Cộng đồng Bench

Một Mong Muốn Của Một Nhà Văn

Vài năm trước, mối quan hệ của tôi đang đến hồi kết thúc. Tôi bắt đầu dành nhiều thời gian hơn ở ngoài thiên nhiên. Tôi đã tìm lại Mary Oliver và tình yêu viết thơ của riêng mình. Sau đó, tôi phát hiện ra rằng tôi cũng thích viết văn xuôi và các bài tiểu luận về thiên nhiên. Tuần trước, tôi ngồi… xem thêm

Một Cuộc Đi Bộ Giữa Những Cây Khổng Lồ.🌲

Một trong những bức tranh của tôi từ những ngày vẽ tranh trung cấp. Một khu rừng Redwood, một con đường yên tĩnh, và một chiếc ghế nhỏ chờ đợi ai đó dừng lại và cảm nhận vẻ đẹp của thiên nhiên. Kỹ thuật của tôi vẫn đang phát triển vào thời điểm đó, nhưng mỗi nét cọ đều là một phần của hành trình.… xem thêm

Buổi Sáng Mát Mẻ

Đây là công viên mà tôi thường đến để đọc sách. Chiếc ghế mà tôi thích dường như được giấu kín, mặc dù thực ra không phải vậy. Những người đi qua không có vẻ gì là nhận ra tôi và tôi thích như vậy. Buổi sáng tháng Mười thật mát mẻ và trong lành. Không khí buổi sáng dường như khác biệt theo cách nào… xem thêm

Một bức thư tình được viết bởi chính thiên nhiên

Một số nơi cảm giác như một bức thư tình được viết bởi chính thiên nhiên. Hôm nay tôi đã tìm thấy chiếc ghế gỗ mộc mạc này, nằm dưới tán lá sồi, nhìn ra một khoảng trống yên bình, vàng rực. Màu sắc của mùa thu đang bắt đầu tô điểm cho những chiếc dương xỉ bằng những sắc thái ấm áp của cam và… xem thêm

Băng ghế Nature 11/10 (đã sửa)

Tại sao lại là tôi??

Tôi ngồi ở ghế đầu tiên trong kỳ thi và nhìn bạn bè tôi vui vẻ gian lận ở hàng cuối😭😭

Trái Tim Cô Đơn, Tâm Hồn Buồn Bã

Tôi thích những ngày thứ Bảy vì tôi có thể chậm lại sau một tuần và đọc sách ở công viên. Tháng Mười là thời gian tôi yêu thích nhất trong năm. Tôi không thể ngừng ngắm những chiếc lá đầy màu sắc của cây phong và cây sồi. Rồi mọi thứ qua nhanh chóng và tuyết bắt đầu rơi. Hôm nay thật khó khăn. Tôi… xem thêm

11/10 ghế băng

Kết thúc

Hôm nay sau giờ làm, tôi đã đến Malmö, Thụy Điển để để lại một số món quà mà tôi đã mua cho một cô gái mà tôi đã hẹn hò một lần trước cửa nhà cô ấy. Tôi đã có một buổi hẹn hò đầu tiên tuyệt vời với cô ấy và chúng tôi thực sự hợp nhau nhưng vì lý do cá nhân, cô ấy không còn hứng thú với việc theo… (đã sửa) xem thêm

Kết thúc

Hôm nay sau giờ làm, tôi đã đến Malmö, Thụy Điển để để lại một số món quà mà tôi đã mua cho một cô gái mà tôi đã hẹn hò một lần trước cửa nhà cô ấy. Tôi đã có một buổi hẹn hò đầu tiên tuyệt vời với cô ấy và chúng tôi thực sự hợp nhau nhưng vì lý do cá nhân, cô ấy không còn hứng thú với việc theo… xem thêm

Người đã ra đi

Xin hãy cho tôi thêm một cơ hội nữa để chứng minh với bạn rằng tôi tốt hơn nhiều so với điều này Tôi biết như trước đây chạy trên phố tìm kiếm liều thuốc tiếp theo, chúng ta đã đánh mất chính mình trong cuộc chiến lời nói này, giờ tôi thấy mình lạc lối không thể sửa chữa, tuyệt vọng không còn nghi… xem thêm

Tôi muốn một người (Shakespearean)

Tôi muốn một người yêu tôi; Một người muốn tôi yêu cô ấy. Một người yêu tôi vì tôi; Một người mà tôi có thể yêu con người thật của cô ấy. Tôi muốn một người thích xem anime, yêu một người chơi đàn violin. Tôi mơ mộng về việc đọc sách trên một chiếc ghế dài, Về những bản song tấu piano và violin… xem thêm

Tại sao lại là tôi??

Tôi ngồi ở ghế đầu tiên trong kỳ thi và nhìn bạn bè tôi đang vui vẻ gian lận ở hàng cuối😭😭

Các bạn nghĩ gì về địa điểm này? Cái ghế đá này xuất hiện như thế nào?

Đã đi đến công viên quốc gia với bố và phát hiện ra nó!

Opal

Món đồ này thật sự đặc biệt đối với tôi khi làm. Khách hàng của tôi đã mang đến cho tôi một viên opal mà cô ấy đã giữ từ những năm 1970 — một viên đá mà cô ấy nhặt được khi du lịch ở Úc. Nó đã trở về nhà cùng cô ấy từ nhiều thập kỷ trước, và nó đã chờ đợi kể từ đó. Khi cô ấy đặt nó vào tay tôi,… xem thêm

Cuộc sống và lá

Tôi đã đi dạo trong rừng địa phương, và với sự chuyển mình của thời tiết, tôi nhận ra sự độc đáo của cuộc sống, giống như những chiếc lá, mỗi người trong chúng ta đều khác nhau, thậm chí là độc nhất. Tôi ngồi trên một chiếc ghế dài nhìn những chiếc lá trôi trong gió và điều đó khiến tôi nhận ra,… xem thêm

Ngày tập luyện nào là yêu thích của bạn?

Tôi đã tập gym chăm chỉ khoảng 5 tháng và sự thật là ngày tập chân là ngày tôi thích nhất/cũng mệt mỏi nhất. Tôi nâng 4 tấm 45 pound mỗi bên trên máy đẩy ngực. (đã sửa)

Buổi tập nâng tạ tuyệt vời tối qua, có một chút đau ở vai nhưng tôi đã điều chỉnh để tập cho ngày trên

Tôi thấy ghế phẳng làm đau nhưng ghế nghiêng thì không, nên tôi đã thực hiện bài đẩy tạ và bài bay tạ trên ghế nghiêng cho phần ngực. Tôi đã cố gắng một chút cho bài kéo xà và đẩy tạ nhưng không làm nó tệ hơn. Tôi luôn kết hợp một chút chân vào nữa - kỷ lục khối lượng trong bài squat Bulgaria (3… xem thêm

Một kỷ niệm khác

Một kỷ niệm đơn giản khác về thời gian tôi lang thang xung quanh mang theo những cuốn sách tôi đang đọc, và tránh về nhà bằng mọi giá. Tôi đã dành hàng giờ ở bến tàu này chỉ để nhìn ra mặt nước. Tôi thường đi quanh hồ này và ngồi trên một chiếc ghế, hát một cách sâu lắng khi tôi cố gắng đối phó với… xem thêm

bạn sẽ thích đi tù 5 năm hay đi tù trong thời gian bạn ăn hết một cái ghế gỗ (không có dụng cụ)

Chờ đợi một mình cho một chuyến tàu có thể trở thành một cảnh tượng cảm xúc hoàn toàn 🚉

Không biết tại sao, nhưng ga tàu nhỏ này ở Poznań East khiến tôi nhớ đến những ga tàu nhỏ trong anime slice of life. Ánh sáng, bầu trời, sự im lặng, ghế trống và một sân bóng đá nghiệp dư ở phía sau. (đã sửa)

Đêm Barcade với em bé~

Đã lâu rồi tôi không ra ngoài— còn lâu hơn nữa kể từ khi tôi có một cuối tuần nghỉ. Vì vậy, tôi không thể đưa Eclipse ra ngoài. Thích cách mà cậu ấy bò vào lòng tôi thay vì nằm trên ghế.

Bàn làm việc

Bàn chính có lẽ là ngăn nắp nhất từ trước đến nay.

Nhà Tự Làm 🏡

Trông giống như một công trường xây dựng nhà 🚧, đừng lo lắng, bàn bếp và bồn rửa sẽ sớm được lắp đặt 🤗.

Đã đi xa như vậy chỉ để tự làm mình bị chấn thương

Bị trật mắt cá chân🥹

Tôi chưa bao giờ đến phòng gym

Chưa bao giờ hình thành thói quen. Nói thật, tôi cảm thấy quá béo để đến phòng gym. Tôi cảm thấy lo lắng rằng mình sẽ không biết cách sử dụng bất kỳ máy nào và Arnold Schwarzenegger sẽ ở đó nâng 9,000 pound trong khi tôi mồ hôi nhễ nhại đi bộ đến ghế để ngồi xuống.

Cuộc sống là như vậy

Vừa rời khỏi tòa nhà văn phòng, một cô gái có vẻ say xỉn đến bên tôi với nụ cười lớn hỏi “chào, bạn ổn chứ?”. Tôi cười lại và nói “Tôi hoàn hảo, tình yêu, bạn ổn chứ?”. Rồi cô ấy chạy về lại lòng bạn trai. Họ đang ngồi trên một băng ghế, cả hai trông có vẻ mệt mỏi. Một cô gái xinh đẹp, với nụ cười… xem thêm

Tìm một khoảnh khắc yên tĩnh trong lòng Thành phố Hồ Chí Minh.

Chậm lại trong một thành phố không bao giờ ngừng nghỉ. Chỉ có tôi, một chiếc ghế công viên, và Sài Gòn trôi qua.

Một nơi tĩnh lặng cho hai tâm hồn sâu sắc

Một số nơi cảm giác như một bức thư tình được viết bởi chính thiên nhiên. Chiếc ghế này hướng về một cái ao ẩn mình trông như một cảnh trong giấc mơ. Nước trong veo đến nỗi bạn có thể nhìn thấy những con kỳ nhông bơi lội dưới mặt nước, trong khi những con chuồn chuồn rực rỡ lơ lửng trên cao như… xem thêm

Thời gian nghỉ ngơi

cuối cùng cũng có thể nâng 100lb, khoảng một tỷ triệu kilogam, tôi nghĩ vậy

có ai cho tôi một tiếng hò reo không

thời gian để thư giãn

sau một ngày nóng và bận rộn với việc chuyển đến nơi ở mới, đã đến lúc thư giãn một chút. ai muốn tham gia trò chuyện trên ghế băng?

Ghế dài dưới cây tóc giả

Thăm ghế tưởng niệm và nhà của Kurt Cobain

Một nơi tĩnh lặng cho hai tâm hồn sâu sắc

Một số nơi cảm giác như một bức thư tình được viết bởi chính thiên nhiên. Chiếc ghế này hướng về một cái ao ẩn mình trông như một cảnh trong giấc mơ. Nước trong veo đến nỗi bạn có thể nhìn thấy những con kỳ nhông bơi lội dưới mặt nước, trong khi những con chuồn chuồn rực rỡ lơ lửng trên cao như… xem thêm

Bạn không biết

Bao nhiêu phần trăm khối lượng cơ thể của tôi là cơ bắp? Bao nhiêu phần trăm là mỡ? Và bao nhiêu phần trăm là xương? Tôi có thể chạy xa bao nhiêu trước khi kiệt sức? Tôi có thể nâng bao nhiêu tạ? Tôi có thể squat bao nhiêu? Bạn không biết câu trả lời cho những câu hỏi này. Vì vậy, khi bạn ám chỉ… xem thêm

Câu hỏi cho những người tập có kinh nghiệm

Vì vậy, tôi hiện đang trong hành trình giảm cân (cố gắng giảm 50 pound trước cuối năm 26) và đã tập gym đều đặn khoảng nửa năm. Tôi cũng muốn đạt được mức 225 pound trong bài tập bench press trong khoảng thời gian đó và đang tự hỏi các bạn có mẹo gì để theo đuổi mục tiêu đó không. Hiện tại, tôi… xem thêm

1 giờ 25 phút buổi tập trung vào DB cho phần thân dưới với các bài tập bi & tri siêu. Đạt 6 kỷ lục mới. Tổng khối lượng nâng là 14,482# cộng với các bài khởi động bằng trọng lượng cơ thể, bài tập cơ bụng và dips trên ghế cho cơ tam đầu. Huấn luyện quá tải tiến bộ FTW Không tệ cho một #travelworkout khi xa nhà tập chính của tôi. (đã sửa)