Coach সম্প্ৰদায়

জিমৰ সঙ্গী নাৰ্ডৰ সন্ধান

প্ৰকৃততে মই মোৰ জিম যাত্ৰাৰ সেই পৰ্যায়ত উপনীত হৈছে য'ত মই মধ্যৰাতি মোৰ ফৰ্মৰ বিষয়ে গৱেষণা কৰিছোঁ কাৰণ এটা এলোমেলো কোচে মোক সংশোধন কৰিছিল 😭 মই প্ৰায় ৬ মাহ ধৰি নিয়মিতভাৱে গৈ আছোঁ আৰু মই বুজি পোৱা হৈছে যে মই আসলে ব্যায়ামৰ পিছৰ কাৰণ শিকিবলৈ খুব ভাল পাওঁ, কেৱল সিহঁত কৰা নহয়। তাহলে মোৰ জিমৰ সমাজ…অধিক পঢ়ক

কোচ

কোচ

কোচৰ সৈতে

ঘুম পাবলৈ নোৱাৰিল 🫣

সকাল ৭ বজাত ষ্টেচনত উপস্থিত হ'লো, আৰু কোচটো দেড় ঘণ্টা দেৰী হৈছে... 🫠 এইটো মজা হ'ব

আপোনাৰ ফিলিপিনো ভাষাৰ কোচ 👩🏻‍🏫

৫ টা ফিলিপিনো ভাষাত দৰ্জা, হিলিগাইনন, টাগালগ, বিসায়া, কাৰায়া আৰু ইংৰাজী।🤓

স্কোৰ: ৩ দুখিত কোচ: ৫২

🤣🤣🤣🤣

5 ins 5 outs

১০ টা লোহাৰ পলেট মাত্ৰ সোঁহাতৰ সৈতে, কোচে কৈছিল নতুন খেলুৱৈৰ বাবে যথেষ্ট ভাল

আমেৰিকা জয়ী হব!!

আমরা আগবাঢ়ি আছোঁ 😆 আজিৰ খেলটো ভাল আছিল আৰু এটা কোচক পিয়ন কাৰ্ড পোৱা দেখিবলৈ মজাৰ আছিল 🤣

বেমাৰ অলস চেছ মোৰ ৰাণী হেৰুৱাইছে 💀

কোচে মোৰ মন পঢ়িব নোৱাৰে হাহা(সম্পাদিত)

মোৰ যদি মৰিনহোৰ দৰে এজন প্ৰশিক্ষক থাকিলেহেঁতেন বুলি ইচ্ছা হয়

মোৰ কোচক কেতিয়াও ক'ব নোৱাৰিম যে মই বিৰক্ত...😅

তেওঁ বিতৰ্কিত আৰু জিদী হ'ব পাৰে, কিন্তু তেওঁ নিশ্চয় চিকােগোলেণ্ডত পূজিত হৈছিল। শান্তিতে বিশ্ৰাম লওক কোচ।

নতুন আহিছিল

৬,২ বেৰ্ডেড ভাৰি টেটু কৰা মেকানিক দিনত আৰু ৰাতি এমএমএ কোচ। সুধিবলৈ মুক্ত অনুভৱ কৰক (মহিলা মাত্ৰ)

আনন্দময় শনিবাৰ

শেষ অধ্যায়বোৰ সম্পূৰ্ণ কৰা। মৰ্ৰীৰ সৈতে পৰিচয় কৰাটো যেন এজন পিতৃ, ভ্ৰাতৃ, পুত্ৰ, সঙ্গী, স্বামী, কোচ, বা শিক্ষকক জানিবলৈ পোৱা যেন, যাক আপুনি চাৰা বা যাক আপুনি কেতিয়াবা পাবলৈ আশা কৰে। ধন্যবাদ মৰ্ৰী :)

বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ, সন্দেহজনক জীৱনশৈলী।

আপোনাৰ নিজৰ বিশৃঙ্খলাৰ মাজত থকা এক বিশেষ অনুভৱ আছে যি আপোনাক অদ্ভুতভাৱে অন্য সকলক কিদৰে সঠিক কৰিব সেই বিষয়ে ক’বলৈ যোগ্য কৰে। মই হয়তো আবর্জনাৰ মাজত বাস কৰিছোঁ, কিন্তু মই কি নকৰিব সেই বিষয়ে এটা মহান দৃশ্য পাইছোঁ। যদি আপোনাৰ প্ৰয়োজন হৈছে এজন জীৱন কোচৰ যাৰ আপোনাক বিচাৰ কৰাৰ একো ঠাই নাই, মোৰ সময়সূচী…অধিক পঢ়ক

মই এজন পুৰাণী জীৱন কোচৰ কথা শুনিছিলোঁ যি মহিলাসকলৰ বিষয়ে ক'লে যিবোৰ পুৰাণীসকলৰ বাবে মিঠা।

তেতিয়া মন্তব্যত এজনী মহিলাই সৰ্বশ্ৰেষ্ঠকৈ ক'লে: এজনী মহিলাক মিঠা হ'বলৈ কিবা কৰিব লাগেনা। এজন পুৰাণীলৈ প্ৰথমে তেওঁক মৰম কৰিব লাগিব। কাৰণ যেতিয়া তেওঁ আপোনাক মৰম কৰে, আপোনাৰ অদ্ভুততা মিঠা। যেতিয়া তেওঁ নকৰে, তেতিয়া সেই একেই বস্তুবোৰ কেবল বিৰক্তিকৰ। কেতিয়াবা, ই আপোনাৰ কৰ্মৰ বিষয়ে নহয়। ই কাক আপোনাৰ পৰা…অধিক পঢ়ক

কোচ ভিন্টেজ

এতিয়া ক'ৰবাত ক'লে ভিন্টেজ বেগ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ ভাল পায়? মই এই বেগটো দুমাহ আগতে পুনৰ ৰং কৰিছোঁ আৰু মই ইয়াক ভাল পাওঁ! 🥰

ব্ৰেকফাষ্ট, লাঞ্চ, ডিনাৰ, আৰু অধিক.. "ৰোড ট্ৰিপ!"

কাম শেষ কৰিলো ৮:৩০ৰ আগতে, ৯:৩০ত ঘৰলৈ আহিলো, খাদ্যবোৰ পেক কৰিলো, আৰু ১০:৪৫ত ওলাই গ’লো। মাত্ৰ আমাৰ ষ্টপৰ আগতে টিউব (মেট্ৰো/ছাবৱে) স্থগিত হৈ পৰিল, পূৰ্বৰ ষ্টপত সম্ভাৱ্য অগ্নি কাৰণত.. সেয়ে ১১:৩০ত মাত্ৰ এলেকা এৰি গ’লো। মই সত্যই অনুভৱ কৰিছিলো যে মই মোৰ কোচ মিছ কৰিম। ৪ টা ষ্টপ এৰাই যাবলৈ Ubzy লৈছিলো, আৰু…অধিক পঢ়ক

অর্ধেক ভয়েস নোটৰ বাবে দুঃখিত.. মই ইয়াৰ উদ্দেশ্য মনত নপৰাৰ বাবে দায়ী কৰোঁ। মই তোমাক আৰু কাশি ঔষধক দায়ী কৰোঁ।

মই মাত্ৰ নিশ্চিত কৰিব লাগিব যে মোৰ কোচৰ বাবে সময়ত উপস্থিত থাকিম।

কোচ: ৪? মই কমেও ৬ আশা কৰিছিলোঁ।

লল জে কে জে

মনৰ সৈতে মেন্টৰ

মোৰ কোচক কেনেকৈ পৰাস্ত কৰিব পাৰিম ভাবি আছোঁ... ২য় ছেটৰ খেল, এতিয়াও কোচ জয়ী। কৌশল লোড হৈছে...

এখন ক্লাইম্বিং কোচৰ বাবে ফটোশুট কৰিলোঁ যিয়ে তেওঁৰ ব্যৱসায় আৰম্ভ কৰিছে! মই ভাবো সিহঁত ভাল হৈছে(সম্পাদিত)

এদিনৰ বাবে মিনি টেনিছ কোচ 🎾

মিনি কোচ। টেনিছৰ বাবে ডাঙৰ মৰম 🎾🤍

মোৰ শৈশৱৰ এজন সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ বন্ধু (ছবিত) কেইদিনমান আগতে ৪০ বছৰ পূৰ্ণ কৰিলে... তেওঁৰ ভনী মোক বাৰ্তা পঠিয়াই সোধিলে যে মই তেওঁলোকৰ বাবে অনুষ্ঠিত হোৱা এক পাৰ্টিত আহিব পাৰিম নে.. (তেওঁলোকে পেৰিছত থাকে) মই কাম কৰিবলৈ গৈ আছিলোঁ কিন্তু কিছুমানদৰে মোক শিফ্ট সলনি কৰিবলৈ সোধা হৈছিল...

সেয়ে মই প্ৰথমবাৰৰ বাবে পেৰিছলৈ উৰিছোঁ (মই সাধাৰণতে ৰেল বা কোচ বা গাড়ীযোগে যাওঁ).. আৰু তেওঁৰ বাবে আচৰিত কৰিবলৈ আশা কৰিছোঁ..

মোৰ মেকুৰী এটা জীৱন কোচ!

এটা হাস্যকৰ সৰু কথা হৈছে যি কথোপকথন মই তেওঁৰ সৈতে কৰোঁ, আৰু এই মহিলাৰ জানিবলগীয়া বস্তুবোৰ- তেওঁ মোৰ কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ ধন লৈছে তেওঁৰ সকলো জীৱন, হাঁহি, মৰমৰ বিশ্লেষণৰ বাবে। মই মানে সেই ব্যঙ্গৰ দিশত চাওক!

মই এতিয়া মুটাই গৈছোঁ

মই নিজকে পৰীক্ষা কৰি আছোঁ কাৰণ বহুদিন হৈছে যে মোৰ ব্যায়াম কৰিবলৈ সময় নাই, মই এতিয়া কোচ আৰু প্ৰশিক্ষকৰ প্ৰয়োজন!!!

যেতিয়া আপুনি সকলো ধৰণৰ ক্লান্ত আৰু কেৱল আপোনাৰ কোচলৈ গৈছে.. ড্ৰাইভাৰে কৈছিল "মই আপোনাক মনত ৰাখিছোঁ", মোৰ প্ৰৱৃত্তি আছিল "অ' আপুনি মনত ৰাখিছে, এতিয়া?! মই দুখিত মই কোনো ফিল্টাৰ নাই".. তেওঁ কৈছিল "নহয়, ঠিক আছে, মই আপোনাৰ নাম দেখিছোঁ, মই নিশ্চিত নহ'লোঁ যে ই আপোনাই.. আপুনি দেৰী হৈছে! ভাল, এটা মিনিটে!"

তেওঁ মোৰ পাছপ'ৰ্ট চাবলৈও নাছিল!! (চৰকাৰী সীমান্ত নিয়ন্ত্ৰণৰ ৪ ঘণ্টা পিছত 🤣, যেতিয়া তেওঁ কৈছিল "অ' ৰ'ও, মই আপোনাৰ পাছপ'ৰ্ট স্কেন কৰিব লাগিব 😅"). কেতিয়াবা মই মোৰ জীৱনক ভাল পাওঁ 🥰😇 মই ভাবো মই পৃথিৱীজুৰি চতুৰতা শিকাইছোঁ 🤣 (সৌভাগ্যবশত মই মানুহক টাইপ কৰিবলৈ শিকাই নাছিলোঁ)(সম্পাদিত)

কোনো টিপছ

মই ২০১৭ ৰ পৰা শুটিং কৰি আছোঁ কিন্তু মই প্ৰায় ২ বছৰ বন্ধ আছিলোঁ, কলেজৰ বাবে, মই শুটিং আৰু প্ৰশিক্ষণৰ বাবে প্ৰায় কেইমাহৰ বাবে উভতি আহিছোঁ কিন্তু ই নিয়মিত নহয়, ই অলপ বিষাদজনক কাৰণ মই আগৰ দৰে নাই। মোৰ একমাত্ৰ সমস্যা হৈছে মই মোৰ ক্লিকাৰবোৰ ক্লিক কৰিব পৰা নাই, মই এতিয়াও মোৰ ব' টানিব পাৰোঁ আৰু সকলো…অধিক পঢ়ক

কোনো চেলেঞ্জাৰ বা কম gm মোক এমেৰাল্ডৰ পৰা বাহিৰ হ'বলৈ কিদৰে সহায় কৰিব পাৰে, মই otp ভিগো, দয়া কৰি?

মোৰ কন্যাক গাঁওত দেখিবলৈ যাত্ৰা

এনা কোচ কেনিয়াত দীঘল দূৰত্বৰ যাত্ৰাৰ বাবে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ মাধ্যমসমূহৰ অন্যতম। আজিৰ দিনটো মই ১২ ঘণ্টা ৰাস্তাত থাকিম।

5K ৰাণিং

ছবিখন এটা 5K ৰাণিং অনুষ্ঠান। মোৰ মনে হৈছে মই মাৰাথনত যোগদান কৰিবলৈ এজন কোচৰ প্ৰয়োজন😆

তুমি ক'লে তুমি প্ৰেম বিচাৰিছা। যি তোমাৰ প্ৰয়োজন সেয়া হৈছে লিভাৰেজ।

মই জানিবলৈ পালোঁ যে এই বাক্যটো ডেভ এলিয়টৰ সৈতে জড়িত, যি এজন সম্পৰ্ক কোচ, আৰু তেওঁৰ কাম আৰু লেখিকা মাৰিয়ান উইলিয়ামছনৰ সৈতে সংযোগৰ জৰিয়তে জনপ্ৰিয় হৈছে। এইটো সূচায় যে প্ৰেমৰ সঠিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিবলৈ, প্ৰথমে লিভাৰেজৰ অধিকারী হ'ব লাগিব—এটা প্ৰৱণতাৰ অৰ্থত নহয়, কিন্তু আত্ম-মূল্য, স্পষ্টতা, আৰু…অধিক পঢ়ক

মই কিছুমান বোকা কাম কৰিব বিচাৰোঁ..

মই বু'ত এই প'ষ্টটো দেখিছিলোঁ, আৰু কিছুমান সাদৃশ্যৰ কাম কৰিব বিচাৰিছিলোঁ, কিন্তু ভিন্ন উদ্দেশ্যৰে, কেৱল "হয়"ৰ বাবে। মোৰ প্ৰশ্ন হৈছে: আপুনি কি কাম কৰে? আপোনাৰ চাকৰি কি? কিন্তু আপোনাৰ শিৰোনামটো ব্যৱহাৰ নকৰিব। মই আৰম্ভ কৰোঁ, মই এজন মানুহৰ গোট দেখি যি তেওঁলোকৰ পেচা, সুখ, আৰু জ্ঞান লাভ কৰিবলৈ চেষ্টা…অধিক পঢ়ক

প্ৰতি ছেকেণ্ডে মোক অধিক শক্তিশালী কৰে 💪🔥

মোৰ কোচ মোৰ প্লাঙ্ক সময় গণনা কৰি আছে, 😅 কিন্তু কিয় ছেকেণ্ডবোৰ আচলতে ধীৰ গতিত চলি আছে যেন অনুভৱ হয়? প্ৰতিটো গণনা ভিন্নভাৱে অনুভৱ হয়! 😭😂 কিন্তু এই ঠাইতে মই মোৰ অগ্ৰগতি চাওঁ। যি কথা আগতে অসম্ভৱ লাগিছিল সেয়া ধীৰে ধীৰে মই অলপ বেছি সময়ৰ বাবে ধৰি ৰাখিব পৰা বস্তু হৈ পৰিছে। ছেকেণ্ডবোৰ ধীৰ লাগিব পাৰে,…অধিক পঢ়ক

নতুন লক্ষ্য

মই যোৱা বছৰত মোৰ পুষ্টিবিদ কোচৰ প্ৰমাণপত্ৰ আৰু ব্যক্তিগত প্ৰশিক্ষক প্ৰমাণপত্ৰ সম্পূৰ্ণ কৰিছোঁ কিন্তু জীৱনৰ সৈতে ব্যস্ত হৈ পৰিছোঁ। এতিয়ালৈকে জিমত নিযুক্তি পাবলৈ ভাগ্য নাই, কিন্তু হয়তো মই মোৰ নিজৰ ব্যৱসায় বৃদ্ধি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিম। স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাৰ মূল দিশসমূহত কেন্দ্ৰিত হোৱা এটা বুদ্ধিমান…অধিক পঢ়ক

এয়া কোৱা হয় যে পৰিস্থিতি ৩ মাহতকৈ অধিক সময় নালাগে। কাৰণ যদি এজন ব্যক্তিয়ে আপোনাক বিচাৰে, তেন্তে এটা লেবেলযুক্ত সম্পৰ্ক গঢ়াৰ বাবে সিদ্ধান্ত ল'ব লাগিব। ইয়াক চৰকাৰী কৰক।

Ctto Coach Vee 🇵🇭 বিজ্ঞানভিত্তিক ডেটিং কোচ

মই এতিয়া মুটাই গৈছোঁ

মই নিজকে পৰীক্ষা কৰি আছোঁ কাৰণ বহুদিন হৈছে যে মোৰ ব্যায়াম কৰিবলৈ সময় নাই, মই এতিয়া কোচ আৰু প্ৰশিক্ষকৰ প্ৰয়োজন!!!