ชุมชน Selfdefense

การฝึกเสียงของคุณจะมีความสำคัญเท่ากับการฝึกการเคลื่อนไหวหรือไม่?

ทำไมขอบเขตถึงรู้สึกยากที่จะใช้แม้ว่าคุณจะรู้จักมัน?

เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกมั่นใจที่สุดในความปลอดภัยส่วนบุคคลของคุณ?

การเรียนคลาสป้องกันตัวทำให้ผู้คนระมัดระวังมากขึ้นหรือผ่อนคลายมากขึ้น?

คุณอยากฝึกการตระหนักรู้หรือความมั่นใจก่อน?

ความสงบเป็นส่วนที่ยากที่สุดในการฝึกป้องกันตัวหรือไม่?

การฝึกฝนการป้องกันตัวเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณถือท่าทางของคุณอย่างไร?

นิสัยไหนทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยที่สุดเมื่อเดินไปที่ไหนใหม่?

การรู้สึกพร้อมในด้านการป้องกันตัวหมายถึงอะไรสำหรับคุณ?