Cộng đồng Selfdefense

Có phải việc luyện giọng cũng quan trọng như luyện tập chuyển động không?

Tại sao ranh giới lại cảm thấy khó sử dụng ngay cả khi bạn biết chúng?

Khi nào bạn cảm thấy tự tin nhất về sự an toàn cá nhân của mình?

Các lớp tự vệ có làm cho mọi người cẩn thận hơn hay thoải mái hơn?

Bạn muốn rèn luyện sự nhận thức hay sự tự tin trước?

Sự bình tĩnh có phải là phần khó nhất trong việc tự vệ để thực hành không?

Luyện tập tự vệ đã thay đổi cách bạn tự mang mình như thế nào?

Thói quen nào khiến bạn cảm thấy an toàn nhất khi đi bộ đến một nơi mới?

Cảm giác chuẩn bị trong tự vệ có ý nghĩa gì với bạn?