Comunitat Weight

Alçada o múscul?

Alimentació saludable

Recomano aquest producte—la primera elecció en nutrició saludable— a tothom. És un producte que augmenta el contingut de proteïnes dels teus àpats i redueix les ganes de sucre. Si tens curiositat, ves als comentaris.

Estàs d'acord o en desacord? És més fàcil si tu...

És més fàcil quan no ho has de fer sol. Comenta el teu objectiu si necessites ajuda

De 103 a 90.3 en uns pocs anys 😁

No és molt, però és un treball honest

(😄)

Estic molt feliç perquè estic perdent pes. Era 82kg fa com 2 setmanes i ara estic al voltant de 76kg així que yay🤗 però encara estic tan lluny del meu objectiu😔

He passat de 130 lliures l'any passat a 108 lliures ara

El secret? Desenganyament 💔

he guanyat pes grr

Algú té alguna idea sobre com gestionar el pes

He estat menjant com un boig últimament a causa de l'avorriment constant

Controversial. Un home que és marginat per la seva alçada, la qual no pot controlar. Es podria argumentar que el pes, la figura i la personalitat, que un pot controlar completament, serien una mesura més significativa del caràcter i del mode de vida d'una persona. Què en penses? #dating #weight #height

He perdut pes

Acabo de pesar-me pensant que havia guanyat pes, però he baixat de 232 lliures a 217!!!

Ajuda'm

És estiu i vull estar més prim, què he de fer. També no sóc tan gros, només una mica, així que hi ha algun consell?

T'atreveixes a compartir??

Compartim el teu secret 🤭🤭 El teu pes? 😅😅

Paxil (Antidepressiu)

Hola, algú a Boo ha experimentat guany de pes poc després de prendre antidepressius??? He sentit que la majoria dels ISRS no causen guany de pes (almenys no molt), però Paxil és un dels pocs ISRS que es coneix que causa un guany de pes significatiu. No obstant això, és l'únic antidepressiu que… més informació

Bebida del matí

Guanyo 2 kls igual que els meus 3 gats

Estic oficialment 30 lliures més lleuger a partir d'avui!

Encara em queden uns 138 més per perdre, però, encara no fa ni un mes! Estic tan emocionat pel que està per venir i sé que es farà més difícil a mesura que m'acosti! Així que si algú estava indecís sobre començar un nou pla d'àpats o, si continues procrastinant a l'hora de començar-ne un, deixa que… més informació