Mealprep کمیونٹی
mealprep کمیونٹی، گپ شپ اور گفتگو
189 لوگ
تمام
mealprep
20 دن
INFJ
برج دلو
7ماڈیولر کھانے کی تیاری
ہر کھانے کے لیے ایک ہی ڈش تیار کرنے کے بجائے، صرف پروٹین، نشاستہ، ریشہ اور سبزیوں کی بنیادی چیزیں تیار کریں تاکہ پورے ہفتے میں ملا جلا سکیں۔ گرمیوں میں پکانے کے لیے یہ بہت زیادہ گرم ہے 🥵، لیکن امریکہ میں سائیکلو سپورا کے پھیلاؤ کی وجہ سے، میں زیادہ تر کچی اور غیر پکی سبزیوں/پھلوں سے پرہیز کر رہا...مزید پڑھیں
13
7
4 ماہ
ENFJ
برج جوزا
7ہفتے کا کھانا تیار کرنا
کمپلیٹ ہونے کے نصف راستے پر ہوں! کھیچنے والا سور کا گوشت، کالی پھلیاں اور سبزیاں۔ پھر بس ایک اچھا چکن سلاد۔
21
8
1 ماہ
INFP
برج عقرب
اندازہ لگائیں کہ میں کیا بنا رہا ہوں 👀
23
10
3 ماہ
ENFJ
برج جوزا
71 کھانا مکمل
سور کا گوشت، میٹھے آلو اور اسٹرابیری۔ چکن بھی تیار ہے لیکن بروکلی ابھی پکانی ہے تاکہ اس کے ساتھ پیش کی جا سکے۔
5
2
11 ماہ
INFJ
برج ثور
7🤤😋
اس ہفتے دوپہر کے کھانے کے لیے یہ بنانا شروع کر رہا ہوں اور مجھے لگتا ہے کہ یہ میرے بنائے ہوئے پسندیدہ کھانوں میں سے ایک ہے!! ایبٹ کا کٹا ہوا "گوشت"، چاول اور میٹھے اور کھٹے سبزیاں! بالکل 🔥🔥!!
4
9
4 ماہ
ENFJ
برج جوزا
7ہفتے کا کھانا تیار کرنا
ہفتے کے لیے کھانا تیار کرنے کا کام تقریباً مکمل ہے۔ مجھے ٹرکی اور بروکلی کے ساتھ کچھ ایسا منتخب کرنا ہے جو کارب میں زیادہ نہ ہو۔
5
1
نئے لوگوں سے ملیں
50,000,000+ ڈاؤن لوڈ
