Meditating קהילה

דראַפֿט רעמאַדיעס

קען איר הערן עס? דער מיטנאַכט הומ פון מיינע מאַכאַניזיישאַנז? עס איז גענוג צו שיקן מיר פֿאַר אַ קאַפּ פון קראַנק טי מיט קאַמאָמיל און אכינאַציאַ. איך קוק דורך דעם פּאַנע דער לאַנדשאַפט איז דעקן אין דער גאַס ליכט בלאָז. מעטאַדייטינג אויף דעם אַראָמאַ, מישן אין האָני - צו באַשיצן דעם גראָב.…(רעדאַקטירט )לייען מער

דערגרייכט אַ נאַטירלעכן הויכן מצב

באַלעבט ווידער יעדע צעל אין אײַער גוף. דער Infrared PEMF Pro Mat פֿאַרבינדט צוויי פֿון די שטאַרקסטע טעכנאָלאָגיעס פֿאַר אָפּזוך — טעראַפּיע מיט פּולסירנדיקע עלעקטראָמאַגנעטישע פֿעלדער און ווײַט־אינפֿראַרויט היץ — מיט 20 פֿונט אַמעטיסט־ און אָבסידיאַן־קריסטאַלן, פֿאַרן לעצטן היים־ריסטאַרט. ס׳איז ווי…(רעדאַקטירט )לייען מער

דואַליזאַם 🤍

איך ליבQuiet moments פשוט זיין, מעדיטירן און זיך פאַרלירן אין די וואונדער פון נאַטור. אבער איך אויך ליב ראַוועס, טאַנצן 🕺🏽💃🏽און מוזיק וואָס לאָזן אייך פאַרלירן זיך גאַנץ 🥹 איך ליב צו לאַכן, הנאה לעבן און פשוט זיך אַרומנעמען אין דעם מאָמענט 🥹 אוסטראַוואַ 🇨🇿 איז געווען מאַגיש דעם יאָר.…(רעדאַקטירט )לייען מער

מדיטאַציע פראקטיק טיפים

איך האָב געטאָן אַ 20 מינוט גיידידע מדיטאַציע פריער דעם וואָך פֿון אַ לינק מײַן פֿרייַנד האָט מיר געשיקט. איך האָב פֿאַרגעסן ווי פיל מער רואיק איך פיל נאָך מדיטירן און וואָלט ליב געהאַט צו פאַרשטאַרקן אַ טעגלעכן פּראָוסעס. ווי האַלטסטו אַ מדיטאַציע פּראָוסעס גייען אָן צו פאַרלירן דעם וועג?

מדיטאציע

איך ליב צו מדיטירן, עס איז זייער רילאַקסינג איך מדיטיר פֿאַר אַ שעה. איך בין אינטואיטיוו, איך האָב רוחניותדיקע באַשטימונג, מידיוםשיפּ, איך פֿאַרשטיי נישט עטלעכע זאכן וואָס איך האָב דערלעבט während מדיטאציע. איך פילן ווי אַ פלאַך אין דער לופט, און אויך ווי אַ גרויס schwerer שטיין וואָס איז…לייען מער

ליב דעם בליק

דאָס איז דער בליק פון דער אוניווערסיטעט ווו איך האָב געלערנט עטלעכע יאָר צוריק. גוטער ערד צו גיין און מדיטירן

מורגן 🙋🌞👻

העלא 🙂 עס איז נעבעכדיק צו האָבן אַ טאָג אָן אַרבעט, אַזוי איך נעמע די געלעגנהייט צו גיין פֿאַר אַ לאַנג 1-שעה שפּאַציר (וואָס האָט אָנגעהויבן בייַ 9 א.m.) איידער איך גיי היים פֿאַר פֿרישטיק 🌞🌲😋 איך געוויינטלעך הערן צו אַ פּאָדקאַסט עפּיזאָד, אָבער הייַנט איך פאָקוס אויף שטילקייט – מעדיטירן אין…לייען מער

פּסיכישע כּוחות : ווי צו?

איך בין זייער אינטערעסירט צו פֿאַרשטיין פּסיכישע כּוחות אין טיפקייט. איך האָב געהערט אַז מיר אַלע האָבן די כּוחות אָבער ווי קען מען באמת צוטריט צו זיי? עס זענען אַ פּלאַץ פון קורסן וואָס אַרייַננעמען מעדיטאַציעס א.א.וו., איך האָב נישט געביטן קיין קורסן אָבער איך האָב געפּרוּווט צו מעדיטירן אויף…לייען מער

נאָר עטלעכע סאַונאַ און מעדיטאַציע איך ליב עס ווען איך בין אַליין 🧘‍♂️

מדיטירנדיק בודא

איינער פון מיינע ליבסטע שאַפונגען וואָס איך האָב אייוועלט געמאכט.

מדיטאַציע

פּיינטינג פון טשערי בלאַסאַם מיט אַ מענטש וואָס מדיטירט

דערעקט, באַמערקונג און עפעקטיוו דייטינג

העלא 😀, איך זוך צו טרעפֿן אַ פֿרוי וואָס לעבט אין לונדאָן, יו.קיי. איך בין 29 יאָר אַלט און האָב געמעדיקט רעגולערלי פֿאַר 10 יאָר. מייַן MBTI טיפּ איז ENFJ און איך קליק גוט מיט אַלע NF טייפּס. פּהד סטודענט/פֿאָרשער מיט אַ כעמישער אינזשעניריע דיפּלאָמ. איך האָב אַ שטאַרק פּאַסיע פֿאַר לערנען און…(רעדאַקטירט )לייען מער

נישט זיין אַ סקיפּער 🧘🏾

אויסדרוק: די קורצע לייענען איז בלויז פֿאַר די וואָס ווילן צו נעמען, אָדער זענען שוין נעמען יאָגה פּראַקטיסע ערנסט. וואָס זענען די אַכט גלידער פון יאָגה? אַרום 400 CE, מאַהאַרישי פּאַטאַנדזשאַלי, אַ סאַגע און וויסנשאַפֿטלעכער פון אינדיע, געשריבן 196 אַפֿאָריזמס אויף יאָגה, באַקאַנט ווי די יאָגה…(רעדאַקטירט )לייען מער

מייַן הינטערגאַרטן

ניצן דעם בליק פון מייַן הינטערגאַרטן בעת מדיטאַציע און מעדיצינירן אין דער גראַס. איך קען נישט באַקומען גענוג פון דעם וואַסער בליק. עס איז רוישדיק AF! lol

גלויבן

בּוּי, ווּסטו וויסן פארוואס עס איז אַ מוסלימער און אַ קריסטל? איך האָב געפֿונען, אַז אין די ביבל איז עס דאָ, די כתובים רעדן באמת אפילו פארן ביז איצט, אין דער צוקונפֿט אויך. ווען ישו האָט גערעדט באַשיידן און ער בייט זיך לעבן וואַסער פֿאַר אַלעמען צו קומען צו אים. ער איז געווען אין יודעא, אין דעם…לייען מער

הויך גייסט

נעמען טייל אין זאכן ווי צו פאַרברענגען אין דער נאַטור, מעדיטירן, אײַנשפּירן עקסערסייזעס צו פֿאַרבעסערן דיין דערפאַרונג און אויסדרוק פון הויך גייסט.

האָבן אָנגעהויבן צו ליבע לאַנגweile..

לאַנגweile איז זייער נאַטירלעך, ווי אַ קאַטאַליזאַטאָר פֿאַר קრეאַטיוויטי, טיפע געדאַנקען, און עמאָציאָנעל ריסעט דורך אַקטיווירן דעם מאָדערן "דיפאָלט מאָדע נעץ" פון דעם מאָז. עס ערלויבט פֿאַר מענטאַלער סטימולאַציע, פּראָבלעם-לייזונג, און פֿאַרבעסערט פּראָודוקטיוויטי ווען מיינדן וואַנדערן. איידער…לייען מער

אַרבעטן מיט Set

דורך די יאָרן האָב איך שטענדיק געווען דער וואָס שטייגט אויבן דעם כיאאָס, בליעט אין אים, און מאכט עppes נייעס. איך האָב געמאַכט עטלעכע אינטענסיווע טאַראָטן אַרבעט און איך האָב געזוכט פֿאַר אַ דיווי צו אַרבעטן מיט. איך האָב געפּרוּווט פילע קלענערע דימאָנס, גאָטס און גאָטין, אָבער נאָר ווען איך האָב…לייען מער

די חכמה געדאַנק 😂🗻

א רייזיקער wollte גיין צו אַ מאָנק צו ציען פון זיין חכמה. דער מאָנק איז געווען הויך אין דער בערג אויף דעם העכסטן שפּיץ Everest. דער רייזיקער איז געקלעבט דעם בערג שטענדיק פֿאַר 30 טעג און 30 נעכט. ער איז געווען זייער müde און סוף סוף געקלעבט צו דער שפּיץ און געזען דעם מאָנק מדיטירן. דער רייזיקער האט…לייען מער

מדיטירן נעבן אַ וואַסערפֿאַל

באַזיס

א מאַנדיר איך האָב געבויט צוריק אין 2023, ווען איך האָב געווען אַ ביסל ביסל נאָכגיין סאַנאַטאַנע דהאַרמע אָבער נישט באמת (איך האָב בעיקר נאָר געמעדיט). יאָ, דאָס זאַך אין דער מיטן איז supposed צו זיין וישנו.

לעצטע נאַכט פון פּולל מון

איך האָב געפֿונען זיך פאַרלוירן ווען איך קוק אין עס. ווען איך מעדיטירן אין פּולל מון היילט עס מיר, געבט מיר ענערגיע און קליניקט מיינע טשאַקראס 🤟🏻 מלאכישע ברכות.

מדיטאַציע טאָג

איך בין שוין וועגן אַ יאָר אין מדיטאַציע, און עס איז געווען אַ וואונדערלעך וועג. הייַנט בין איך צו אַ מדיטאַציע געשעעניש אין טירופּאַטי און באַגעגעניש נייַע מענטשן. באמת הנאה פון דער דערפאַרונג!

לעצטע נאַכט פון פּלענער

איך האָב געפֿונען זיך פאַרלוירן ווען איך קוק אין עס. ווען איך מעדיטירן אין פּלענער היילט עס מיר, געבט מיר ענערגיע און קליניקט מײַנע טשאַקראס 🤟🏻 מלאכישע ברכות.

א עקספּערימענט

אזוי ווי דו האָסט מסתּמא געהערט וועגן אַזאַ מין פון רעסטאָראַנען וווּ דו זitzt און עסט אין גאַנץ פינצטערניש, צו דערפאַרן וואָס עס איז נישט צו פאַרלאָזן אויף זעאונג. אבער דו דאַרפסט נישט באמת אַ ספּעציעל דיזיינד ערד פֿאַר אַזאַ מין פון עקספּערימענט. אַזוי מיין פֿראגע איז: האָסטו אייוועלט געפּרוּווט…לייען מער

האט עמעצדיקן געטאן עפּעס מיט די בלוט מון הייַנט מאָרגן?

איך fאנג אן צו לערנען מער וועגן דעם בודה און איך בין געווען אין מעדיטאַציע און געגאנגען צו סערוויסעס אין דעם בודיסטישער מאָנאַסטער נעבן מיר. ווען איך האָב געפרעגט ai אויב די בלוט מון מיינט עפּעס צו בודיזם, האָט עס געזאָגט אַז עס איז געזאָגט צו פאַרמאַכן, דיין אינטענציעס während דעם צייַט און צו…לייען מער

עס זענען פאראן פארוואס נישט פילע זאכן ווי רואיק ווי צו בויען אַ פייַער און צו מעדיטירן אויף די פלאַמען

מדיטירן נעבן דעם פייער...

די באַדייטונג פון וואָרט מעדיטאַציע אין איסלאם.

די וואָרט וואָס אָפֿט געניצט פֿאַר איסלאַמישע 'מעדיטאַציע' איז 'דכּר', וואָס מיינט 'געדענק'. דער ציל פון מעדיטירן און 'עבֿוד' ('יבּאַדע') פֿאַר מוסלימס איז צו געדענקען גאָט, דעם ערנטער, שאַפער, און באַהאַנדלער פון אַלע עקסיסטענץ.

וואס זענען עטלעכע זאכן וואָס איך קען טאָן צו אָנהייבן צו מעדיטירן? מייַן מיינד גייט אַ מייל אַ מינוט ווען עס וויל 😒

די סicht!

איך האָב נאָר געוואלט בלייבן דאָ פֿאַר אייביק זיצן אויף אַ שטיין און מעדיטירן #הייקן #פֿאָטאָגראַפֿיע #אויסן

מדיטאַציע איז דער בעסטער וועג צו קלארן אַ געפּאַקט קאָפּ, IMHO, און מיט אַזוי פילע פאַרשידענע וועגן צו מדיטירן, איז שלום אין דער נעענטער אויב נאָר דו פּרובסט

אינפעריער פונקציעס

האט עמעצער קיין דערפאַרונג צו שטארקן זייער דריטע אָדער אינפעריער פונקציעס? מיין אינפעריער איז Se (עקסטראָווערטער סענסינג) און איך האָב שוועריקייט צו זיין אין דעם איצטיקן מאָמענט אַ פּלאַץ, איך בין תמיד אין מיין קאָפּ מיט צוקונפֿט געדאנקען און אַבסטראַקשאַנז (Ni). צו פיל סטימולאציע ווי באַשעפטיקטע…(רעדאַקטירט )לייען מער

איך האָב געפּראָבירט צו מעדיטירן נאָר איצט און פֿאַרשטאַנען...

אויפמערקזאַמער קאַץ

אויב איך זע אים אזוי, טראַכט איך ער מעדיטירט

יאָ, איך בין צוריק!

זיי האָבן סוף סוף מיר צוריק געגעבן. וווּ בין איך געווען? מעדיטירן ביי אַ שיין סטרים, זיכער! איך האָף אַלעמען איז אין Ordnung!

וואס איז געווען דיין ערשטע דערפאַרונג בעת מדיטאַציע?

איך מיינען עס איז פאַסאַנירנדיק ווי אונדזער perception פון אונדזער אַרום קען ענדערן ווען מיר לאָזן גיין פון געדאַנקען און נאָר פאָקוס אויף אַ איין פונט (ווי שאַפֿן).