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¿Altura o músculo?

Comer saludable

Recomiendo este producto—la opción número uno en nutrición saludable—para todos. Es un producto que aumenta el contenido de proteínas de tus comidas y reduce los antojos de azúcar. Si tienes curiosidad, ve a los comentarios.

¿Estás de acuerdo o en desacuerdo? Es más fácil si...

Es más fácil cuando no tienes que hacerlo solo. Comenta tu objetivo si necesitas ayuda

De 103 a 90.3 en unos años 😁

No es mucho, pero es un trabajo honesto

(😄)

Estoy muy feliz porque estoy perdiendo peso. Pesaba 82 kg hace como 2 semanas y ahora estoy alrededor de 76 kg, así que ¡yay!🤗 pero todavía estoy muy lejos de mi meta😔

He pasado de 130 libras el año pasado a 108 libras ahora

¿El secreto? Un desamor 💔

he ganado algo de peso grr

¿Alguien tiene alguna idea sobre cómo manejar el peso?

He estado comiendo como loco últimamente debido a que estoy aburrido todo el tiempo.

Controversial. Un hombre siendo ostracizado por su altura, sobre la cual no tiene control. Se podría argumentar que el peso, la complexión y la personalidad, que uno puede controlar completamente, serían una medida más significativa del carácter y estilo de vida de una persona. ¿Qué piensas? #dating #weight #height

He perdido peso

¡Me acabo de pesar asumiendo que había ganado peso, pero he bajado de 232 lbs a 217!!!

Ayúdame

Es verano y quiero estar más delgada, ¿qué necesito hacer? También no estoy tan gorda, solo un poco, ¿hay algún consejo?

¿Te atreves a compartir??

Compartamos tu secreto 🤭🤭 ¿Tu peso? 😅😅

Paxil (Antidepresivo)

Hola, ¿alguien en Boo ha experimentado aumento de peso poco después de tomar antidepresivos??? He oído que la mayoría de los ISRS no causan aumento de peso (al menos no mucho), pero Paxil es uno de los pocos ISRS que se sabe que causa un aumento de peso significativo. Sin embargo, es el único… leer más

Bebida matutina

Gané 2 kilos, al igual que mis 3 gatos

¡Oficialmente he bajado 30 libras hasta hoy!

¡Todavía me faltan unas 138 más, pero ni siquiera llevo un mes! Estoy tan emocionado por lo que viene y sé que se pondrá más difícil a medida que me acerque. Así que si alguien estaba indeciso sobre comenzar un nuevo plan de comidas o si sigues procrastinando en comenzar uno, ¡deja que esto sea tu… leer más