Meditation కమ్యూనిటీ

శాంతియుత 🙏🏼

ధ్యానం రోజు

నేను సుమారు ఒక సంవత్సరం పాటు ధ్యానం చేస్తున్నాను, ఇది అద్భుతమైన ప్రయాణం. ఈ రోజు నేను తిరుపతిలో ఒక ధ్యాన కార్యక్రమానికి హాజరుకావడం మరియు కొత్త వ్యక్తులను కలవడం జరుగుతోంది. అనుభవాన్ని నిజంగా ఆస్వాదిస్తున్నాను!

స్వీయ అవగాహన 📖 ✨

నేను నిజంగా గత సంవత్సరం నా స్వీయ అన్వేషణకు అత్యంత ముఖ్యమైన సంవత్సరం అని భావించాను, కానీ ఈ సంవత్సరం నాకు తప్పుగా నిరూపించింది. అత్యంత ప్రకటన? నేను నిజంగా నా మార్గంలో పూర్తిగా నన్ను కోల్పోయానని గ్రహించడం. నిజంగా, నేను దీన్ని చివరకు చూడగలగడం కోసం సంతోషిస్తున్నాను. నేను నేను ఉన్న వ్యక్తిగా తిరిగి ఎలా… మరింత చదవండి

మధ్యస్థత సమయంలో కాంతి రంగుల మధ్య వ్యత్యాసాలు.

1. మధ్యస్థత సమయంలో (నలుపు, బంగారు, తెలుపు) కాంతి రంగులలో విభిన్నతను అనుభవించినవారు ఉన్నారా?? 2. మీరు మీ మూడవ కంటి లేదా కంటికి మధ్య దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు - మీకు తలనొప్పి అనిపిస్తుందా? 3. మీరు మధ్యస్థత సమయంలో ఏ రంగు కాంతిని చూశారు? (నేను బంగారు ఆరాతో నలుపు మచ్చను చూశాను) 4.… మరింత చదవండి

జీవితం ఎంత కష్టంగా మారినా.. ఈ విషయం ఎప్పుడూ మర్చిపోకండి: మీ జీవితానికి విలువ ఉంది. మీ ఆత్మ విలువైనది. మరియు మీరు ముఖ్యమైన వ్యక్తి❤️🫰 😉

కొన్నిసార్లు ప్రజలు కనిపించని పోరాటాలను మోస్తారు ఇది నాకు ఒక మంచి స్నేహితుడిని గుర్తు చేస్తుంది. అతను నిశ్శబ్దంగా మరియు సంకోచంగా ఉండేవాడు.. కానీ మేము ఒకరినొకరు చూసినప్పుడు ఎప్పుడూ నవ్వేవాడు. మేము సరదాగా మాట్లాడుతుంటే అతను ఎప్పుడూ నవ్వుతూ ఉండేవాడు. అతను నేను కలిసిన అత్యంత దయాళువైన వ్యక్తులలో… మరింత చదవండి

🤩🫰✨

ఎది ఎక్కువ బాధాకరమైనది: శారీరక బాధ లేదా మానసిక బాధ?

ప్రేమ-కరుణ

ఇది కేకలు వేయండి. ఇది కష్టంగా ఉండవచ్చు. నాకు ఈ ధ్యాన శైలీ చాలా ఇష్టం. మీ గురించి ఏమిటి? నేను సురక్షితంగా ఉండాలని, నేను నొప్పి నుండి విముక్తి పొందాలని, నేను విలువైన వ్యక్తిగా భావించాలని, నేను ప్రేమించబడుతున్నాను అని భావించాలని, నేను నా గురించి కరుణతో మాట్లాడాలని కోరుకుంటున్నాను.

💫

అబ్సొల్యూట్లీ

💫

మీరు ఏమనుకుంటున్నారు?

ప్రవాహ స్థితిలోకి ప్రవేశించడం

మీరు సాధారణంగా ఆ ధ్యాన ప్రవాహ స్థితిలో ఎలా ప్రవేశిస్తారు? మీరు గోడపై ఒక బిందువుపై దృష్టి పెట్టుతారా, మీ శరీరంలో ఏదైనా బిందువుపై దృష్టి పెట్టుతారా, లేదా మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టుతారా? మీ తలలో మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న అన్ని శబ్దాలను ఎలా తొలగించి ధ్యాన స్థితిలోకి ప్రవేశిస్తారు?

🌬🍃🌸

బాగా ఉండండి.

శాంతి

మీరు ఎప్పుడైనా అందమైన వ్యక్తితో 🥰❤️ చల్లని కొండల్లో కాఫీ ☕️ తాగడం గురించి ఆలోచించారా?

డాక్టర్ జో డిస్పెన్జా లోకి కొత్తగా చేరాను

నేను 1వ వారాన్ని పూర్తి చేసాను మరియు 2వ వారపు ధ్యానం జోడించడం నా మొదటి సారి నిన్న సాయంత్రం జరిగింది. ఇది నా జీవితంలో అత్యుత్తమమైన ధ్యానం అనుభవాలలో ఒకటి. నేను నిజమైన నన్ను, ఆ అశరీర, శుద్ధ ప్రేమా కేంద్రాన్ని అనుభవించగలిగాను. అది నా వెంటనే ఉంది. మీ జీవితంలో ఇకపై కావాలనుకునే ప్రతికూల భావనను విడుదల… మరింత చదవండి

మీ ఆలోచనకు ఆహారం ఏమిటి?

నాకు ఇది : మీరు ప్రవాహంతో వెళ్ళుతున్నారు కానీ ఆ ప్రవాహం సరైనదా లేదా అని మీకు తెలియదు, ఆ ప్రవాహంలో మీరు ఏమి చేస్తారు? #meditate #peace #universe (సవరించబడింది)

💜💗💜

నేను ఎప్పుడూ ఆయనకు చెందినవాడిని ❤️

మీ హృదయం సరైన స్థలంలో స్థిరంగా ఉంటే, మిగతా అన్ని విషయాలు స్పష్టంగా మారుతాయి ❤️‍🩹

జెన్

మీకు గౌరవం ఇవ్వండి

మీరు మీను ప్రేమిస్తే, దయచేసి మీకు గౌరవం ఇవ్వండి!

మళ్లీ బయటకు రావడం.

నిశ్శబ్దం ఎంత భారంగా ఉండవో నేను మర్చిపోయాను - ఒక స్వైప్ మరియు సమాధానం మధ్య ఉన్న స్థలం, ఒక ప్రొఫైల్ యొక్క చిన్న ప్రదర్శన, నేను ఇంకా ఎవరైనా ఎంపిక చేసుకోవడానికి అర్హుడిని అని నిరూపించడానికి ఆరు ఫోటోలు, నేను చూడబడటానికి ఎలా ఉండాలో నాకు తెలుసు. ఇప్పుడు నేను నా జీవితపు అంచున నిలబడి ఉన్నాను ఒక ప్రొఫెషనల్… మరింత చదవండి

ఒంటరితనం

నేను ఇలాంటి ఒక పొలంలో చాలా కాలం ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను. మీరు వినేది కేవలం గాలి, పక్షులు కావచ్చు. నాకు ఆకలిగా వస్తే నేను ఏమి తింటానో తెలియదు కానీ బేరీ లేదా ఏదైనా కనుక్కొంటాను.

బీచ్ రోజులు

ఇది మీకు త్వరలో బయటకు వెళ్లాలని సంకేతం, ఇది అందంగా ఉంది 🤩 చెట్లు, కొండలు, ఇసుక, అలలు, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా ప్రకృతితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వండి.

ప్రకాశం

ఒకటే ఉండవచ్చు. చీకటి ప్రకాశం లేకపోవడం మరియు ఎప్పుడూ దానికి మార్గం కల్పిస్తుంది. నా స్నేహిత నర్డ్స్ కోసం నా వాదనకు మద్దతు ఇక్కడ ఉంది.

మోన్సూన్ = ❤️💖

కొన్ని రోజులు ప్రకాశవంతమైన సూర్యోదయం తో ప్రారంభం కాకపోవచ్చు కానీ ఎప్పుడూ ఒక సూర్యాస్తమయం ఉంటుంది. ✌🏻

నేను ఇప్పుడే ఆలోచించిన ఒక ప్రశ్న: స్వీయ అన్వేషణ అంటే ఏమిటి, స్వయం లేకపోతే? అప్పుడు మనం ఏమి అన్వేషిస్తున్నాము...? 🤔 ఒకరు స్వీయ అవగాహన గురించి రాశారు, కానీ బుద్ధుడు బోధించినట్లుగా నేను లేకపోతే, మనం ఏమి తెలుసుకోవాలని ప్రయత్నిస్తున్నాము?

చల్లగా

బా బా... మీ దగ్గర ఎలాంటి మేక కత్తి ఉందా? లేదు సర్! లేదు సర్! మేము నిండుగా ఉన్నాము

“𝖠𝗇𝖽 𝖨 𝖺𝗆 𝗈𝗎𝗍 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝗅𝖺𝗇𝗍𝖾𝗋𝗇𝗌 𝖫𝗈𝗈𝗸𝗂𝗇𝗀 𝖿𝗈𝗋 𝗆𝗒𝗌𝖾𝗅𝖿.” 🏮 ~— 𝐄𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐃𝐢𝐜𝐤𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧 🌻 | 𝑻𝒉𝒆 𝑳𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓𝒔 𝒐𝒇 𝑬𝒎𝒊𝒍𝒚 𝑫𝒊𝒄𝒌𝒊𝒏𝒔𝒐𝒏 |

మేము మెరుగైన ప్రదేశానికి కదులుతున్నాము...

అయితే మీరు ధ్యానం చేసిన తర్వాత ఎంత మంది ఆరోగ్యవంతులయ్యారు

జీవితాన్ని చాలా సీరియస్‌గా తీసుకోకండి అనే మృదువైన గుర్తింపు

నేను ఒక గొడవలోకి వెళ్లాలనుకుంటున్నాను

🗿🔥

అది అక్కడ లేదు

దూర ప్రయాణాలు & ప్రకృతి నడకలు పునరుద్ధరణకు సహాయపడవచ్చు, కానీ నేను వెతుకుతున్నది ఎప్పుడూ బయట లేదు.

అర్థం

వాస్తవాన్ని సరిగ్గా కొలవండి. తప్పనిసరిగా అన్వేషించండి. దివ్యత్వాన్ని అవతరించండి.

నేను వర్షం మరియు మేఘగర్జనల శబ్దాన్ని పూర్తిగా ప్రేమిస్తున్నాను!

వర్షం/ మేఘగర్జనలు

శుభ సాయంత్రం!!!!

మీ తదుపరి చర్యను చేయండి, హాయ్ చెప్పండి!