன்ற அமைதியான சில விஷயங்கள் உள்ளன.

தீயின் அருகில் தியானம் செய்கிறேன்...

இஸ்லாமில் 'தியானம்' என்ற சொல்லின் அர்த்தம்.

இஸ்லாமிய 'தியானம்' என்பதற்கான பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சொல் 'திக்ர்', அதாவது 'நினைவில்'. முஸ்லிம்களுக்கு தியானம் மற்றும் 'பூஜை' ('இபாதா') செய்வதன் குறிக்கோள் கடவுளை, பராமரிப்பவரை, உருவாக்குபவரை மற்றும் அனைத்து உயிரினங்களின் கவனிப்பவரை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

நான் தியானம் செய்ய தொடங்க என்னென்ன செய்யலாம்? என் மனம் விருப்பம் வந்தால் ஒரு மைல் வேகத்தில் செல்கிறது 😒

காட்சி!

நான் அங்கு எப்போதும் கல்லில் உட்கார்ந்து தியானிக்க விரும்பினேன் #hiking #photography #outdoor

தியானம் ஒரு கூட்டமான மனதை தெளிவுபடுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, எனது கருத்தில், மற்றும் தியானிக்கும் பல்வேறு வழிகள் உள்ளதால், நீங்கள் முயற்சித்தால் அமைதி அடையலாம்.

குறைந்த செயல்பாடுகள்

யாருக்காவது தங்கள் மூன்றாம் அல்லது குறைந்த செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்துவதில் அனுபவமா? எனது குறைந்தது Se(வெளிப்புற உணர்வு) ஆகும் மற்றும் நான் மிகவும் தற்போதைய தருணத்தில் இருக்க போராடுகிறேன், நான் எப்போதும் எதிர்கால சிந்தனைகள் மற்றும் அப்ஸ்ட்ராக்ஷன்களில் (Ni) இருக்கிறேன். அதிகமான தூண்டுதல்கள், போதிய… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

நான் இப்போது தியானம் செய்ய முயற்சித்தேன் மற்றும் உணர்ந்தேன்...

கவனமாக உள்ள பூனை

எப்போது நான் அவனை இப்படிப் பார்த்தால், அவன் தியானம் செய்கிறான் என்று நினைக்கிறேன்

ஆம், நான் மீண்டும் வந்துள்ளேன்!

அவர்கள் இறுதியாக என்னை தடை நீக்கியுள்ளனர். நான் எங்கு இருந்தேன்? ஒரு அழகான ஆற்றின் அருகில் தியானம் செய்கிறேன், கண்டிப்பாக! நான் அனைவரும் நலமாக இருக்கிறார்கள் என்று நம்புகிறேன்!

உங்கள் தியானம் செய்யும் போது ஏற்பட்ட மிக விசித்திரமான அனுபவம் என்ன?

நாம் சிந்தனை விட்டுவிட்டு ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் (உதாரணமாக, மூச்சு) கவனம் செலுத்தும் போது, எங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றிய perception எவ்வாறு மாறுகிறது என்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது.