Comunitat Selfcare

Dissabte de Cures Personals

He estat estressada les últimes setmanes i he decidit que avui és el meu dia! 💆‍♀️💇‍♀️ he tornat a tenyir els cabells! ❤️ (modificat)

Temps d'autocura.🖖👽

Feliç diumenge

🥸

💅🏻

ungles d'aniversari ✨

Molt cert😊

L'autocura és molt important

He estat una mica deprimit últimament, així que he decidit que una retallada de cabell era necessària. Ara es veu molt més bonic i amb aquesta calor, tenir menys cabell mai fa mal. (modificat)

Saps què és famós sobre mi, el meu delineador 😅 una vegada a l'escola d'alguna manera el meu delineador es va esborrar i quan vaig arribar a donar les classes els meus alumnes estaven tan preocupats per mi que pensaven que estava plorant o molesta perquè no portava delineador. Els meus companys diuen que l'estil distintiu de la senyoreta Sarah són les sabates de taló alt i el delineador💫

El meu cap de setmana absolut de cura personal i amor propi

Com que no m'he trobat bé a causa de l'estrès laboral, que em resulta tan desconegut fins ara, estic molt millor després de descobrir què va causar tots els meus símptomes físics. Ara, estic totalment centrada en l'amor propi i en satisfer tot el que necessito i vull, que és el meu estàndard… més informació

WoB

Desencriptant

Activitats per desestressar...per a dits inquietes...

😊

✨✨ Regala't ✨✨

Vaig tenir un breu moment de depressió que va desaparèixer ràpidament un cop em vaig asseure a la cadira del saló. Com estan les meves ungles? ❤️‍🔥💅✨👑 🍣 🍹 (modificat)

Coneix el teu valor

🤗

Era hora d'una mani! 💅

🎨

🖤

✨️

He trobat el meu focus

Una vista més clara 👀

Dolor

Tan real i tan difícil de parlar amb ningú

Deliciós! No hi ha res com fer-ho tu mateix.

Pre-afaitat

🙏🙏🙏🙏

Cura personal per al meu estómac sobrecarregat

Vaig tenir un cap de setmana encantador, però vaig menjar massa, així que estic vessant batut detox i sopa de carbassó per ser amable amb el meu cos - nota: també vaig demanar pasta de crema de linguine... ahhh

Teixir com una forma de cura personal!

D'acord, així que sé teixir una mica i faig molts errors, però així és la vida. Aprenem d'això i seguim endavant!

De vegades només necessites un dia al sol ☀️

La Ventafocs està morta

Temps d'enriquiment al balcó

Després de fosc.

💅

Afirmació positiva

No sé qui necessita sentir això. Ets vàlid, la muntanya que estàs escalant eventualment estarà darrere teu. El coratge no és l'absència de por. Ho superaràs. Estic amb tu.

Vida

Ha passat un mes des de la mort del meu pare. De vegades tot sembla un somni i tan surrealista. Reprodueixo els esdeveniments a la meva ment i em pregunto com ho vaig aconseguir. Encara se sent difícil.

Nois, ara bloquejo els reels de relacions a IG. És tan terapèutic 🤣🤪

✨

🧠🙂‍↕️🫠🦝

Agafant el 2026 pels ⚽'s

Cura personal

Abraçant els meus peluixos més suaus mentre miro una pel·lícula. La millor manera de desconnectar abans d'anar a dormir. :3

🩷✨️

He netejat una mica la cara

No sé, em semblava una mica desmanegat lol

Nolstalgia

Crec que quan acabi amb les responsabilitats d'avui començaré a tornar a veure hamtaro. o.o També solia jugar al joc de Gameboy color. Ara sóc tan vell 😭. Recordo la Sega Dreamcast. Tenia uns jocs increïbles en aquell moment. Pac man maze madness, 101 dálmats, qbert, no puc oblidar Sega bass… més informació

No podia parar de plorar així que vaig començar a pregar a Déu i a cantar

Si alguna vegada voleu escoltar música de culte, escolteu Trust in god d'Elevation worship (amb Chris brown) realment ho necessitava

Vaig aconseguir el meu primer bronzejat en spray dijous