Weight مجتمع

(😄)

أنا سعيد جدًا لأنني أفقد الوزن. كنت 82 كجم قبل حوالي أسبوعين والآن أنا حوالي 76 كجم، لذا ياي🤗 لكن لا زلت بعيدًا جدًا عن هدفي😔

باكسيل (مضاد للاكتئاب)

مرحبًا، هل عانى أي شخص على بو من زيادة الوزن بعد تناول مضادات الاكتئاب؟؟؟ لقد سمعت أن معظم مثبطات استرداد السيروتونين لا تسبب زيادة الوزن (على الأقل ليس كثيرًا)، لكن باكسيل هو واحد من القلائل المعروفين بأنه يسبب زيادة كبيرة في الوزن. ومع ذلك، إنه المضاد الوحيد للاكتئاب الذي يحسن مزاجي. هل لدى أي… قراءة المزيد

هل توافق أم تعارض؟ من الأسهل إذا كنت...

من الأسهل عندما لا تضطر للقيام بذلك بمفردك. علق هدفك إذا كنت بحاجة إلى مساعدة

الطول أم العضلات؟

من 103 إلى 90.3 في بضع سنوات 😁

ليس كثيرًا لكنه عمل شريف

لقد انتقلت من 130 رطلاً العام الماضي إلى 108 أرطال الآن

السر؟ كسر القلب 💔

اكتسبت بعض الوزن غrr

هل لدى أي شخص أفكار حول كيفية إدارة الوزن

لقد كنت آكل بشكل جنوني مؤخرًا بسبب شعوري بالملل طوال الوقت

مثير للجدل. رجل يتم نبذه بسبب طوله الذي لا يتحكم فيه. يمكن للمرء أن يجادل بأن وزن الشخص، وبنيته، وشخصيته التي يمكن التحكم فيها تمامًا ستكون مقياسًا أكثر أهمية لشخصية الفرد وطريقة حياته. ماذا تعتقد؟ #dating #weight #height

لقد فقدت الوزن

لقد وزنت نفسي معتقدًا أنني قد اكتسبت وزنًا، لكنني انخفضت من 232 رطل إلى 217!!!

ساعدني

إنه الصيف وأريد أن أكون أنحف، ماذا يجب أن أفعل. أيضًا، لست بدينًا جدًا، فقط قليلاً، فهل هناك أي نقاط؟

تجرأ على المشاركة؟؟

دعنا نشارك سرك 🤭🤭 وزنك؟ 😅😅

مشروب الصباح

لقد اكتسبت 2 كيلو كما قططي الثلاثة

أنا رسميًا فقدت 30 رطل اعتبارًا من اليوم!

لا يزال أمامي حوالي 138 رطل أخرى، لكنني لم أبدأ حتى شهرًا واحدًا بعد! أنا متحمس جدًا لما هو قادم، وأعلم أنه سيكون أصعب كلما اقتربت! لذا إذا كان أي شخص مترددًا في بدء خطة وجبات جديدة، أو إذا كنت تؤجل بدء واحدة، فليكن هذا حافزك للبدء! كل ما يتطلبه الأمر هو تعديل اختياراتك الغذائية، وتناول الطعام أكثر… قراءة المزيد