Meditating җәмгыяте

Суыкка каршы чаралар

Син аны ишетәсеңме? Төн уртасындагы минем хәйлә-тәхетемнең гудравы? Бу мине бер чаша Чәй эчәргә җибәрергә җитә Чамомил һәм эхинацея белән. Мин пыяла аша карыйм Ландшафтны каплаган Урам утларының яктысында. Аромат турында медитация ясап, Бал белән катнаштырып - Тамакны тынычландыру өчен. Утларны…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Табигый юл белән күтәренке халәткә ирешегез

Тәнегездәге һәр күзәнәккә көч өстәгез. Infrared PEMF Pro Mat иң көчле ике тернәкләндерү технологиясен — импульслы электромагнит кыр терапиясен һәм ерак инфракызыл җылылыкны — 20 фунт аметист һәм обсидиан кристаллары белән берләштерә. Өйдә тулысынча яңарыш өчен менә дигән чара. Бу — медитация…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Дуализм 🤍

Мин тыныч мизгелләрне яратам, гади булу, медитация ясау һәм табигатьнең могҗизаларына югалып китү. Ләкин мин шулай ук рэйвларны, биюне 🕺🏽💃🏽 һәм үзеңне тулысынча югалтуга мөмкинлек бирә торган музыка яратам 🥹 Мин көлергә, тормышны яратырга һәм гади мизгелгә чумарга яратам 🥹 Острава 🇨🇿 быел…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Медитация практикасы өчен киңәшләр

Мин бу атнада дустым җибәргән сылтама буенча 20 минутлык җитәкчел медитация үткәрдем. Медитация ясаганнан соң ничек күпкә тынычрак булуымны оныткан идем һәм көндәлек практиканы яңадан башларга телим. Сез медитация практикасында ничек тотрыклы булып каласыз, вагоннан төшмичә?

Медитация

Мин медитация яратам, бу бик тынычландыра, мин бер сәгать медитация ясыйм. Мин интуитив, миндә рухи аерымлык, медиумлык бар, мин медитация вакытында кичергән кайбер нәрсәләрне аңламыйм. Мин җилдәге перо кебек тоям, шулай ук океанның төбенә ташланган зур авыр таш кебек, мин тирән, медитатив хәлдә,…күбрәк уку

Бу күренешне яратам

Бу мин укыган Университеттан күренеш. Йөрү һәм медитация өчен яхшы урын

Иртән 🙋🌞👻

Сәлам 🙂 Ял көнен үткәрү бик күңелле, шуңа күрә мин 9:00 да башланган озын 1 сәгатьлек йөрү өчен мөмкинлектән файдаланам, аннары иртәнге ашка өйгә кайтам 🌞🌲😋 Гадәттә, мин подкаст эпизодын тыңлыйм, ләкин бүген мин тынлыкка игътибар итәм – яңартучы урыннарда медитация ясыйм (мәсәлән, урман…күбрәк уку

Психик сәләтләр: Ничек?

Мин психик сәләтләрне тирәнтен аңларга бик кызыксынам. Безнең барыбызда да бу сәләтләр бар дип ишеттем, ләкин аларны ничек чыннан да кулланырга? Медитацияләр кебек күп курслар бар, мин бер курс та алмаганмын, ләкин үзем медитация ясап карадым. Бу сәләтләрне үзем генә куллану кыен. Бу сәләтләрне…күбрәк уку

Бары тик сауна һәм медитация Мин ялгыз булганда моны яратам 🧘‍♂️

Медитация ясаган БУДДА

Минем яраткан иҗатларымның берсе.

Медитация

Чия гөле рәсеме белән медитация ясап утырган ир

Туры, игътибарлы һәм нәтиҗәле танышу

Сәлам 😀, Мин Лондон, Бөекбританиядә яшәүче хатын-кыз белән танышырга телим. Мин 29 яшьтә һәм 10 ел дәвамында регуляр рәвештә медитация ясыйм. Минем MBTI тибым ENFJ һәм мин барлык NF тиблары белән яхшы аралашам. Химик инженерлык дипломы булган PhD студенты/тикшеренүче. Мин дөньяны өйрәнү һәм…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Скептик булма 🧘🏾

Искәрмә: Бу кыска текст, йога практикасында җитди булырга теләгән яки инде җитди булган кешеләр өчен генә. Йога Нигезләре Нинди? 400 ел тирәсендә, Махариши Патанджали, Һиндстаннан булган бер акыл иясе һәм галим, йога турында 196 афоризм язган, алар "Патанджалиның Йога Сутралары" дип билгеле.…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Минем бакчам

Минем бакчамнан күренешне медитация ясап һәм үләндә дәваланып ләззәтләнәм. Су күренешенә туймыйм. Бу бик тынычландыра AF! лол

Ышанычлар

Дуслар, сез беләсезме, ни өчен мөселман һәм христиан бар? Библиядә бу бар, язмалар чыннан да сөйләшә, хәтта хәзерге вакытка кадәр, киләчәктә дә. Иисус батырлык белән сөйләгәндә, ул һәркемне үзенә килергә тәкъдим итә. Ул Иудеядә иде, бәйрәмнең соңгы көнендә Иисус шулай сөйләде. Һәм Иисусны ничек…күбрәк уку

Югары Рух

Табигатьтә вакыт уздыру, медитация ясау, югары Рухның тәҗрибәсен һәм белдерүен арттыру өчен сулыш күнегүләре кебек эшләр белән шөгыльләнегез.

Түгеллекне ярату башланды..

Түгеллек бик файдалы, иҗат, тирән уйлау һәм эмоциональ яңарту өчен катализатор булып тора, мидә "стандарт режим челтәре"н активлаштырып. Ул акылны стимуллаштыру, проблемаларны чишү һәм фикерләрнең йөрүе вакытында продуктивлыкны арттыру мөмкинлеген бирә. Түгеллек чиста негатив хәл булудан бигрәк,…күбрәк уку

Сет белән эшләү

Еллар буе мин һәрвакыт хаосның өстенә күтәрелеп, аннан уңышка ирешеп, яңа нәрсә ясаган кеше булдым. Мин интенсив Таро эшләдем һәм эшләргә бер божествога эзләдем. Мин күп кенә кечкенә дьяволлар, боглар һәм богиняларны сынап карадым, ләкин мин эзләүне туктатканда гына миңа кирәк булганны таптым. Бу…күбрәк уку

Мудрый фикер 😂🗻

Бер сәяхәтче монахка барып, аның акылыннан файдаланырга теләгән. Монах иң югары Эверест тауларының иң югары ноктасында иде. Сәяхәтче 30 көн һәм 30 төн дәвамында тауга күтәрелде. Ул бик арыды һәм ахырда иң югары ноктага күтәрелеп, монахның медитация кылып утырганын күрде. Сәяхәтче әйтте: - Зинһар,…күбрәк уку

Су агызы янында медитация ясап

Нигез

Мин 2023 елда төзегән мандир, ул вакытта мин Санатана Дхармага кагылышлы идем, ләкин чынлыкта түгел (мин нигездә медитация белән шөгыльләндем). Әйе, уртада нәрсәдер Вишну булырга тиеш.

Соңгы Төн Тулы Ай

Мин анда караганда югалган үземне таптым. Тулы айда медитация ясаганда, ул мине терелтә, миңа энергия бирә һәм чакраларымны чистарта 🤟🏻 Ангелларның рәхмәте.

Медитация көне

Мин бер елдан артык медитация белән шөгыльләнәм, һәм бу искиткеч сәяхәт булды. Бүген мин Тирупатидә медитация чарасында катнашам һәм яңа кешеләр белән танышам. Чыннан да, бу тәҗрибәдән ләззәт алам!

Соңгы Төн Тулы Ай

Мин аны караганда, югалган үземне таптым. Тулы айда медитация ясаганда, ул мине терелтә, миңа энергия бирә һәм чакраларымны чистарта 🤟🏻 Ангелларның рәхмәте.

Эксперимент

Димсез, сез, бәлки, караңгылыкта утырып ашаган рестораннар турында ишеткәнсездер, күрүгә таянмыйча яшәүнең ни икәнен тәҗрибә итү өчен. Ләкин мондый эксперимент өчен махсус ясалган урын кирәк түгел. Шуңа күрә минем соравым: сез беркайчан да күзләрегезне япкан хәлдә тормышыгызның ярты сәгатен…күбрәк уку

Бүген иртән кан ай белән кемдер нәрсә эшләдеме?

Мин Будда турында күбрәк өйрәнә башладым һәм мин медитация ясыйм һәм миңа якын булган бу буддист монастырьда хезмәтләргә йөрим. Мин AI'дан кан айның буддизмга нәрсә аңлатканын сораганымда, ул бу вакытта сезнең ниятләрегезне арттыра һәм сезнең каммагызны арттыра дип әйтте. Мин тордым, ләкин,…күбрәк уку

Ут ягу һәм ялкыннарга медитация ясау кебек тынычландыра торган нәрсәләр бик аз.

Ут янында медитация ясап...

Исламда "медитация" сүзе мәгънәсе.

Ислам "медитациясе" өчен еш кулланылган сүз - "зикр", ул "искә алу" дигәнне аңлата. Мусульманнар өчен медитацияләү һәм "гыйбадәт" ("ибада") максаты - Аллаһны, барлык барлыкның Тәрбиячесен, Яратучысын һәм Күзәтүчене искә алу.

Медитацияне ничек башларга? Уйларым минутына бер миль йөгерә, теләсә 😒

Күренеш!

Мин шунда мәңгегә ташта утырып, медитация ясап калырга теләдем #хайкинг #фотография #ачык_һава

Медитация тыгыз башны чистартуның иң яхшы юлы, минемчә, һәм медитацияләүнең күп төрле ысуллары белән тынычлыкка ирешү мөмкин, бары тик тырышып карасаң гына

Түбән функцияләр

Кемнеңдер өстәмә яки түбән функцияләрен көчәйтү тәҗрибәсе бармы? Минем түбән функциям - Se (экстравертланган сиземләү), һәм мин еш кына хәзерге мизгелдә булу белән кыенсынам, һәрвакыт киләчәк уйлары һәм абстракцияләр (Ni) белән башымда йөрим. Күп стимуллар, мәсәлән, шау-шу булган кибетләр яки күп…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Мин хәзер медитация ясарга тырыштым һәм аңладым...

Уйчан мәче

Моны шундый күргәндә, ул медитация ясый дип уйлыйм

Әйе, мин тагын кайттым!

Алар ахыр чиктә мине тыюдан азат иттеләр. Мин кайда идем? Әлбәттә, матур бер елга янында медитация ясап! Мин барысының да яхшы булуын өмет итәм!

Медитация вакытында сезнең иң кызыклы тәҗрибәгез нинди?

Минемчә, уйлардан арынып, бер генә ноктага (мәсәлән, сулыш алуга) игътибар итү вакытында безнең тирә-юнебезне кабул итүебезнең ничек үзгәрүе кызык.