Selfdefense Jemgyýeti

Şahsy çäkleri bilseň-de, näme üçin olary ulanmak kyn bolýar?

Şahsy howpsuzlygyňyz bilen iň ynamly wagtyňyz haçan?

Özüni goramak kurslary adamlary has ähtiyatly edýemi ýa-da has rahat edýemi?

Ilkin bilen haýsy birini, düşünje ýa-da özüne ynam berjaý etmegi islerdiň?

Sakgaldygy, özüni goramak üçin iň kyn bölekmi?

Özüni goramak boýunça okuw seniň özüňi alyp barmak usulyny nähili üýtgetdi?

Haýsy endik täze bir ýerde ýöreýän wagtyňyz sizi iň howpsuz duýdurýar?

Özüni goramakda taýyn bolmak siziň üçin näme aňladýar?