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辣味金槍魚黃瓜沙拉

黃瓜 + 紅洋蔥 + 辣味金槍魚 + Kewpie 美乃滋 + 黑胡椒 (我忘了帶芝麻).. 我在辦公室的茶水間做的 😂 忙碌的成人生活就是這樣.. 我拍食物照片的技術不太好，但味道是10/10，我保證 ✨

新加坡米粉

這是一頓未計劃的晚餐。我原本打算吃飯，然後我看到每個人都很累。所以我決定做新加坡風味的米粉，因為這樣更容易吃。還有一些捲蛋和炸洋蔥來增加口感。每個人看起來都很開心，而我更高興看到他們津津有味地吃。いただきます

嘗試蛋拉薩姆

做一些你從未吃過的東西真是冒險，但我完全按照食譜來做。結果還不錯！那我接下來該做什麼呢？

懶惰早午餐

打了一份簡單的卡邦尼意大利麵（大蒜、香腸、起司和牛奶），加了一些牛至增添香氣，還放了鮭魚ふりかけ增加口感。家人似乎對此很滿意，所以我想這算是成功 ✨😌

快速晚餐！

只需三種食材和煮熟的米飯！蔥、蒜、蝦，用奶油煮。加入米飯和調味料。完成！有人想要嗎？🥰

懶惰烹飪

懶惰的餐點並不意味著它應該不健康。我做了番茄炒蛋和長豆炒蘑菇。我有蒜蓉辣椒油（在一個罐子裡）。我大約花了20-30分鐘完成烹飪，同時在Netflix上看動畫。我不是健身的人，所以我正在改變我的生活方式，吃得更好，這樣我可以感覺更好，看起來也更好💪🏻（已編輯）

深夜安慰食物

我最近這週有一系列失眠的日子。所以今天是個疲憊的日子，但我無法入睡。也許是因為寒冷，也許是因為寂靜。身邊不能有溫暖的身體，所以我做了一頓熱餐。其實就是雞湯Maggie + 切碎的菠菜 + 雞蛋，還加上了一些炸紅蔥頭。希望吃完這個我能睡著。乾杯！✨

提升的平日舒適（已編輯）

一人晚餐 昨晚

自製漢堡肉餅浸泡在自製的辛辣照燒醬中。上面放著（不幸的是，我只有）黃色起司片。炒過的洋蔥丁和蘑菇。搭配黑松露辣醬。此外，還有生菜和我自製的香草大蒜美乃滋。商店購買的漢堡包。還有輕微加鹽的薯片，不能忘記。（已編輯）

感恩節餐點

提前準備了我的感恩節餐點，想和我的兄弟姐妹們分享。 #家常菜 #家常飯 #家常餐 #食物（已編輯）

均衡健康的餐點 🤤

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