Közzétéve: 2026. április 30., csütörtök
6 hnA question közösség, chat és beszélgetés.
23 E LÉLEK
Ismerj Meg Új Embereket
50 000 000+ LETÖLTÉS
Győződj meg róla, hogy időt szánsz az öngondoskodásra, és távol maradsz azoktól az emberektől, akik stresszelnek és rendszeresen megemelik a kortizolszintedet. Ez nem jó a lelkednek, a testednek és az elmédnek.
Hogyan kezeled a stressz miatti szorongást az életben?
Hogyan csökkentsük a stresszt?
Mit teszel, amikor a szorongásod vagy a depressziód eluralkodik rajtad?
Helló mindenkinek. Szorongással és BPD-vel küzdök, és szeretném tudni. Mi a legjobb módja annak, hogy megnyugtassam magam, amikor egy epizód vagy szorongás közeledik?
Mit tudnak a férfiak, amit a nők nem?? 🤔😂