Influencing ڪميونٽي

ڪنڪريٽ جنگل رڳو هڪ گيت ناهي. اها هڪ پوري دنيا آهي. 🌃🖤🔥

چار موسيقار. چار بُعد. هڪ ڪائنات، جيڪا مون کي پاڻ ۾ وڌيڪ اونهو ڇڪيندي رهي ٿي. ڪجهه بينڊ اهڙا هوندا آهن، جن کي توهان شوق سان ٻڌندا آهيو. ڪجهه بينڊن جا البم توهان جي روزمره جي زندگيءَ جو حصو بڻجي ويندا آهن. ۽ پوءِ اهڙا بينڊ به هوندا آهن، جن جون فني دنيائون توهان کي هر هڪ تفصيل ڳولڻ، هر تخليقي فيصلي…وڌيڪ پڙهو

توهان جي ويجهو ماڻهو صرف توهان جي زندگي ۾ داخل نٿا ٿين، پر توهان جي عصبي نقشو ۾ پڻ داخل ٿين ٿا، توهان جي سوچ، جذبات، ۽ روين تي اثر انداز ٿين ٿا.

پسنديده دوست

مون کي ان تي اثر انداز ٿي رهيو آهيان. هن جا خيال، طرز زندگي، فيصلا ۽ رويا.. ڪڏهن ڪڏهن ائين لڳي ٿو ڄڻ مان هن کي هن جي مختلف ورجن ۾ تبديل ڪري رهيو آهيان، اهو ورجن جيڪو مان چاهيان ٿو ته هو ٿي وڃي. هو هڪ چغد ڪندڙ آهي، هڪ چور، هڪ ناپسنديده خاصيت جيڪا مان سمجهڻ ۽ سنڀالڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هئس. هو منهنجي…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

جذباتي ذهانت by Daniel Goleman

جذباتي ذهانت (EQ) پنهنجي جذبات کي سڃاڻڻ، سمجهڻ ۽ منظم ڪرڻ جي صلاحيت آهي، جڏهن ته ٻين جي جذبات کي سمجهڻ ۽ متاثر ڪرڻ پڻ. 💡 جذباتي ذهانت جا 5 ستون 1️⃣ خود آگاهي 2️⃣ خود ضابطن 3️⃣ حوصلا افزائي 4️⃣ همدردي 5️⃣ سماجي صلاحيتون 🔑 اهم سبق ✅ هر جذبو مفيد معلومات کڻي ٿو. ✅ جذبات طاقتور آهن—پر انهن…وڌيڪ پڙهو

🌞 صبح جو چيڪ ان: اڄ توهان جي توانائي ڪيئن آهي؟

اڄ صبح پنهنجي موڊ کي 1–10 تائين رينڪ ڪريو ۽ ٻڌايو ته ان تي ڇا اثر انداز ٿي رهيو آهي! 📈( ترمیم ٿیل )

مون کي هميشه حيرت ٿيندي آهي ته ڇا اهي متوازن آهن....پر جيڪڏهن اهي نه آهن ته مان صرف چوندس ته عظيم خواب ڏسڻ وارو تقدير تي اثر انداز ٿي رهيو آهي :3

مون کي نشي بابت لکڻ ۾ دلچسپي ناهي، ۽ اسان جي فونز اسان جي دماغن، اسان جي اطمينان جي حدن تي ڇا اثر انداز ڪن ٿا، پر توهان جو فون، ۽ توهان جا ٻيا ڊوائيس، تازو توهان کي ڪيئن متاثر ڪري رهيا آهن؟ ڇا توهان ٿڪجي پيا آهيو؟ ڇا اهو توهان جو خاموش پناهه آهي؟

🔥شعلہ حاشیرا🔥

ڪيوجورو رينگوڪو شيطاني قاتل: ڪيمٽسو نو يايب ۾ شعلہ حاشيرا آهي، جيڪو پنهنجي وڏي طاقت، غير متزلزل اخلاقيات، ۽ شعلہ سان ساهه کڻڻ ۾ مهارت لاءِ مشهور آهي. موگن ٽرين آرڪ ۾ هڪ مرڪزي شخصيت، هو پنهنجي خوش مزاج، شدت پسند رويو، ۽ ڪمزورن جي حفاظت ڪرڻ جي لگن سان سڃاتو وڃي ٿو، جيڪو پروٽاگونسٽ، تنجيرو ڪامادو تي…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

سچائي عيسى ۾

جڏهن ڪيترن ئي پوليتھيسٽڪ مذهبن جي اصل جو جائزو وٺڻ وقت اهو نتيجو ڪڍي سگهجي ٿو ته انسان هميشه هڪ ٻئي تي اثر انداز ٿيندو رهيو آهي، ۽ خيالن جي نسلن کي منتقل ٿيڻ جي اجازت ڏني، ان طرح نون مذهبن جي غرق ٿيڻ تي اثر انداز ٿيو، جيڪو اڳئين سمجهه جي بنياد تي آهي، اسلام ۽ هندو مت جي وچ ۾ ڪيترين ئي مشابهتن سميت،…وڌيڪ پڙهو

🌍 کاڌو، مذهب ۽ تاريخ: شايد ان تي غور ڪرڻ جو وقت آهي

انسانيت جي ابتدائي مرحلن ۾، ماڻهن جانورن کي صرف زنده رهڻ لاءِ شڪار ڪيو. ڪو رسمي مذهبي کاڌي جا قانون نه هئا، صرف ماحول، ضرورت، ۽ زنده رهڻ جي جدوجهد. جڏهن زراعت ترقي ڪئي، جانورن جي پالتو بڻائڻ کير، چمڙي، مزدوري، ۽ گوشت لاءِ اهم رهي. وقت سان، اهي زنده رهڻ جا عمل ثقافتي روايتن ۾ تبديل ٿي ويا ۽ آخرڪار،…وڌيڪ پڙهو

بهترين قسم جا تعلقات قدرتي طور تي ٿيندا آهن

اکثر وقت اسان ڪنهن سان تعلق قائم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون ڇو ته اسان انهن کي جسماني طور تي دلڪش سمجهون ٿا يا سطح جي ڪنهن ٻئي شيءِ جي ڪري. بهرحال، اهڙي قسم جو زبردستي تعلق ڪڏهن به قائم نه ٿيندو. ٻنهي کي گڏجي رقص ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ احساسات هڪجهڙا هجڻ گهرجن ته جيئن هڪ سچي تعلق قائم ٿي سگهي. ۽ جيڪو حصو…وڌيڪ پڙهو

خدا ۽ آزاد ارادو

جيڪڏهن خدا سڀ ڪجهه ڄاڻي ٿو جيڪو ٿي چڪو آهي، ٿي رهيو آهي، ۽ ٿيندو، ته ان جو مطلب آهي ته هو اڳ ۾ ئي ڄاڻي ٿو هر چونڊ جيڪا توهان پنهنجي زندگي ۾ ڪندؤ. جيڪڏهن هو اسان کي انهن سڀني چونڊن کي بنا ڪنهن اثر انداز ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ته ڇا اهو اڃا به آزاد ارادو آهي، يا صرف آزاد ارادي جو هڪ وهم؟

طلاق ۽ الڳ ٿيڻ کي سڌو سامو ڪريو.

اهو هڪ سخت گول آهي جڏهن توهان کي معلوم ٿئي ٿو ته توهان ڪنهن لاءِ ڪجهه به نه آهيو جيڪو توهان لاءِ سڀ ڪجهه هو. توهان ان مان ڪيئن بحال ٿيندا؟ گهڻا ماڻهو ان کي معلوم ڪرڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، تنهنڪري اهي ان کي لڪائيندا آهن. اهي نشانيون انڪار ڪندا آهن ۽ هر شيءِ کي غلط سمجهندا آهن صرف ان سچائي کان…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

جڏهن توهان کي ڪجهه ڏينهن ۾ حقيقي ننڊ نه ملي، ۽ (7) مهينن ۾ بمشکل ڪا.. توهان کي هاڻي خبر ناهي ته ڪهڙو ڪهڙي کي متاثر ڪري رهيو آهي...

#ننڊ #انسومنيا ڇا اهو #مضحڪ آهي؟ نٿو ڄاڻان..

توهان جي دنيا بابت ڪهڙيون گہرائي سان رکيل عقيدن يا مفروضن کي توهان ڄاڻڻ سان گڏ کڻڻ ۾ آهيو، ۽ اهي توهان جي فيصلن ۽ تصورات تي ڪيئن اثر انداز ٿي سگهن ٿيون؟( ترمیم ٿیل )

فلسفي ۾ مردانگي ۽ عورتانگي: هڪ سوچڻ لاءِ متحرڪ ڳولا

اسان جي پيچيده دنيا ۾، مردانگي ۽ عورتانگي جي وچ ۾ باهمي تعامل ڪيترن ئي بحثن، ڳالهين، ۽ تشريح کي جنم ڏنو آهي. ثقافتي معيارن ۽ تاريخي تناظر ۾ گهرو جڙيل، اهي تصورات نه صرف اهو طئي ڪن ٿا ته اسان جنس جي ڪردار کي ڪيئن سمجهون ٿا پر پڻ اسان جي فلسفياتي نظرين تي اثر انداز ٿين ٿا. اچو ته مردانگي ۽ عورتانگي…وڌيڪ پڙهو

"رعایت جي نفسيات"

رعایت جي نفسيات ان ڳالهه جي چوڌاري آهي ته صارفين قيمت جي گهٽتائي تي جذباتي ۽ ذهني طور ڪيئن رد عمل ڏين ٿا، جيڪي انهن جي خريداري جي فيصلن تي اثر انداز ٿين ٿا. رعایت دماغ ۾ انعام جي مرڪز کي چالو ڪري ٿي، خوشي جا احساس پيدا ڪندي ۽ خرچ سان لاڳاپيل گناهه يا شرم جي احساس کي گهٽائي ٿي. اهي هڪ تڪڙي ۽…وڌيڪ پڙهو

روح، مخلوق، ۽ ٻيا جاندار

ڇا روحن، مخلوق، ۽ سڀني جاندار شين جي وچ ۾ جڙت جو خيال ڪائنات ۾ هڪ گهري هم آهنگي بابت بصيرت مهيا ڪري سگهي ٿو، جيڪو شايد اسان جي روزمره جي زندگي، تعلقات، ۽ وجود جي سمجهاڻي تي اثر انداز ٿئي؟ ۽ جيڪڏهن ائين آهي ڇا توهان مخلوق تي يقين رکندا آهيو؟ جيڪڏهن ائين آهي ته ڇو؟ ۽ جيڪڏهن نه، ته ڇو؟( ترمیم ٿیل )

اخلاق جي اهميت

اخلاق انسانيت جي سماج جو هڪ بنيادي پہلو آهي، جيڪو اسان جي ٻين سان تعاملات ۽ رشتن کي رهنمائي ڪري ٿو. اهو هم آهنگي برقرار رکڻ، همدردي کي فروغ ڏيڻ، ۽ صحتمند، پائيدار رشتن کي وڌائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. هن مضمون ۾، اسان سماج ۽ انفرادي رشتن ۾ اخلاق جي اهميت کي ڳولينداسين، ۽ اهو ڪيئن فردن ۽ مجموعي طور…وڌيڪ پڙهو

ساؤنڊ اثرات "جيڪو اسان چوندا آهيون اهو اهم آهي!"

ساؤنڊ اثرات: جيڪو اسان چوندا آهيون اهو واقعي اهم آهي. "هر لفظ جيڪو توهان چوندا آهيو ان ۾ وزن آهي، انهن تي اثر انداز ٿيندڙ جيڪي انهن کي ٻڌن ٿا. پنهنجي لفظن کي خيال ۽ غور سان چونڊيو!" انهن کي عقلمندي سان چونڊيو! "توهان جا لفظ هڪ پوشيده طاقت رکن ٿا! انهن جا معنيٰ هر ڪنهن تي حقيقي اثر رکن ٿا جيڪو ٻڌي…وڌيڪ پڙهو

ڪم جي جڳهه تي ٻه معیارات 🙂️

مون وٽ هڪ تمام حقيقت پسند رپورٽنگ انداز آهي جڏهن مان لکان ٿو. مان شامل ڪندو آهيان (جيڪو مان سمجهان ٿو) مددگار تفصيل ۽ لاڳاپيل حقيقتون جڏهن مان هڪ درخواست ڪريان ٿو ته جيئن ٻيا سمجهي سگهن ته مان اها درخواست ڇو ڪئي آهي ۽ منهنجو سبب واضح آهي. مون تازو ڪجهه ماڻهن ۽ هڪ "منصوبو" سان ملاقات ڪئي، جيڪي لڳي…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

نفسیات، روح جو لوگوس

لفظ "نفسیات" ٻن قديم يوناني لفظن مان نڪتل آهي: "نفسي" (ψυχή) ۽ "لوگوس" (λόγος). جڏهن ته "لوگوس" "گفتگو" يا "مطالعو" کي ظاهر ڪري ٿو، "نفسي" جو مطلب يوناني فلسفي ۾ اهميت سان تبديل ٿيو [ذريعو مان اشارو جيڪو نفسي جي ارتقا کي بيان ڪري ٿو]. ابتدائي طور تي، نفسي جو هڪ قديم مطلب هو، جيڪو "زندگي" يا "سانس"…وڌيڪ پڙهو

توهان گهٽ ڪردار واري شخصيتن کي ڪيئن کيڏو ٿا؟

ذاتي طور تي، مان انهن کي اهڙن ماڻهن جي طور تي کيڏان ٿو جيڪي نٿا ڄاڻن ته اهي ڪير آهن، ۽ ان ڪري ٻين تي اثر انداز ٿيڻ ۾ مشڪل محسوس ڪن ٿا. اهي دلڪش ٿي سگهن ٿا، يا حتي قائل ڪندڙ، پر اهو انهن جي سڃاڻپ جي مرڪز مان نٿو اچي. Superstore جي ساندرا هڪ سٺو مثال آهي.

روشني جي رفتار

خلا ۾ روشني جي رفتار، جنهن کي 'c' جي علامت سان ظاهر ڪيو ويندو آهي، تقريباً 299,792,458 ميٽر في سيڪنڊ (يا تقريباً 186,282 ميل في سيڪنڊ) آهي. ان جو مطلب آهي ته روشني هڪ سيڪنڊ ۾ ڌرتي جي استوا جي چوڌاري تقريباً 7.5 ڀيرا سفر ڪري سگهي ٿي. هي ڪائنات ۾ ڄاڻايل سڀ کان تيز رفتار آهي ۽ طبعيات ۾ هڪ بنيادي مستقل…وڌيڪ پڙهو

جنهن سڀني کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، اهو توهان جي زندگي تي توهان جي سمجهه کان وڌيڪ اثر انداز ٿي رهيو آهي.

مقصد اهو آهي ته هڪ اهڙي زندگي ٺاهيو جنهن کان توهان کي فرار ٿيڻ جي ضرورت نه هجي.

توهان کي پنهنجي اندر ڏسڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي ۽ پنهنجي موجوده ترجيحن بابت سوال ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ڇا توهان جي موجوده طرز زندگي توهان جي مقصدن تي مثبت اثر انداز ٿي رهي آهي؟ ڇا ڪا تبديلي آهي جيڪا توهان جي حقيقي خواهش واري زندگي جي حصول ۾ مدد لاءِ ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ اهو اهم آهي ته هڪ اهڙي…وڌيڪ پڙهو

هڪ دفعو غلطي آهي، ٻه دفعا چونڊ آهي.

هر ڏينهن، اسان بي شمار فيصلو ڪندا آهيون، وڏا ۽ ننڍا. هر چونڊ جو وزن آهي، جيڪو اسان جي زندگين جي رستي تي اثر انداز ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اسان غلطي ڪري سگهون ٿا، پر ان کي ورجائڻ ان کي هڪ شعوري چونڊ ۾ تبديل ڪري ٿو.

هڪ سماجي تجربو: اندروني ۽ ٻاهرين شخصيتن جي وچ ۾ فرق ختم ڪرڻ.

شرڪت ڪندڙ: منهنجا دوست ۽ مان نگران: مان سماجي واقعو/جڳهه: ساحل تي باربيڪيو پارٽي جڏهن: سڀاڻي، هڪ عوامي موڪل پوانٽس جن کي خطاب ڪرڻو آهي: 1. اندروني ۽ ٻاهرين دوست رکڻ جا فائدا ۽ نقصان ڇا آهن؟ 2. ڇا انهن ٻن قسمن جي ماڻهن لاءِ هڪ هم آهنگ دنيا ۾ رهڻ جي امڪان آهي؟ 3. مان انهن کي هڪ ٻئي جي فرقن کي قبول…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

اها ڪهڙي شيءِ آهي جنهن کان توهان ڊڄو ٿا ۽ جيڪا توهان کي اڳتي وڌڻ کان روڪي ٿي؟ ڇا توهان ان تي ڪم ڪري رهيا آهيو؟

منهنجي لاءِ شايد اها ڳالهه آهي ته مان انهن ماڻهن کي مايوس ڪرڻ کان ڊڄان ٿو، جيڪي منهنجي لاءِ اهم آهن. مان ڪوشش ڪندو آهيان ته رابطي جو سلسلو سٺو رهي، ۽ اهو سمجهڻ ۽ ان تي غور ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان ته منهنجن فيصلن تي ڪهڙيون شيون اثرانداز ٿي رهيون آهن، جيئن مان ڪي خاص چونڊون يا عمل نه ڪريان.

ننڍپڻ جو صدمو

ننڍپڻ ۾ رڙيون ٻڌڻ ڏاڍو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو ۽ ان جا گهرا اثر رهجي سگهن ٿا. ٻار اڪثر اهڙن طريقن سان منهن ڏيڻ سکندا آهن، جيڪي بالغ ٿيڻ تائين ساڻن گڏ رهندا آهن ۽ زندگيءَ ۾ اڳتي هلي دٻاءُ، لاڳاپن ۽ پنهنجن جذبن کي سنڀالڻ جي طريقي تي اثرانداز ٿيندا آهن.