Selfdefense جامائىتى

ئاۋازىڭىزنى مەشىق قىلىش ھەرىكەتنى مەشىق قىلىشقا قەدەر مۇھىم بولامدۇ؟

نەگەندە سىز بىلىدىغان بولسىڭىز، چەكلەرنى ئىشلىتىش قىيىن بولىدۇ؟

شەخسىي خەۋپسىزلىكىڭىزگە بولغان ئىشىڭىز قانداق بولغاندا ئەڭ ئىشەنچلىك ھېس قىلىسىز؟

ئۆزىنى قوغداش دەرسلىرى ئادەملەرنى تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك ياكى تېخىمۇ راھەت قىلىشمۇ قىلىدۇ؟

بىرنجى بولۇپ بىلىمگە ئېرىشىشنى ياكى ئىنئايەتنى تەربىيەلەشنى خالايسىز؟

سەبرىش ئۆزىنى قوغداشنىڭ ئەڭ قىيىن قىسمىدۇر؟

ئۆزنى قوغداش تەربىيىسى سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى قانداق تۇتۇش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتتى؟

قايسى ئادەت سىزنى يېڭى جايغا پەيدا بولغاندا ئەڭ خەۋپسىز ھېس قىلىدۇ؟

ئۆزنى قوغداشقا تەييار بولۇش سىز ئۈچۈن نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟