Bench కమ్యూనిటీ
bench కమ్యూనిటీ, చాట్ మరియు చర్చ.
17 సోల్స్
అన్నీ
bench
3 పోస్ట్‌లు17 సోల్స్
కొత్త వ్యక్తులను కలవండి
5,00,00,000+ డౌన్‌లోడ్‌లు
సంబంధిత పోస్ట్‌లు
20రో
ఒక రచయిత యొక్క కోరిక
కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నా సంబంధం ముగియబోతున్నది. నేను ప్రకృతిలో ఎక్కువ సమయం గడపడం ప్రారంభించాను. నేను మేరీ ఒలివర్‌ను మళ్లీ కనుగొన్నాను మరియు నా స్వంత కవితలు రాయడం అంటే నాకు ఇష్టం అని తెలుసుకున్నాను. తరువాత, నేను ప్రోస్ మరియు ప్రకృతి వ్యాసాలు రాయడం కూడా నాకు ఇష్టం అని కనుగొన్నాను. గత వారం, నేను ఒక… మరింత చదవండి
14రో
జైంట్స్ మధ్య నడక.🌲
నా మధ్యంతర చిత్రకళ రోజులలోని నా ఒక చిత్రకళ. ఒక రెడ్‌వుడ్ అటవీ, ఒక నిశ్శబ్ద మార్గం, మరియు ప్రకృతిలో అందాన్ని ఆపి ఆస్వాదించడానికి ఎవరో ఎదురు చూస్తున్న చిన్న బెంచ్. అప్పుడు నా సాంకేతికత ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతోంది, కానీ ప్రతి బ్రష్‌స్ట్రోక్ ప్రయాణంలో భాగం. వెనక్కి చూస్తుంటే, కళ ఎప్పుడూ పరిపూర్ణత… మరింత చదవండి
12రో
కూల్ మార్నింగ్
ఇది నేను చదవడానికి వస్తున్న పార్క్. నేను ఇష్టపడే బెంచ్ కొంచెం దూరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ అది నిజంగా కాదు. నడుస్తున్న ప్రజలు నాకు గమనించని విధంగా ఉంటారు మరియు నాకు ఇది ఇష్టం. అక్టోబర్ ఉదయం కూల్ మరియు శుభ్రంగా ఉంది. ఉదయపు గాలి ఏదో విధంగా భిన్నంగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఎందుకు అనేది నాకు అర్థం… మరింత చదవండి
23రో
ప్రకృతిచే రాసిన ప్రేమ పత్రం
కొన్ని ప్రదేశాలు ప్రకృతిచే రాసిన ప్రేమ పత్రంలా అనిపిస్తాయి. ఈ రోజు ఈ పాత బెంచీని కనుగొన్నాను, ఓక్ ఆకుల కప్పు కింద దాచబడిన, శాంతియుత, బంగారు ఖాళీకి చూస్తూ. శరదృతువు రంగులు కాస్త కాయల్ని నారింజ మరియు ఆకుపచ్చ రంగుల్లో వేయడం ప్రారంభిస్తున్నాయి. నేను ఇక్కడ గంటలు గడిపాను, కేవలం నా మనసు నిశ్శబ్దంలో… మరింత చదవండి
1/2
5రో
ప్రకృతి 11/10 బెంచ్ (సవరించబడింది)
24రో
ఎందుకు నేను??
నేను పరీక్షల్లో మొదటి బెంచ్‌పై కూర్చొని, చివరి వరుసలో ఆనందంగా కాపీ చేస్తున్న నా స్నేహితులను చూస్తున్నాను😭😭
13రో
ఒంటరి హృదయం, దుఃఖిత ఆత్మ
నేను శనివారాలను ఆస్వాదిస్తున్నాను ఎందుకంటే నేను వారాంతంలో నెమ్మదిగా ఉండి పార్క్‌లో చదవగలను. అక్టోబర్ నా ఇష్టమైన కాలం. నేను మేపిల్స్ మరియు ఓక్స్ యొక్క రంగురంగుల ఆకులను చూసి తృప్తి చెందలేను. అప్పుడు అది చాలా త్వరగా ముగుస్తుంది మరియు మంచు పడటం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ రోజు కష్టం. నేను పార్క్‌లో బెంచ్‌పై… మరింత చదవండి
17రో
11/10 బెంచ్
21రో
ముగింపు
ఈ రోజు పని తర్వాత నేను మాల్మో, స్వీడన్‌కు వెళ్లి, నేను ఒక అమ్మాయికి ఇచ్చిన కొన్ని బహుమతులను ఆమె తలుపు ముందు వదిలేయడానికి వెళ్లాను. ఆమెతో నాకు అద్భుతమైన మొదటి డేట్ జరిగింది మరియు మేము నిజంగా బాగా కలిసాము కానీ వ్యక్తిగత కారణాల వల్ల ఆమె సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ఆసక్తి చూపలేదు. నాకు ముగింపు… (సవరించబడింది) మరింత చదవండి
21రో
ముగింపు
ఈ రోజు పని తర్వాత నేను మాల్మో, స్వీడన్‌కు వెళ్లి, నేను ఒక అమ్మాయికి ఇచ్చిన కొన్ని బహుమతులను ఆమె తలుపు ముందు వదిలేయడానికి వెళ్లాను. ఆమెతో నాకు అద్భుతమైన మొదటి డేట్ జరిగింది మరియు మేము నిజంగా బాగా కలిసాము కానీ వ్యక్తిగత కారణాల వల్ల ఆమె సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ఆసక్తి చూపలేదు. నాకు ముగింపు… మరింత చదవండి
10రో
తప్పిపోయిన వ్యక్తి
దయచేసి నాకు మరో అవకాశం ఇవ్వండి, నేను మీకు ఇది కంటే చాలా మెరుగ్గా ఉన్నాను అని నిరూపించడానికి నేను తెలుసు, మునుపటి విధంగా వీధిలో నడుస్తూ తదుపరి ఫిక్స్ కోసం వెతుకుతూ, ఈ మాటల యుద్ధంలో మనం మనలను కోల్పోయాము, ఇప్పుడు నేను మరమ్మతు చేయలేని స్థితిలో కోల్పోయినట్లుగా చూస్తున్నాను, నిరాశగా, సందేహం లేకుండా ఒక… మరింత చదవండి
12రో
నేను ఎవరో కావాలనుకుంటున్నాను (Shakespearean)
నేను ఎవరో కావాలనుకుంటున్నాను, నన్ను ప్రేమించే; నన్ను ప్రేమించాలని కోరుకునే ఎవరో. నేను నన్ను ప్రేమించే ఎవరో కావాలనుకుంటున్నాను; నాకు నిజమైన ఆమెను ప్రేమించగలిగే ఎవరో. నేను అనిమే మీద బింగింగ్ చేసే ఎవరో కావాలనుకుంటున్నాను, వయోలిన్ వాయించే ఎవరో ప్రేమించాలనుకుంటున్నాను. నేను బెంచ్ మీద పుస్తకాలు… మరింత చదవండి
24రో
ఎందుకు నేను??
నేను పరీక్షల్లో మొదటి బెంచ్‌పై కూర్చొని, చివరి వరుసలో ఆనందంగా కాపీ చేస్తున్న నా స్నేహితులను చూస్తున్నాను😭😭
11నె
మీ అందరికి ఈ ప్రదేశం గురించి ఏమిటి? ఈ రాయి బెంచ్ ఎలా కనిపించింది?
నా నాన్నతో జాతీయ పార్క్‌కు వెళ్లాను మరియు దీన్ని కనుగొన్నాను!
1/2
9నె
ఓపల్
ఈ భాగం నాకు తయారు చేయడం చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంది. నా క్లయింట్ 1970ల నుండి తనతో తీసుకువచ్చిన ఓపల్‌ను నాకు తీసుకువచ్చింది — ఇది ఆమె ఆస్ట్రేలియాలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు తీసుకున్న రాయి. ఇది దశాబ్దాల క్రితం ఆమెతో ఇంటికి తిరిగి వచ్చింది, మరియు అప్పటి నుండి ఇది ఎదురుచూస్తోంది. ఆమె నా చేతుల్లో పెట్టినప్పుడు,… మరింత చదవండి
29రో
జీవితం మరియు ఆకులు
నేను స్థానిక అటవీకి నడవడానికి వెళ్లాను, మరియు వాతావరణం మారుతున్నప్పుడు, ఇది నాకు జీవితానికి ప్రత్యేకతను గుర్తు చేసింది, ఆకుల మాదిరిగా మనలో ప్రతి ఒక్కరు వేరే వేరే, ప్రత్యేకమైనవారు. నేను ఒక బెంచ్‌పై కూర్చొని గాలిలో ఆకులు తేలుతున్నాను చూడటం జరిగింది, ఇది నాకు గుర్తు చేసింది, ఇది నా 31వ శరదృతువు.… మరింత చదవండి
3నె
మీకు ఇష్టమైన వ్యాయామ దినం ఏది?
నేను సుమారు 5 నెలలుగా జిమ్‌లో కష్టంగా శిక్షణ పొందుతున్నాను మరియు నిజం చెప్పాలంటే, కాలు దినం నా ఇష్టమైనది/తనికిది. నేను బెంచ్ ప్రెస్‌లో ప్రతి వైపు 45 పౌండ్ల 4 ప్లేట్లను ఎత్తుతాను. (సవరించబడింది)
1/2
2నె
నిన్న రాత్రి గొప్ప లిఫ్టింగ్ సెషన్, నా భుజంలో కొంచెం సమస్య ఉంది కానీ నేను అప్‌పర్ డే కోసం దానిని చుట్టి పని చేశాను
ఫ్లాట్ బెంచ్ దాన్ని ఇబ్బంది పెట్టింది కానీ ఇన్‌క్లైన్ కాదు కాబట్టి నేను ఛాతీ పనికి ఇన్‌క్లైన్‌లో నా బార్బెల్ ప్రెస్ మరియు డంబెల్ ఫ్లైలు చేశాను. పుల్ అప్‌లు మరియు పుష్ ప్రెస్‌ల కోసం కొంచెం కష్టపడ్డాను కానీ అది మరింత చెడు చేయలేదు. నేను ఎప్పుడూ కొంత కాళ్లను కూడా చేర్చుతాను - బుల్గేరియన్ స్ప్లిట్… మరింత చదవండి
3నె
మరొక జ్ఞాపకం
నేను చదువుతున్న పుస్తకాలను తీసుకుని తిరుగుతూ, ఇంట్లో ఉండకుండా ఉండటానికి అన్ని ధరలతో తప్పించుకుంటున్న సమయానికి సంబంధించిన మరొక సాధారణ జ్ఞాపకం. నేను ఈ డాక్ వద్ద గంటల తరబడి నీటిని చూస్తూ గడిపాను. నేను ఈ సరస్సు చుట్టూ తిరుగుతూ, నా ఇంటి జీవితం ఎంత అసురక్షితంగా ఉందో ఎదుర్కొనడానికి ప్రయత్నిస్తూ, లోతుగా… మరింత చదవండి
25రో
మీరు 5 సంవత్సరాలు జైలుకు వెళ్ళాలనుకుంటున్నారా లేదా మీరు ఒక సంపూర్ణ కఠిన బెంచ్‌ను (ఏ పరికరాలు లేకుండా) తినడానికి తీసుకునే సమయానికి జైలుకు వెళ్ళాలనుకుంటున్నారా?
2నె
ఒక ట్రైన్ కోసం ఒంటరిగా ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు అది ఒక పూర్తి భావోద్వేగ దృశ్యంగా మారవచ్చు 🚉
ఎందుకు అనేది తెలియదు, కానీ పోజ్నాన్ ఈస్ట్ లోని ఈ చిన్న ట్రైన్ స్టేషన్, జీవితపు ముక్కల అనిమే నుండి చిన్న ట్రైన్ స్టేషన్లను గుర్తు చేస్తుంది. కాంతులు, ఆకాశం, నిశ్శబ్దం, ఖాళీ బెంచ్ మరియు నేపథ్యంలో కొన్ని అమచూర్ ఫుట్‌బాల్ పిచ్. (సవరించబడింది)
7నె
బార్కేడ్ రాత్రి బేబీతో~
నేను బయటకు వెళ్లినప్పటి నుండి చాలా కాలం అయింది— వీకెండ్ సెలవు తీసుకున్నప్పటి నుండి ఇంకా ఎక్కువ కాలం. కాబట్టి నేను ఎక్లిప్స్‌ను బయటకు తీసుకెళ్లలేకపోయాను. అతను బెంచ్‌పై పడుకోకుండా నా కాళ్లపై crawls చేయడం నాకు చాలా నచ్చుతుంది.
20రో
పని డెస్క్
ప్రధాన బెంచ్ ఇప్పటివరకు ఉన్న అత్యంత క్రమబద్ధీకరించబడింది.
1/3
9నె
DIY ఇల్లు 🏡
ఇది ఒక ఇల్లు నిర్మాణం 🚧 స్థలం లాగా ఉంది, ఆందోళన చెందవద్దు, కిచెన్ బెంచ్ మరియు సింక్ త్వరలోనే ఏర్పాటు చేయబడతాయి 🤗.
2నె
నేను నా స్వంతాన్ని బెంచ్ చేయడానికి ఈ దూరం వచ్చాను
నా కాలు ముడుతలైంది🥹
5నె
నేను ఎప్పుడూ జిమ్‌కు వెళ్లలేదు
అది అలవాటు కాలేదు. నిజంగా చెప్పాలంటే, నేను జిమ్‌కు వెళ్లడానికి చాలా బరువుగా ఉన్నాను అని అనిపిస్తుంది. నేను ఏ యంత్రాలను ఎలా ఉపయోగించాలో అర్థం చేసుకోలేను అని నాకు ఆందోళనగా ఉంది మరియు అర్నోల్డ్ ష్వార్జ్‌నెగర్ 9,000 పౌండ్లు ఎత్తుతూ ఉండి, నేను బెంచ్‌కు కూర్చోవడానికి చెమట చిందిస్తూ వెళ్లడం.
3నె
ఇది జీవితం
నేను నా కార్యాలయ భవనాన్ని విడిచిపెట్టాను, ఒక స్పష్టమైన హై గర్ల్ పెద్ద నవ్వుతో నా దగ్గర వచ్చింది “హాయ్, నువ్వు బాగున్నావా?”. నేను తిరిగి నవ్వి “నేను పర్ఫెక్ట్ లవ్, నువ్వు బాగున్నావా?” అని చెప్పాను. అప్పుడు ఆమె తన బాయ్‌ఫ్రెండ్ కాళ్ల వద్దకు తిరిగి పరుగెత్తింది. వారు ఒక బెంచ్‌పై కూర్చున్నారు, ఇద్దరూ… మరింత చదవండి
2నె
హో చి మిన్ నగరంలో నిశ్శబ్దమైన విరామాన్ని కనుగొనడం.
ఎప్పుడూ ఆగని నగరంలో మెల్లగా కదులుతున్నాను. నేను మాత్రమే, ఒక పార్క్ బెంచ్, మరియు సైగాన్ పాసింగ్ బై.
1నె
రెండు లోతైన ఆత్మల కోసం ఒక శాంతమైన ఆశ్రయం
కొన్ని ప్రదేశాలు ప్రకృతి స్వయంగా రాసిన ప్రేమ పత్రికలా అనిపిస్తాయి. ఈ బెంచ్ ఒక దాచిన కుంటను ఎదుర్కొంటుంది, ఇది కలల నుండి వచ్చిన దృశ్యంలా కనిపిస్తుంది. నీరు చాలా శుద్ధంగా మరియు స్పష్టంగా ఉంది, మీరు నీటి కింద న్యూట్స్ ఈదుతున్నను చూడవచ్చు, enquanto vibrantes libélulas pairam acima como pequenas fadas,… మరింత చదవండి
6నె
బెంచ్ సమయం
10నె
నేను చివరకు 100lb బంచ్ చేయగలను, ఇది సుమారు బిలియన్ గజిలియన్ కిలోగ్రాములు అనుకుంటున్నాను
నేను ఒక యిప్పీ పొందవచ్చా
4నె
విశ్రాంతి తీసుకునే సమయం
ఒక వేడి రోజుకు మరియు నా కొత్త నివాసానికి మారడం వల్ల బిజీగా ఉండటానికి తర్వాత కొంచెం విశ్రాంతి తీసుకునే సమయం వచ్చింది. బెంచ్‌పై సంభాషణకు ఎవరు చేరాలనుకుంటున్నారు?
2నె
విగ్ చెట్టులో బెంచ్
5నె
కర్ట్ కోబెయిన్ యొక్క స్మారక బెంచ్ మరియు ఇల్లు సందర్శించడం
1నె
రెండు లోతైన ఆత్మల కోసం ఒక నిశ్శబ్ద ఆశ్రయం
కొన్ని ప్రదేశాలు ప్రకృతి స్వయంగా రాసిన ప్రేమ పత్రికలా అనిపిస్తాయి. ఈ బెంచీ ఒక దాచిన కుంటను ఎదుర్కొంటుంది, ఇది ఒక కలలోని దృశ్యంలా కనిపిస్తుంది. నీరు చాలా శుద్ధంగా మరియు స్పష్టంగా ఉంది, మీరు నీటి కింద న్యూక్‌లు ఈదుతున్నాయి చూడవచ్చు, enquanto vibrantes libélulas pairam acima como pequenas fadas, e rãs… మరింత చదవండి
10నె
మీరు తెలియదు
నా శరీర బరువులో ఎంత భాగం కండరాలు? ఎంత భాగం కొవ్వు? ఎంత భాగం ఎముకలు? నేను ఎంత దూరం పరుగెత్తగలను గ్యాస్ అవ్వకముందు? నేను ఎంత బంచ్ ప్రెస్ చేయగలను? నేను ఎంత స్క్వాట్ చేయగలను? ఈ ప్రశ్నలకు మీకు ఎలాంటి సమాధానాలు తెలియవు. కాబట్టి మీరు ఎవరి శారీరక ఆరోగ్యం గురించి వారి రూపాన్ని ఆధారంగా సూచించినప్పుడు నేను… మరింత చదవండి
10నె
అనుభవం ఉన్న లిఫ్టర్ల కోసం ప్రశ్నలు
కాబట్టి నేను ప్రస్తుతం బరువు తగ్గే ప్రయాణంలో ఉన్నాను (26 ముగిసే సమయానికి 50 పౌండ్లు తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను) మరియు సుమారు ఆరు నెలలుగా క్రమంగా జిమ్‌కు వెళ్ళుతున్నాను. ఈ సమయంలో 225 బెంచ్ ప్రెస్ చేయాలని కూడా కోరుకుంటున్నాను మరియు ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీకు ఉన్న సూచనలు ఏమిటి అని… మరింత చదవండి
2నె
1 గంట 25 నిమిషాల DB-కేంద్రిత లిఫ్ట్ సెష్ కింద శరీర ప్రాథమికాలు bi & tri సూపర్‌లతో. 6 కొత్త PRలను సాధించాను. 14,482# మొత్తం వాల్యూమ్ లిఫ్ట్ చేయబడింది ప్లస్ bw వార్మ్ అప్‌లు, కోర్ పని మరియు ట్రైసెప్ బెంచ్ డిప్స్. ప్రోగ్రెసివ్ ఓవర్‌లోడ్ శిక్షణ FTW నా ప్రాథమిక హోమ్ జిమ్ నుండి దూరంగా ఉన్న #travelworkout కోసం చెత్త కాదు. (సవరించబడింది)
