Poledancing hamjamiyati

Yangi boshlovchi

Men nihoyat pole raqsiga tushish sayohatimni boshladim ☺️

2026-yil birinchi dars

Bu 2026-yil uchun juda hayajonli. Hammaga yangi yil muborak!

Ma'no bilan yashash ❣️✨

Har bir harakat menga hayotning qanchalik nozik ekanligini va uni kuch bilan va maqsad bilan yashashning qanchalik go'zal ekanligini eslatadi.

Raqqoslik 🕺🏼✨

'Musica Ligera' ritmida raqqoslik

Bola, men sening yo'lingni sevaman!

✨🕺🏼 Har bir lahza abadiy bo'lgandek raqsga tush 🕊️💕, sevgi 💖, erkinlik 🕊️ va sehr 🌙🌟 har bir harakatda 🌸🌈💫

Feid ritmida raqsga tushmoq

Seni ko'raman va ritmingda yo'qolishni xohlayman 🫦❤‍🔥 🎼🎵🎶

Yangi combo

Bugun hech qachon qilmagan yangi figuralarni sinab ko'rdim, ular juda qiyin bo'ldi.

😆😅

Uchayotgan tirsak Ayesha

Yelka ustida tirsak Ayesha bilan va uchayotgan ustunda to'g'ri qirra bilan o'ynash :)( tahrir qilingan )

Nihoyat, ustunimni o'rnatdim

Men faqat amakimga aytgan edim, "Yo'q, bu uy uchun struktural muammolar uchun qo'llab-quvvatlash ustuni emas..."🤭😂 Bu suratdan beri atigi bir necha oy o'tdi, lekin mehmonxona allaqachon juda boshqacha ko'rinadi.. har holda!( tahrir qilingan )

Moslashuvchanlik

Men hech qachon bo'linishni bajara olmaganman, o'sha paytlarda barmoqlarimga tegishim ham qiyin edi. Moslashuvchanlik menga erishish qiyin bo'lib tuyulardi, lekin yoga va pole menga juda yordam berdi. Men har kuni mashq qilishga qaytishim va polga tushishim kerak. Sizning moslashuvchanlik…davomini o'qish

Mening sevimli poyabzallarim

Kamalak ot 🌈 🦄