Asosiy kontentga o'tish

Shaxsiyat Ma'lumotlar Bazasi

Shaxsiyat testlari

Biz sevgi tarafdorimiz.

Foydalanish shartlari

Maxfiylik

TSS

Xavfsizlik Bo'yicha Maslahatlar

© 2026 Boo Enterprises, Inc.

sports martialarts grip mixedmartialarts brazilianjiujitsu combat muaythai selfdefense karate tkd judo capoeira aew hema silat muaythaiboxing kravmaga kendo aikido grappling bjjgirl wingchun sumo iaido medievalfencing wushu kyokushin kenjutsu swordsparring karatedoshotokan ninjutsu tricking mountedarchery arnis muayboran medievalscreen sambo kata kyudo kyokushinkai softcombat bodycombat beatdown wingtsun jeetkunedo japanesemartialarts attack shotokan handtohandcombat nogigrappling karategojuryu kalaripayattu tangsoodo knifefighting kenpo budo karatewadoryu iaijutsu karateshitoryu bodystrike jousting mlw streetfighting dominickreyes handweight haidonggumdo beefcutletkarate howtofight jiujitsuguatemala yoseikanbudo bagua baguazhang kumite bojutsu kajukenbo shorinjikempo xingyi gsp kungfuman battlefans balintawak swordshadowsparring hanmudo cimande eagleclaw miaodao kuksoolwon justinsalas allkampfjitsu

Koinotlar

|

|

1,8 mln жон

399 ming жон

9 жон

mixedmartialarts

75 ming жон

brazilianjiujitsu

30 ming жон

27 ming жон

25 ming жон

13 ming жон

13 ming жон

11 ming жон

7,2 ming жон

2,2 ming жон

1,5 ming жон

1,5 ming жон

1,2 ming жон

1,2 ming жон

1,1 ming жон

1 ming жон

985 жон

353 жон

338 жон

305 жон

232 жон

220 жон

medievalfencing

196 жон

183 жон

176 жон

148 жон

139 жон

karatedoshotokan

130 жон

129 жон

128 жон

126 жон

114 жон

101 жон

95 жон

91 жон

86 жон

86 жон

86 жон

82 жон

82 жон

75 жон

71 жон

49 жон

japanesemartialarts

47 жон

46 жон

40 жон

handtohandcombat

38 жон

37 жон

30 жон

28 жон

26 жон

25 жон

24 жон

22 жон

20 жон

19 жон

15 жон

15 жон

14 жон

13 жон

13 жон

11 жон

10 жон

10 жон

beefcutletkarate

9 жон

9 жон

jiujitsuguatemala

8 жон

8 жон

7 жон

7 жон

6 жон

6 жон

6 жон

6 жон

6 жон

6 жон

4 жон

3 жон

3 жон

swordshadowsparring

3 жон

2 жон

2 жон

2 жон

1 жон

1 жон

1 жон

1 жон

Grip hamjamiyati

grip hamjamiyati, chat va muhokama.

9 TA JON

HAMMASI

grip

0 ta post9 жон

Hali postlar yo'q!

Yangi Odamlar Bilan Tanishing

YUKLAB OLINDI

Aloqador postlar

Men o'z ruhiy salomatligimni sekin-sekin yo'qotayotganimni o'ylayman. Men juda yaxshi holatda edim, endi esa sekin-sekin yo'qolish hissini his qilaman. Bu juda bezovta qiluvchi his, lekin men bunga o'rganganman, yaxshisi yoki yomon. Buning yagona ijobiy tomoni shundaki, undan chiqqaningizda, o'zingizni yangidan tug'ilgandek his qilasiz.

Lmao

Meni mushugim Marilyn spanklar uchun bezovta qildi, shuning uchun men ketishimdan oldin bera oladigan barcha spanklarni berdim va u menga g'azablandi. U menga urish boshladi va men o'yin-kulgi bilan qaytadan urdim, u menga tishlashga harakat qilganda esa, albatta, "Hey, buni qilmang." dedim. Lekin…davomini o'qish

Luna tomonidan yuklangan GIF

San'at

Haykalning bir qismini chizishga qaror qildim. Qo'lning oyoqqa bo'lgan yumshoq ushlashi menga yoqadi.

Daniel tomonidan yuklangan GIF

Menimcha, bu izolyatsion Smith ko'krak pressi meni kamchiliklarimni qanday his qilayotganimni anglatmaguncha, ko'kragimning qanchalik zaiflashganini tushunmadim. Qo'llarning og'irligini bilmayman, lekin har tomonga faqat ikki plita qo'shish, uch plita bilan dips qilishdan ancha kam, bu esa tanamning og'irligi bilan birga 150 kg dan ortiq.

Men ham bench ustida yuqoriga sirpanchiq bo'lib qolaman, lekin bu faqat supinatsion tutqichni qayta o'rganish bo'lishi mumkin. Izolyatsion Smith pressini davom ettirishim kerakmi, yoki og'ir dips yoki barbellga qaytishim kerakmi? Kamida, mening flexor carpi radialis tendonim deyarli tuzaldi.

Kasalxonadan bitirdim 🏥! 10d 28d 63d rivojlanish; IPJ 30 40 55 daraja; MCJ 50 60 80 daraja! Barmoqni siqish kuchi >10.5kg, ushlash kuchi 74kg😁

Gilbert tomonidan yuklangan GIF

Palworld

U menga o'lim ushlashini qildi. 🎮( tahrir qilingan )

Milo Magnusson tomonidan yuklangan GIF

Kashfiyot

Yillar davomida benchda o'tirib qolgan bir parcha bor, tashlab ketilmagan, tugallanmagan ham, kimdir qarasa, uning nima bo'lishi mumkinligini bilishi uchun yetarlicha shakllangan, garchi qirralarda hali ham ko'rinadigan asbob izlari va donning kutilmaganda qattiq qarshilik ko'rsatgan joylari bo'lsa…davomini o'qish

Hech qanday taqvim. O'tgan kunning jiydalari haqida hisob yo'q. Faqat shox, ushlash, keyingi soniya qaror talab qiladi. Dastan hech qachon hayotda qolishni keyinga qoldirmaydi.

Mika tomonidan yuklangan GIF

Men o'zimning ko'kragimning qanchalik zaiflashganini bilmasdim, to'g'ri Smith ko'krak pressi meni kamtar qildi. Qo'llarning og'irligini bilmayman, lekin har bir tomonga faqat ikki plita qo'shish, uchta plita bilan dips qilishdan ancha kam, bu esa tanamning og'irligi bilan birga 150 kg dan ortiq.

Men ham bench ustida yuqoriga sirpanchiq bo'lib qolaman, lekin bu faqat supinatsiyalangan tutqichni qayta o'rganish bo'lishi mumkin. Men isolateral Smith press bilan davom etishim kerakmi, yoki og'irlikli dips yoki barbellga qaytishim kerakmi? Kamida mening flexor carpi radialis tendonim deyarli…davomini o'qish

Hech kim ismingizni eslamaydi. Qon allaqachon chiqmoqda. Bechora. Har bir qalam — oxirgi o'z-o'zini hech qachon ovoz bermagan qaror. Ko'z ushlab turishi mumkin bo'lmagan yorug'likni ushlab turadi. O'jar, lekin professional. Eski pat tushmaydi — bahs davomida chiqarib yuborilgan, hali ham yuk ko'taruvchi ekanligiga ishonadi. Usul ochiladi. Bu reja edi.

Mika tomonidan yuklangan GIF

Gorilla grip

Bu vaziyatda har doim Master Ken nima dediğini eslang

Bugun ushlashim qanday yaxshi bo'lganidan juda hayratda qoldim. 140kg og'irlikni qalin ushlagichlar bilan sinab ko'rishga jur'at etolmadim, lekin 21 soniyaga yaxshilanishga erishdim😁. Ammo men 200kg ni tutqich usuli bilan sinab ko'rdim, shuning uchun juda xursandman 😍

Yana ham yaxshi ketmayapti

Men bir haftada 3 marta shifoxonaga tushib qoldim, qo'llarimni yo'qotayotganimni his qilyapman, do'stlarim va haqiqatdan ajralib qolgandekman va bir oz yolg'iz his qilyapman, drama va zo'ravon sobiq sevgilim va politsiya bilan muammolarim bor, men buni yengib o'ta olmayapman, shunchaki bu o'lik…davomini o'qish

Ruhiylik va psixoz o'rtasida nozik chiziq bor.

...seni ushlab turish uchun kuching bormi?

MagickMistress tomonidan yuklangan GIF

Men o'zim uchun qaytdim

Men sen uchun qaytdim, azizim Quyosh nuri issiqligida seni esladim Samimiy, kamchiliklari bor, qiziq va sevuvchi Men sening ruhingda og'ir yuklarni ko'targaningni, va ertaga kelmaydi deb o'ylaganningni eslayman Men sening kulgan paytlaringni, kuchingni to'liq ishlatib kulganingni eslayman Ovozini…davomini o'qish

Og'riydigan Soatlar

Tong hech qachon menga mehribon bo'lmagan, lekin kamida u ko'rsatmalar bilan keladi. Oyoqlarim ostida qavatlar bor, ochilishi kerak bo'lgan eshiklar, qayta ishga tushirishni kutayotgan kichik mexanizmlar. Dunyoda sizdan nimalar talab qilinayotganida, hatto istaksizlik ham bir joyga borishi…davomini o'qish

Belay on!

Kecha toshga chiqishni sinab ko'rdim! Juda qiziqarli bo'ldi, lekin juda qiyin 😂 qo'l kuchi va ushlash kuchini oshirishim kerak! 💪🏻

10 qilich

Aql o'z chegarasiga yetadi va nihoyat usulini bo'shatadi. Barcha hafta davomida aylanib turgan fikrlar o'z-o'zidan parchalanishni boshlaydi, sizga endi kerak bo'lmagan daftardan sahifalar tushib ketgandek. 10 Qilich bu yerda dramatik emas. O'ylashning hech narsani hal qilmayotganini tinch…davomini o'qish

Dengiz Qanday Nafas Olishni O'rganadi

Dengiz tinch fikr kabi dam oladi, bezovta qilmay va keng, sathi bulutlar to'planib, shoshilmay suzayotgan ko'zgu. Yumshoq to'lqinlar qirg'oqni belgilab, faqat tinchlik eshitishi mumkin bo'lgan hikoyalarni shivirlashadi. Bu yerda vaqt o'z usulini yumshatadi va dunyo ko'k, yorug'lik, tinchlik ichiga…davomini o'qish

Mafhie tomonidan yuklangan rasm

Mafhie tomonidan yuklangan rasm

Mafhie tomonidan yuklangan rasm

Mafhie tomonidan yuklangan rasm

YAXSHI KUN, UMID

Umid qilamanki, vaqt o‘tishi bilan, siz kechirim so‘ralmagan joylarda tinchlik topasiz. Umid qilamanki, beparvo so‘zlar, buzilgan va’dalar va jim xiyonatlar qoldirgan yaralar xotirangizda yumshab boradi. Umid qilamanki, rad etilgan og‘riq, ko‘rilmagan yoshlar va yolg‘iz olib yurgan lahzalar…davomini o'qish

Chey tomonidan yuklangan GIF

Bugun ushlashim qanday yaxshi his qilganimdan juda hayratda qoldim. 140kg og'irlikni qalin ushlagichlar bilan sinab ko'rishga jur'at etolmadim, lekin 21 soniyaga yaxshilanishga erishdim😁. Ammo men 200kg ni tutqich usuli bilan sinab ko'rdim, shuning uchun juda xursandman 😍

Bugun juda mamnunman

Bugun ertalab juda baxtliyaman, chunki chap qo'limdagi og'riqni chidab, qandaydir usulda tutqichni ushlab, nihoyat chap qo'limni mashq qila oldim. Men to'liq tuzalgan emasman, lekin haqiqatan ham og'riqni chidab, maksimal hajmimni 32.5kg ga oshirdim! O'ng qo'lim mustahkam rivojlanmoqda. Ehtimol,…davomini o'qish

BU YERDA QARANG BUG 🐛

*Yuzingizni qo'llarim orasida muloyimlik bilan ushlab* Salom, agar siz "Ichim quruq, ichimlik olishim kerak" degan takroriy fikrni o'ylayotgan bo'lsangiz, bu hozir buni amalga oshirishingiz uchun belgi. Ya'ni, darhol. Agar ichimlik yaqin atrofda bo'lsa, uni olib iching, aks holda, mazali ichimlik…davomini o'qish

GoddessAbbadon tomonidan yuklangan GIF

Uzoq vaqt davomida osilib turganingizda, sizni birlashtirib turadigan yagona narsaga ushlashni yo'qotayotganingizda 😜

Jo tomonidan yuklangan GIF

Hayotdagi eng katta qo'rquvingiz nima?

Yolg'iz o'lish? Haqiqatdan uzoqlashish? Baxtsiz hodisa? Sevgilingizni yo'qotish?

Luiz tomonidan yuklangan GIF

Se grip yana zarba beradi.

iNFJ/INTJ qora tomon. Klubdan ko'ra uyda qolishni afzal ko'raman.

Glowgems tomonidan yuklangan rasm

Glowgems tomonidan yuklangan rasm

Glowgems tomonidan yuklangan rasm

🙃

Hayot bizga kutilmagan narsalarni tashlaydi - tinchligimizni silkitadigan va xavotirni uyg'otadigan lahzalar. Javoblarga, nazoratga qattiq yopishishni xohlamoq tabiiy. Ammo ba'zan, tinchlik biz qo'limizni yumshoqroq bo'shatishni o'rganganimizda keladi.

Internet.

Internet qo'rqinchli joy bo'lishi mumkin. Bu yerda yuzaki sevgi to'planadi. Odamlar o'z shaxslarini yaratadilar va uni rivojlantirishga shunchalik e'tibor beradilar-ki, haqiqatdan uzoqlashadilar. Siz maxsus bo'lishingiz shart emas. Siz qiziqarli bo'lishingiz shart emas. Siz shunchaki o'zingiz…davomini o'qish

Ha, bu buzilgan

O'zimga yolg'on gapira olmayman, chap o'rtacha bo'g'im o'tgan haftadan beri buzilgan. Men vaznni 20kg ga tushirishga harakat qildim va og'riq carpals suyaklaridan o'tmoqda, men hatto soxta usul bilan ham rolik tutqichini ushlay olmayapman. Yorqin tomoni, o'ng qo'lim asta-sekin kuchaymoqda 💪.…davomini o'qish

PEACHES & Pixel Grip KONCERTI - DTLA - 20-mart.

Kimdir Peaches va Pixel Gripni, 20-mart juma kuni Bellwetherda ko'rishga qiziqayotgan yoki boradigan bormi? Ehtimol, biz uchrashuv boshlashimiz va shoudan oldin yoki/va keyin biror narsa yeyish va ichishimiz mumkinmi?( tahrir qilingan )

Ochiq So'zlar

Men seni qanday tushunmasligimni sanayman Barmog'im va oyoq barmog'imda, lekin tugash arafasida Zekalik so'zlar hozir yordam bera olmaydi Men seni mahkam ushlab turaman, lekin sen chiqib ketyapsan. Va men sening ko'zlaring juda porloq bo'lganini eslayman Men seni birinchi marta uchratganimda,…davomini o'qish

50-bob - Ankor va Eshik

Sakura qo'li suv idishining ustida to'xtab qoldi, iliq, nam mato birdaniga qo'rg'oshin kabi og'ir his qilindi. O'zining singlisi uchun eski mehr nomi uning ixtiyori bilan chiqib ketdi, bolalik orzulari va chuqur, zanglagan nafratni o'z ichiga olgan tugun bilan birga. Yillar davomida sukut…( tahrir qilingan )davomini o'qish

Akira No Mikoto tomonidan yuklangan GIF

Usul

Kasalxona turi o'rnatildi

Mening kichik ushlash burchagim

Yil 4ning 153-kuni raqs Bugun Musiqada Livin' On The Edge Aerosmith

1993-yilning bugunida, Aerosmithning qaytishi yakunlandi, chunki ularning Get A Grip albomi 1-o'rinda debyut qildi, bu esa ularning albomlar chartida birinchi marta yuqori o'ringa chiqishini belgiladi. Aerosmith mening sevimli guruhim bo'lganligi sababli, yil 4ning 153-kuni raqs qilish uchun…davomini o'qish