Selfdefense Topluluk

Sınırların neden kullanılması zor geliyor, hatta onları bildiğinizde bile?

Kişisel güvenliğinizle ilgili en çok ne zaman kendinizi güvende hissediyorsunuz?

Kendini savunma dersleri insanları daha temkinli mi yoksa daha rahat mı yapar?

Önce farkındalığı mı yoksa güveni mi geliştirmek istersiniz?

Sakinlik, öz savunmanın pratik edilmesi en zor kısımı mı?

Kendini savunma eğitimi, kendini taşıma şeklinizi nasıl değiştirdi?

Yeni bir yerde yürürken kendinizi en güvende hissettiren alışkanlık hangisidir?

Kendini savunmada hazırlıklı hissetmek senin için ne anlama geliyor?