Oatmeal کمیونٹی
oatmeal کمیونٹی، گپ شپ اور گفتگو
35 لوگ
تمام
oatmeal
نئے لوگوں سے ملیں
50,000,000+ ڈاؤن لوڈ
oatmeal کمیونٹی، گپ شپ اور گفتگو
35 لوگ
تمام
oatmeal
نئے لوگوں سے ملیں
50,000,000+ ڈاؤن لوڈ
کیا آپ سب کبھی وہاں بیٹھ کر یہ تسلیم کرتے ہیں کہ ایک دن ہم سب مرنے والے ہیں اور ہر دن ہم اس دن کے قریب تر ہو رہے ہیں؟ اور حالانکہ ہم بہت سی بیماریوں کا علاج کر سکتے ہیں، کوئی بھی بوڑھے ہونے سے امر نہیں ہے...... ماہاھاھاھھ..... سب کا دن شاندار گزرے!
اچھے عورتیں اور مرد واقعی موجود ہیں، وہ صرف وہ خوبصورت نہیں ہیں جن کا تم پیچھا کرتے ہو۔

ایک جذباتی غیر پختہ ذہنیت: 1. شخصیت ایک پسند ہے، اور شکل ایک ضرورت ہے۔ 2. خواہش، خواہش، خواہش۔ 3. مجھے پیچھے پیچھے آؤ، مجھے پیچھے پیچھے آؤ، کیونکہ میں چاہتا ہوں کہ تمہیں ٹوٹتے ہوئے دیکھوں کیونکہ میں غیر محفوظ ہوں۔ 4. میں نے کسی کے ساتھ اس لیے تعلق بنایا کہ وہ کیسے نظر آتے ہیں، نہ کہ وہ کون ہیں،…مزید پڑھیں
میں آپ لوگوں کو بتانا چاہتا ہوں کہ میں نے اس ایپ میں کیوں شمولیت اختیار کی.... میں اوٹ میل کے بارے میں آگاہی پھیلانا چاہتا تھا اور اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ آپ کے لیے اچھا اور صحت مند ہے.. میں جانتا ہوں کہ میں ایک بدصورت ناکام ہوں لیکن پھر بھی بھائی.. آپ لوگوں کو سمجھنا ہوگا کہ اوٹ میل کتنی اہم ہے...…مزید پڑھیں
میں صرف ایک ایسی عورت چاہتا ہوں جس کے ساتھ میں اوٹ میل کھا سکوں، اور جب میں گھر آؤں تو ہمیشہ میرے لیے ایک پیالہ تیار ہو، یہی سب کچھ میں چاہتا ہوں۔
تمہیں اوٹ میل سے نفرت کیوں ہے
جو کا دلیہ
میں ایک مرد ہوں جو اس بات کی قدر کرتا ہے کہ عورت مجھے کیسا محسوس کراتی ہے، لیکن کشش کے لحاظ سے ایشیائی عورتیں، وہ تو قدرتی طور پر اتنی خوبصورت ہیں جیسے کہ واہ۔
میں نے اس آواز کے کور میں ہر چیز کی آواز دی 🧙♂️
کیا آپ لوگ مجھ پر یقین کریں گے اگر میں کہوں کہ آپ کے پچھواڑے میں ایک گراؤنڈہوگ ہے؟
میں ایک بلند آواز اور پریشان کن شخص ہوں، لیکن کسی وجہ سے میں خاموش اور پراسرار عورتوں کی طرف متوجہ ہوں، مجھے نہیں معلوم کیوں، میں صرف یہ سوچتا ہوں کہ جو عورتیں زیادہ بات نہیں کرتیں وہ بہت دلچسپ ہیں۔
تم مجھے فالو کرو

اگر آپ کسی رشتے میں آتے ہیں تو آپ کا پارٹنر آپ کو چھوڑ سکتا ہے، آپ کے بارے میں برا بول سکتا ہے، اور خفیہ معلومات جیسے کہ کریڈٹ کارڈز اور ایسی چیزیں افشا کر سکتا ہے، اسی لیے آپ کو کبھی بھی ان حالات میں نہیں آنا چاہیے۔
کیا آپ کو اوٹ میل پسند ہے (یہ بھی میرا ہربرٹ کا تاثر ہے)
11 ووٹ
کیوں کیپریکورن خواتین اتنی سیکسی ہوتی ہیں؟ میرا مطلب ہے کہ میں جانتا ہوں کہ ان کی جلد نرم ہوتی ہے اور میں جانتا ہوں کہ کیپریکورنز لبرا کو پسند نہیں کرتے۔ لیکن میں کیپریکورنز کی بہت تعریف کرتا ہوں۔ جیسے وہ واقعی بہت پراسرار اور مزاحیہ ہوتے ہیں۔ جیسے میرے خدا، وہ اوٹ میل سے بھی زیادہ سیکسی لگتے ہیں،…مزید پڑھیں
وہ احساس جب آپ سوپ بناتے ہیں، لیکن کوئی بھوکا نہیں ہوتا، بہت برا لگتا ہے یار....... 😟😔
جو اوٹ میل کا صدر کرنے والا ہے
مجھے امید ہے کہ میں نے آپ کو بولونیا سلاد کہہ کر ڈرا نہیں دیا
بس ایک آلو کھایا.... اس کا ذائقہ ایسا تھا...... افسردگی.....
اوٹ میل
میں نے جو ٹاٹل ٹیل جِنگل کا سازوں کا کور کیا
نہیں، ہم دوبارہ اس پانی کی سلائیڈ پر نہیں جا رہے ہیں۔
میں عجیب لگ رہا ہوں

میں گٹار میں اچھا نہیں ہوں لیکن یہ میں "بائے دی وے" بجانے کی کوشش کر رہا ہوں
ہم سب ایک ایسی عورت چاہتے ہیں جو ہمیں اوٹ میل بنائے اور جب ہم بدتمیزی کریں تو اپنی رانوں سے ہمیں کچل دے (صرف مذاق کر رہا ہوں) 😅 (اچھا زیادہ تر کیونکہ واقعی یہ اچھا ہوگا) لیکن یاد رکھیں ساتھی مردوں، ایک عورت کی شخصیت سب کچھ ہے۔ خوبصورتی اندر سے بنتی ہے، باہر سے نہیں، ان سماجی تجربات کی جھوٹی باتوں…مزید پڑھیں

مجھے اپنی زندگی میں ایک عورت کی ضرورت نہیں، میرے پاس ہاتھ ہیں۔
میں یہاں دوبارہ بہت فعال رہوں گا کیونکہ یہ ویک اینڈ ہے، اور ویک اینڈ پر میرے پاس اپنی زندگی میں کرنے کے لیے کچھ اور بہتر نہیں ہے۔
اپنی اوٹ میل ایک مرد کی طرح کھاؤ بیٹا

جو کا دلیہ

کیا میں یہاں واحد ہوں جو اوٹ میل پسند کرتا ہے؟
چھت نے ابھی مجھے "گریگ" کہا (جو عجیب طور پر پریشان کن ہے کیونکہ یہ میرا نام نہیں ہے)
جو کا دلیہ
متعلقہ پوسٹس


کھانا ہی زندگی ہے، زندگی ہی کھانا ہے، ہاںہاںہاں🧘♥️


…صحت مند ہونے کے لیے بورنگ ہونا ضروری نہیں ہے


صبح اپنے پروٹین والے دلیے کے ساتھ دیوی کو تمہیں موت سے بچاتے دیکھ رہا ہوں 🤗

اوٹ میل کے کچھ کوکیز بنائے، سچ میں یہ اوٹ میل کی طرح نہیں لگتا لیکن یہ پھر بھی اچھا ہے


کبھی کبھی مجھے حیرت ہوتی ہے کہ میرا اوٹ میل کیسا لگتا ہے جیسا کہ لی گئی تصاویر 🤣🤣🤣


مونسٹر کوکیز، کریم برولے، فرانسیسی ٹوسٹ بائٹس، اور اوٹ میل کرینبیری کوکیز






جی ہاں، میں نے روزانہ 5 سال سے چکن کھایا ہے + ناشتہ کے لیے اوٹ میل اور چکن کے ہر آدھے حصے کے بعد بھرنے کے لیے کیونکہ انہوں نے کولز میں 3.2 کلو چکن بیچنا بند کر دیا 🥲۔ صفر کاربز، صرف گوشت، ہڈیوں اور جلد کا استعمال کرکے کولیجن بنانا سب سے تیز چربی کا نقصان رہا ہے جو میں نے کبھی کیا۔ 95 کلو سے 90 کلو…مزید پڑھیں


دن کا آپ کا پسندیدہ پہلا پکوان کیا ہے۔
20 ووٹ

اوٹ میل کریم پائی…
آپ جانتے ہیں کہ آپ کا ناشتہ اچھا ہے جب اسے کھانے میں 15 منٹ لگتے ہیں۔ 😋 اوٹ میل، مونگ پھلی کا مکھن، کیلا، کرین بیری، بادام۔ وہاں دار چینی ڈالنی چاہیے تھی۔ 🤤

Me: *گھر جاتا ہوں تاکہ ماں مجھے کچھ خشک مچھلی فرائی کر کے دے سکے* Mom: کیا تم نے کھانا کھایا؟ Me: نہیں Mom: کیا تمہیں لیچون پکسو چاہیے؟ Me: ہاں Mom: *کھانا تیار کرتی ہے* کیا تمہیں لوکبان لونگانیسا چاہیے؟ Me: ہاں Mom: پورا پیک؟ Me: صرف 6 پیس Mom: اور فرائی کی ہوئی مچھلی؟ Me: صرف 6 پیس Mom: کیا تمہیں…مزید پڑھیں
وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کا طریقہ... حالیہ تحقیق نے یہ انکشاف کیا ہے کہ چربی کے بافتیں موٹاپے کی ایک حیاتیاتی اور "ایپی جینیٹک یادداشت" کو برقرار رکھتے ہیں، جو بدنام زمانہ "یو-یو اثر" (ڈائٹنگ کے بعد تیزی سے وزن کا دوبارہ بڑھنا) کی ایک طاقتور مالیکیولی وضاحت فراہم کرتا ہے۔ حتیٰ کہ جب چربی…مزید پڑھیں

میرے ساتھ اختلاف کرنے کا مطلب ہے کہ آپ لڑنا چاہتے ہیں۔
جو کا دلیہ ایک خاص قسم کے ریشے پر مشتمل ہوتا ہے جسے بیٹا-گلوکان ریشہ کہتے ہیں۔ یہ ریشہ دل کی بیماریوں سے تحفظ فراہم کرتا ہے اور مدافعتی نظام کو بھی تیز کرتا ہے۔ یہ مدافعتی خلیوں کی مدد کرتا ہے کہ وہ جسم کے ان حصوں کی تلاش کریں اور انہیں ٹھیک کریں جو بیکٹیریائی انفیکشن سے لڑ رہے ہو سکتے ہیں۔".…مزید پڑھیں

میں نے اپنے اوٹ میل میں روتے ہوئے ڈال دیا lol


وہ قسم کا اوٹ میل جو آپ کی ہڈیوں سے چپک جاتا ہے چھ فٹ نیچے۔

آج کے لیے چاکلیٹ اوٹ میل🍫

میری اوٹ میل کرینبیری کوکیز


گھر کی بنی ہوئی اوٹ میل کریم پائی کوکیز، چبانے والی (ایسا ہونا چاہیے تھا lol) مونسٹر کوکیز، اور کینڈیڈ کیلباسا۔




تو 3 مہینے پہلے میرے ڈاکٹر نے مجھے 3 مہینے دیے تھے تاکہ میں اپنی ہائی کولیسٹرول کو کم کرسکوں، اپنی خوراک کو کم کارب خوراک میں تبدیل کرکے... میرے LDL (برا کولیسٹرول) شروع کرنے سے پہلے کافی زیادہ تھا۔ کیونکہ میں پروسیسڈ فوڈ اور کارب کھا رہا تھا جو اسے بڑھا رہے تھے... تو میں نے چند دن پہلے ایک بلڈ…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

میں اپنے ذیابیطس کے دوستانہ، شکر سے پاک کدو کے چیز کیک موس کے اوٹ میل کرسٹ ڈیزرٹ پر بہت فخر محسوس کر رہا ہوں کیونکہ ہر کسی کو تھوڑی سی عیش و عشرت کی ضرورت ہوتی ہے۔ #بیکنگ #گھرکا کھانا

آج میں جاگا اور ناشتہ چنا! ایک پروٹین پی نٹ بٹر اوٹ میل کوکو نِبز کے ساتھ، مونگ پھلی کا انڈا، اور میری ماں کی روٹی پر میرا ہومس! کچھ بے ترتیب لیکن مزیدار 💚 آپ کا دن خوشگوار گزرے!


میرا ناشتہ مکمل! #baking #snack #mood #food

جہاں میرا واحد مقصد آپ کو بھوکا بنانا ہے۔ یہ ایک کیلے کا اوٹ میل کوکی ہے۔

اپنی اوٹ میل کوکی کی ترکیب کی مختلف اقسام کے ساتھ تجربہ کر رہا ہوں، س'mores کامیاب رہے 🤓

میں نے تمہیں ایک لینے دیا! 🥹🍪🍌🫐🍫

ذاتی طور پر یہ اوٹ میل کریم پائی کوکیز ہوں گی۔
