Poledancing 社区

新手

我终于开始了我的钢管舞之旅 ☺️

2026年第一课

对2026年感到非常兴奋。祝大家新年快乐！

有目标地生活 ❣️✨

每一个动作都让我想起生命是多么脆弱，以及用力量和目标去生活是多么美好。

跳舞 🕺🏼✨

随着《Musica Ligera》的节奏跳舞

宝贝，我爱你的方式！

✨🕺🏼 像每一个瞬间都是永恒一样跳舞 ⏳💕，带着爱 💖、自由 🕊️ 和魔法 🌙🌟 在每一个动作中 🌸🌈💫

跟随Feid的节奏舞动

我看着你，想要沉浸在你的节奏中 🫦❤‍🔥 🎼🎵🎶

一个新的组合

今天我练习了一些我从未做过的新动作，这些动作非常具有挑战性。

😆😅

飞行肘部艾莎

和肩部安装的肘部艾莎以及飞行杆上的直边一起玩耍 :)（编辑过）

终于把我的杆子装上了

刚刚跟我叔叔说，“不，这不是为了房子的结构问题而设的支撑梁……”🤭😂 这张照片距离现在才几个月，但客厅看起来已经大不相同了……无论如何！（编辑过）

灵活性

我从来没有能够劈叉，天哪，我在纤细的年轻时连碰到脚趾都做不到。灵活性似乎是不可实现的，但瑜伽和钢管舞帮了我很多。我需要回到每天训练，努力练习。你的灵活性目标是什么？

我最喜欢的鞋子

彩虹独角兽 🌈 🦄