Cymuned Weight

Uchder neu Ghyhyrau?

Bwyta iach

Rwy'n argymell y cynnyrch hwn—y dewis rhif un yn y maeth iach—i bawb. Mae'n gynnyrch sy'n cynyddu cynnwys protein eich prydau a chynnal awydd siwgr. Os ydych chi'n chwilfrydig, ewch i'r sylwadau.

Cytuno neu beidio? Mae'n haws os wyt ti...

Mae'n haws pan nad oes rhaid i ti ei wneud ar dy ben dy hun. Sylwch ar dy nod os wyt ti angen help

O 103 i 90.3 mewn ychydig o flynyddoedd 😁

Nid yw'n llawer ond mae'n waith gonest

(😄)

Rwy'n hapus iawn oherwydd rwy'n colli pwysau roeddwn i'n 82kg tua 2 wythnos yn ôl ac yn awr rwy'n tua 76kg felly ie🤗 ond rwy'n dal mor bell oddi wrth fy nod😔

Rwyf wedi mynd o 130 pwys y llynedd i 108 pwys nawr

Y gyfrinach? Calon-dorrwr 💔

caffael pwysau grr

A oes gan unrhyw un syniadau ar sut i reoli pwysau

Rwyf wedi bod yn bwyta fel crazy yn ddiweddar oherwydd bod gennyf ddiflasrwydd drwy'r amser

Dadleuol. Dyn yn cael ei wthio i'r ymylon oherwydd ei uchder nad oes ganddo reolaeth drosto. Gallai rhywun ddadlau bod pwysau, corff a phersonoliaeth rhywun y gallant eu rheoli'n llwyr yn fesur mwy pwysig o gymeriad a ffordd o fyw rhywun. Beth yw dy feddwl di? #dating #weight #height

Rwyf wedi colli pwysau

Rwyf newydd bwyso fy hun gan dybio fy mod wedi ennill pwysau, ond rwyf wedi mynd i lawr o 232 pwys i 217!!!

Cymhelpwch fi

Mae'n haf ac rwy'n eisiau bod yn fwy tenau, beth sydd angen i mi ei wneud. Hefyd, nid wyf mor fat, dim ond ychydig, felly oes unrhyw bwyntiau?

Dare to share??

Gadewch i ni rannu eich cyfrinach 🤭🤭 Eich pwysau? 😅😅

Paxil (Anti-Depressant)

Helo, oes unrhyw un ar Boo wedi profi enillion pwysau yn fuan ar ôl cymryd anti-depresantau??? Dwi wedi clywed nad yw'r rhan fwyaf o SSRIs yn achosi enillion pwysau (o leiaf ddim llawer), ond mae Paxil yn un o'r ychydig SSRIs sy'n cael eu hadnabod am achosi enillion pwysau sylweddol. Fodd bynnag,…darllen mwy

Diod bore

Cefais 2 kls felly mae fy 3 gath hefyd

Rwyf wedi colli 30lb yn swyddogol erbyn heddiw!

Mae gennyf tua 138 mwy i fynd ond, dwi ddim hyd yn oed wedi bod yn mis eto! Rwy'n mor gyffrous am beth sy'n dod ac, rwy'n gwybod y bydd yn dod yn anoddach wrth i mi ddod yn agosach! Felly os oedd unrhyw un yn ansicr am ddechrau cynllun prydau newydd neu, os ydych chi'n parhau i oedi cyn dechrau un,…darllen mwy