Nagging komunitatea

Nire lagunak beti esaten dit soineko bat jantzi behar dudala batzuetan emakume bat iruditzeko. Eta nire armairuan 2 soineko aurkitu zituen, asteleheneko entretenimendu gisa disfrutatu nituen🙂‍↔️ Amaren antzera da, etengabe kexatzen.

Nagatzeko Psikologia.

Gai irekirako interesgarria den iruzkina.

Batzuetan DM bat jasotzean "EZ!" erantzuteko gogoa sentitzen dut (The Officeko eszenan bezala) baina gero ezer ez egitea erabakitzen dut.. erantzuteak okerrago egingo lukeelako.

[Justifikatzen du jende gehienak ez duela bioei buruzko axola, batez ere jende horiek hainbat aldiz mezu bat bidaltzen saiatu badira, iraganean...eta badakizu ikusi dutela zure bioa edo post hauetako bat, non zehazki esaten duzun etorriko diren eskaerak onartzen ez dituzula. 😑]

Nahikoa

Hau sentitzen ez naiz nahi Tira-bira buruan errepikatzen Egia ez diren baina min ematen duten gauzak esan ziren Akatsak etengabeko beldur batera eramaten Nire emozionala armadura hain gogorra da Nahikoa izateaz nekatuta Iraunkorrak diren pentsamendu positiboak berriro eta berriro…irakurri gehiago

🫀

Gorputz kanpo esperientzia bat, urte batzuk lehenago gertatu zena. Hegazkinen airea astuna sentitu nuen goizean irten nintzenean—eguna ohiko gidoia jarraitzen ez zuela iragartzen zuen irudimen iraunkor eta nagi bat. City Centralera bidean nengoen, baina ingurunea bitxia sentitzen nuen, munduak…(editatua)irakurri gehiago

🤔

Eternitatea ez da arazoa, benetan, gizakiak belaunaldiz belaunaldi borrokatu duen hori da. Eternitatearekin dagoen arazo nagusia zurekin bizitzea da, zure buruko egoera eta maite izan dituzun eta zaindu dituzun guztien eta guztien egia mingarria desagertu dela. Eta egia hori, bakarrik iraun duzula,…irakurri gehiago

Egia esanda

"Kontu" bat aurrean dut, gauza txiki bat baina nire gelan fly bat bezala molestatzen nau. Eta fly honetatik ikasi dezaket. Arazotatik ikastea. Nire ikaskuntza aukera "lapurtu" zidatenean, oso haserre nengoen. Eta han ikasi nuen norberak aurkitzeak ematen duen poza gazi bihur daiteke aholku ez…(editatua)irakurri gehiago

Untitled

Hainbeste hitz Hain gutxi arindu Nire nahia behatzea Harrapatu beharrean Letra berriro antolatzen Baina gai hauek errepikatzen dira Barrak orri batean Eta nire hitzaldia merke sentitzen da Nire kaxako barrak Irekita eta libre Baina inoiz ez ihes Ametsen bidez ibili ezean Beharrak gehiegi Odol…irakurri gehiago

Chili gazta dip, dr.pepper, eta Malone MTG...ez dago nire belarrian nagusitzen den neska. Bizitza ona da.

Coincidencia ala patua.....

Kezketa itsusi batean joan nintzen, nire lagunik onenak antolatutako prestaketa. Berarekin ikusi nuen unetik, ahul, irrikazko deja vu bat sentitu nuen, erdi ahaztutako abesti baten modukoa. Charmigarria, adimentsua eta ederra zen, baina familiaritatearen sentimendua irauten zuen, iristeko…irakurri gehiago

Anuv Jain ikuskizuna

Mumbai-n Anuv Jain-en kontzertura noa otsailean, data bat behar dut, nire lagunek etengabe presionatzen naute, ez kezkatu sarrerengatik. Hmu

Untitled

Isiltasun horretan minbizi honek hazi zen Erronka bat konpontzen saiatuz Erreferentzia erdiak dituztela Itxaropena iragarki nagusi gisa irauten du Ni tristeena den tumore gisa dantzan Atzoko oroitzapena Albiste zahar gisa sentitzen da Ziztadorea oraindik nire haragian Zure inguruko…irakurri gehiago

Ezkontza

Ezkontza eta seme-alabak izatea oso lan zaila dela iruditzen zait pentsatzen dudanean. Bikote asko meza edo beste leku batzuetan asko kexatzen dira... Denbora guztia seme-alabentzat ematen da. Sacrificio bat da. Zein da benetan, norbaitek partekatu nahi duen esperientzia pertsonalik al du?

Haurrak dituen pertsona batekin datazioa

Zer iritzi du jendeak gai honi buruz? Egiatan, datazioan nagoen pertsona ez bada ondo ateratzen, erabakitzen dut inoiz, inoiz ez datazioa guraso batekin....39 urte ditudala, inoiz ez dut inor ezagutu, ezkondu nahi genuenik, edo haurrak izan nahi genituenik...etorkizunean nire bat edo batzuk izan…irakurri gehiago

Sentimendu molestagarri hori

Noizbait bakardade sentsazio hori izan al duzu, eta molestatzen ari zaizu.. Eta zergatia zein den jakin nahi duzu, sentimendua arintzeko itxaropena izanik.. Agian fisiologikoa, hormonak nahastuta? Laneko estresa? Etorkizuneko planen inguruko antsietatea? Ez dakit zehazki zer den sentimendu hau…irakurri gehiago

Edozein kezka pentsatzen baduzu, benetan gomendatzen dut egunkari batean idaztea eta botatzea. Dena dela, iruditzen zait txarra dela. Hori pentsatu nuen hasieran, baina idazten jarraitu nuen nire eskua krampatzen hasi arte. Pentsamendu negatibo guztiak kanporatu nituen. Kateriko da.😊👏

Saiatu post-it bat edo paper ale bat erabiliz. Idazten hasi zaren unean, ezin duzu gelditu. Ez da irrikazko pentsamendu guztiak kanporatu arte. Ohera joan aurretik ordu batzuk egiten ditut. Gauzak barnean mantentzen ditudanez, nire frustrazioak idaztea oso lagungarria da. Burua argi uzten dit.(editatua)

Gauerdiko antsietate driven yap saioa.

Ez dakit hau postatzeko leku egokia den, tbf goizean behin bultzatu egingo dudalako, beraz, agian ez nuke guztia postatu behar, baina hori etorkizuneko nire arazoa da. Ni... beldurtuta nago. Gauza askoren beldur nago, itxaropenak altxatzeaz beldur nago, azkenean merezi dudala pentsatzeaz beldur…irakurri gehiago

Zer nahi zenuke gutxiago izatea zure lagunartean, itsastea ala iruzkinak?

Toxiko Finantza Zentratu Dating

Beraz, nabaritzen ari naiz ideia bat dagoela, emakume bat toxikoa ez bada, hau da, jazarpena, negatiboa izatea, abusua, irakurtzea, telefonoak/ kokapenak kontrolatzea, mutil batzuk ez dutela nahi, ez dute onartzen, baina haien aukerak bai. Gainera, finantza zentratu dating bat dago, non prezio…irakurri gehiago

Nire iritziz bakarrik al da...

Norbaitek ere badu halako esaldi edo letra zehatz batzuk, gorroto dituenak, buruan itsatsita daudenak eta ahots altuan esateko beharra sentitzen duena?

Urtebete (esperimentu pertsonala)

Orain 40 ordu inguruan nago. 12 ordu inguru lo oso ona izan nuen🥺😳 harrigarria ezta? Haha. Nire azken otordua 39 ordu lehenago izan zen. Esnatu naizenean, nire ama lumpia eta pizza itxurako ogia jaten ari zen, grabe sobrang bango ng bahay hahaha (etxea janari usaina du! Oso ondo usaintzen du😂…irakurri gehiago

Denbora baduzu... iritzia eman

Neska bat den lagun bat daukat, eta azkenaldian gizon batekin izan zuen trukea adierazi zuen, benetan ona iruditu zitzaion. Trukeak nahasgarria iruditu zitzaizkion eta aholku bat nahi zuen. Nire iritzia eman nion eta orain kanpotik nola interpretatzen den jakin nahi dut. Partekatzea baimena jaso…irakurri gehiago

Jendearen Pleaser Motivazioa

Zergatik uste da beti “Jendearen Pleaser” izatea pertsona baten maitatua izateko desira/beharraren ondorio dela? “Jendearen Pleaser” gisa hartzen diren ekintzak onartzen ditut, baina nire motibazioak bi kategoriatan sailkatzen dira: 1) enpatia eta benetako desira, ez izateko zakurra eta norbaiten…irakurri gehiago

Pertsona honi nire mezuetara erantzuten ez duelako irakurtzen ibiltzea sentitzen naiz😂 baina nahi dut beharra hau eutsi… bizitzak dituzte.

Emakume On Bat

Denak emakume on bat nahi dute... artean presioa egiten dizun arte aurrera egiteko. Hona hemen egia.... Emakume on bat ez da isilik egongo zure ahaleginaren erdia ematen diozunean. Ez du onartuko erdi ondo tratatzea eta nahikoa dela irudikatzea. Ez du bere hizkera murriztuko eta isilik egongo, zuk…irakurri gehiago

Nor daki.

Ezin dut sinetsi, hau nire bizitzako gaia bihurtzen ari da, linean eta kanpoan. Non jendeak nire esanaren erdiari soilik arreta jartzen dion eta gero iraingarri, ofendituta joan nahi duen. Baina ez ziren entzuteko. Hala ere, halako kasuetan, ez dakit zenbat argi izan nintekeen. Arreta selektiboa…irakurri gehiago

Ez naiz gezurrik esango. Aurretik asko irakurtzen nuen...

Baina orain, hala nola. Ongi, ez dago gehiago irakurtzerik. Besterik ez, blah blah blah blah edo haur hizkuntza. Eta zuri begira emozio dibertigarri batekin. Luzeko eztabaidak gorroto ditut, besterik ez, besarkatu nazazu eta lasai egongo naiz, orduan zure azalpen guztiei arreta jarriko diet.

DISTANTZIA KONTUAN EZ DA HARREMANIK HILTZEN

Hurbiltasunak ez du harremanak eraikitzen, norbaiten sentimenduen zaintza da harremanak eraikitzen eta mantentzen dituena. Norbaitek ulertzen badizu, pazientzia badu zurekin, benetan maite zaitu, zaintzen zaitu, errespetatzen zaitu, harro dago zurekin, egun bat ere ez du deitu edo SMS bat bidali…irakurri gehiago

Harreman meme

Maite badut ondo, kexatze baino gehiago gagging egiten dut

Utzi irakurtzen

Sentimendu molestagarria...

Noizbait sentitu al duzu zure bizitzan zerbait 'okerrago' dagoela - baina ezin duzu zehaztu? Morpheus-ek "The Matrix"-en zerbait ondo zeukan: “Hemen zaude zerbait badakizulako. Zure jakinduria, ezin duzu azaldu. Baina sentitzen duzu.” Sentimendu misteriotsu hori? Psikologiak disonantzia kognitiboa…(editatua)irakurri gehiago