Selfcare સમુદાય

મહિને યોગ્ય રીતે શરૂ કરવા માટે ફ્રેસ્ટ સેટ્સ 💅

આ વખતે ક્લીન ગર્લ એસ્થેટિક માટે ગયો, અને મને આ ખૂબ જ ગમે છે! 🥰✨

❤️

હું મારી જાળને કાપવામાં વધુ સારું થઈ ગયો છું! 🥳

ચાંદીના નખ

આદર

અમે અહીં વસ્તુઓ પોસ્ટ કરીએ છીએ જેથી અન્ય લોકો સાથે શેર કરી શકીએ અથવા શીખી શકીએ. પરંતુ દુર્ભાગ્યવશ, અહીં કેટલાક દેશોના લોકોનો એક ચોક્કસ જૂથ છે જે આને એક તક તરીકે લે છે કે પિક અપ લાઇનનો ઉપયોગ કરે અથવા તમારા ડીએમમાં પ્રવેશ કરે છે flirt કરવા માટે. પ્રથમ, આ અણધારું છે, બીજું, આ તમને ભાવનાત્મક…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

💅🏻

જન્મદિવસના નખ ✨

રિટેલ થેરાપી 🤩

નિયમિત વાતચીત.

કોઈ નિયમિત વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવી ખૂબ જ સરસ રહેશે. મને તે યાદ આવે છે!

જીવનનો દૃષ્ટિકોણ.

ક્યારેક એક જ અનુભવ એ વિષય વિશે તમે જાણતા હતા તે બધું અને તમે તેના વિશે શું વિચારી રહ્યા હતા તે બધું બદલાવી દે છે. અમે આપણા જીવનનો ઘણો સમય બીજાના દ્વારા ઇચ્છિત અનુભવવા માંગતા વિતાવીએ છીએ, પરંતુ આપણે પોતાને કેમ ઇચ્છતા નથી અથવા પોતાને એટલું પ્રેમ કેમ નથી કરતા? અમે પોતાને વિચારવા માટે બનાવીએ છીએ કે…વધુ વાંચો

જીવન

હું હંમેશા વિચારતો હતો કે જ્યારે હું 40નો થઈશ ત્યારે મને શું જોઈએ છે તે મને ખબર હશે અને ત્યારે મેં ઘણા કામો કર્યા હશે. પરંતુ, જીવનની એક સંપૂર્ણ રીતે અલગ વિચારધારા હતી અને આજે પણ મારી ચાળીસમાં, હું હજુ પણ મારા વિશે શીખી રહ્યો છું અને હજુ પણ ઘણા કામો પ્રથમ વખત કરી રહ્યો છું

મારું કપ ભરવું

જ્યારે તમારું પોતાનું કપ ધીમે ધીમે ખાલી થઈ રહ્યું છે, ત્યારે તમને તેનો અહેસાસ નથી થતો. તમે આપતા જ રહો છો કારણ કે તમે જે સ્થાન પર છો તે માટે જવાબદાર હોવાનો અનુભવ કરો છો, નેતૃત્વ કરવું, ઘણા ફરજીઓ હોવી અને લોકોને સમર્થન આપવા માંગવું. જ્યારે તમે વ્યાકુલતા શોધવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમે કેટલાક એટલા…વધુ વાંચો

મને એવું લાગે છે 😭

સૌથી પહેલા પોતાનો ખ્યાલ રાખો xx

WoB 🧙🏻‍♂️

સ્વયં સંભાળ શનિવાર

ગત અઠવાડિયાંથી તણાવમાં છું અને આજે મારો દિવસ છે તે નક્કી કર્યું! 💆‍♀️💇‍♀️ ફરીથી વાળ રંગ્યા! ❤️( સંપાદિત )

કઠિન સપ્તાહ

મારે આ સપ્તાહે એક ખરાબ ડર લાગ્યો અને મને સમજાયું કે આપણા ડરોએ કેટલો અસર કરી શકે છે. આ વસ્તુઓમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિમાં સમય લાગે છે અને જ્યારે ચિંતા છતને સ્પર્શે છે ત્યારે તે મુશ્કેલ છે. ક્યારેક મને ખરેખર આશ્ચર્ય થાય છે કે શું અન્ય લોકો ખરેખર બધું જ સારી રીતે સંભાળે છે.

ડિ-સ્ક્રેમ્બલિંગ

દબાણમુક્ત પ્રવૃત્તિઓ...અશાંતિભર્યા હાથો માટે...

સ્વ-કાળજી

હું મારા પર, ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે કામ કરી રહ્યો છું. એક વસ્તુ જેમાં હું સંઘર્ષ કરી રહ્યો છું તે છે આત્મવિશ્વાસ. તેથી હું આ પોસ્ટ કરી રહ્યો છું મારા આત્મવિશ્વાસમાં મદદ કરવા માટે! હું આશા રાખું છું કે દરેકનો અદ્ભુત સપ્તાહ પસાર થઈ રહ્યો છે!

સોલો ડેટ્સ

હું માનસિક આરોગ્યનો મોટો સમર્થક છું. એક ભાગીદાર તરીકે, હું તેને મારી જવાબદારી માનું છું કે તેઓ સારી સ્થિતિમાં છે અને તેમને ત્યાં રાખવા માટે તમામ પ્રયાસો કરું છું. જ્યારે તમે એકલતા અનુભવો છો ત્યારે તે અટકતું નથી. હું તાજેતરમાં ઘણાં સોલો ડેટ્સ કરી રહ્યો છું. હું એકલા જ લંચ માટે જવા માટે ખુશ છું.…વધુ વાંચો

કેટલાંક સ્વ-કાળજીના રૂપમાં નિટિંગ!

બરાબર, હું થોડું નિટ કરી શકું છું અને હું ઘણી ભૂલો કરું છું પરંતુ એ જ જીવન છે. આપણે એમાંથી શીખીએ છીએ અને આગળ વધીએ છીએ!

3.36am

જાગ્યા પછી કામના દસ્તાવેજો ચકાસવા માટે મિનિટો માટે પાછા ઊંઘવા જવાનો યોજના, હેહેહે #ઉત્પાદકમિનિટો. #સારા ઊંઘ, સૌને! :)) #સેલ્ફી #શુભરાત્રી #ઇન્ડોનેશિયન #કામકાજ #સ્વયમપ્રેમ( સંપાદિત )

નર્વસ

મારી પાસે કાલે પ્રેઝન્ટેશન છે અને હું તેના વિશે નર્વસ અનુભવી રહ્યો છું કે હું તેને મારી ગળામાં વાસ્તવમાં અનુભવી શકું છું. મને થોડી પ્રોત્સાહનની જરૂર છે

બાલ્કની સમૃદ્ધિ સમય

અંધારામાં.

સ્વ-કાળજી લાંબા માર્ગે જાય છે

હું થોડો ઉદાસ અનુભવતો હતો, તેથી મેં નકલી કાપવાની નિર્ણય લીધો. હવે તે વધુ સુંદર લાગે છે અને આ ગરમીમાં ઓછા વાળ ક્યારેય નુકસાન નથી પહોંચાડતા.( સંપાદિત )

મિત્રો, હું હવે IG પર સંબંધના રીલ્સ બ્લોક કરું છું. એટલું થેરાપ્યુટિક 🤣🤪

2026ને ⚽ના દ્વારા લેવું

સ્વયં સંભાળનો સમય.🖖👽

એટલું ઊંઘતું

એટલું લાંબું દિવસ એટલું ઊંઘતું 😴😴( સંપાદિત )

ખુશીનો રવિવાર

🩷✨️

એક સારી હાસ્ય

મને ખરેખર એક વ્યાકુલતા અને એક સારી હાસ્યની જરૂર છે. આ લાંબો દિવસ રહ્યો છે.

ખૂબ સાચું😊

જો કોઈ દવા હોય જે કોઈને યાદ કરવા અટકાવે, તો હું તેને લઈશ અને મારી બાકીની જિંદગીમાં PHD માટે પીછો કરું છું( સંપાદિત )

રડવું બંધ ન કરી શક્યો તેથી મેં ભગવાનને પ્રાર્થના કરવા અને ગાવા શરૂ કર્યું

જો તમે ક્યારેય પૂજા સંગીત સાંભળવા માંગતા હો, તો Elevation worship (feat. Chris brown) દ્વારા Trust in god સાંભળો, મને ખરેખર તેની જરૂર હતી

મને ગુરુવારે મારી પહેલી સ્પ્રે ટેન મળી

🥸

રવિવાર ♡

રવિવારે અમે 2 વસ્તુઓ લઈએ છીએ: - સુંદર ઊંડા શ્વાસ - આપણી જાતની સંભાળ