Obodo Coach

na-achọ ndị egwuregwu gym

o doro anya na m erutela ọkwa nke njem gym m ebe m na-eme nchọpụta banyere usoro m n'abalị n'ihi na onye nkuzi na-enweghị atụ mere m ndozi 😭 anọ m na-aga n'ihu maka ihe dị ka ọnwa 6 ma m na-achọpụta na m na-amasị m n'ezie ịmụta ihe kpatara omume, ọ bụghị naanị ime ha. ya mere, ebee ka obodo gym…gụkwuo

Ndị nkuzi

Ndị nkuzi

na onye nkuzi

Anaghị m enwe ụra ọ bụla 🫣

Ruru m na ọdụ ụgbọ oloko maka 7am, na ụgbọ oloko ahụ kwụsịrị maka otu awa na nkeji iri na ise... 🫠 nke a ga-abụ ihe na-atọ ụtọ

Onye Nkuzi Asụsụ Filipino gị 👩🏻‍🏫

Nke a bụ asụsụ 5 Filipino nke ọma, bụ Hiligaynon, Tagalog, Bisaya, Karay-a & English.🤓

Nsona: 3 Ndo Onye Nkuzi: 52

🤣🤣🤣🤣

5 n'ime 5 pụọ

10 ígwè pellets na aka nri naanị, onye nkuzi kwuru na ọ dị ezigbo mma maka onye mbido

America maka mmeri!!

Anyị na-aga n'ihu 😆 egwuregwu taa bụ ezigbo nke ọma ma ọ bụ na-atọ ụtọ ịhụ onye nchịkwa nwetara kaadị ọlaọcha 🤣

Ndị ọrịa na-adịghị arụsi ọrụ ike chess tufuru m Nwanyi m 💀

Ndị nkuzi enweghị ike ịgụ echiche m lol( ederede )

Anaghị m agwa onye nkuzi m na m na-enwe iwe ọzọ...😅

Ọ dị m ka ya bụrụ na m nwere onye nkuzi dịka Mourinho

O nwere ike ịbụ onye na-emegide na onye siri ike, mana a na-asọpụrụ ya n'ezie na Chicagoland. Nọrọ n'udo, Coach.

Ọhụrụ ebe a

6,2 nwere mmanụ na-acha anụnụ anụnụ na-ese ihe na-emecha mma n'abalị. Nwere ike ịsị hello (nwanne nwanyị naanị)

Nrọ Saturday

Ikwuchapu isi nke ikpeazụ. Iji mara Morrie na-adị ka ịmara nna, nwanne, nwa, onye mmekọ, di, onye nkuzi, ma ọ bụ onye nkuzi ị chọrọ inwe ma ọ bụ na-atụ anya na ị ga-enwe n’ọdịnihu. Daalụ Morrie :)

Ndị Ọkachamara Nkwado, Ndụ Nchegbu.

E nwere ihe gbasara ịbụ n'etiti nsogbu gị nke na-eme ka ị bụrụ onye kwesịrị ekwesị ikwu na ndị ọzọ otu esi edozi nke ha. Enwere m ike ibi na akpa, mana enwere m ezigbo echiche banyere ihe ị gaghị eme. ​Ọ bụrụ na ịchọrọ onye ndu ndụ nke enweghị ohere ịtụle gị, oge m dị mfe.

Anụrụ m nwoke ndụmọdụ na-ekwu maka ihe ụmụ nwanyị na-eme nke ụmụ nwoke na-ahụ n'anya.

N'ikpeazụ, nwanyị nọ na nkọwa kwuru nke ọma: Nwanyị achọghị ime ihe ọ bụla ka ọ bụrụ nke a na-ahụ n'anya. Nwoke ga-enyere ya ịhụnanya mbụ. N'ihi na mgbe o hụrụ gị n'anya, àgwà gị na-atọ ụtọ. Mgbe o nweghị, ihe ndị ahụ bụ naanị ihe na-ewute. Oge ụfọdụ, ọ bụghị banyere ihe ị na-eme. Ọ bụ banyere…gụkwuo

nkuzi ochie

onye ọ bụla nọ ebe a na-achọ ịnakọta akpa ochie? m just mepụtara akpa a ọnwa abụọ gara aga ma ọ na-atọ m ụtọ! 🥰

Nri ụtụtụ, nri ehihie, nri abalị, na ndị ọzọ.. "Ụzọ njem!"

Mechara ọrụ tupu 8:30, bịara n'ụlọ maka 9:30, kwadebere nri, ma pụọ site na 10:45. Naanị ka tube (metro/subway) kwụsịrị tupu nkwụsị anyị, n'ihi ọkụ nwere ike ime na nkwụsị gara aga.. ya mere, pụọ na mpaghara ahụ na 11:30. Eziokwu, achọpụtara m na m ga-emehie ụgbọ ala m. Nwetara Ubzy iji gbanwee…gụkwuo

Ndo maka ụda nkeji.. Anaghị m echeta ebumnuche ya. Ekwere m gị na ọgwụ ịkpọ ọkpọ.

M ga-enwerịrị ike ijide n'aka na m ga-abịa n'oge maka onye nkuzi m azụ.

Ndị nkuzi: 4? Anụrụ m na m na-atụ anya 6 n'ogo.

Lol jk jk

Uche vs. Onye Nkuzi

Na-eche otú m ga-esi merie onye nkuzi m… egwuregwu nke abụọ, ka onye nkuzi ka na-emeri. Atụmatụ na-ebudata...

E mere foto maka onye nkuzi mgb climbing na-amalite azụmahịa ya! Echere m na ha pụtara nke ọma( ederede )

Mini Tennis Coach for a Day 🎾

Mini coach. Ịhụnanya ukwu maka tennis 🎾🤍

Otu n’ime ndị enyi m kacha mma n’oge ntorobịa (n’onyonyo) gụrụ afọ 40 ụbọchị ole na ole gara aga... nwanne ya zitere m ozi iji jụọ ma m nwere ike ịbịa na emume ha na-eme maka ya.. (ha bi na Paris) A tụrụ m anya na m ga-arụ ọrụ mana n'ụzọ ụfọdụ, a jụrụ m ka m gbanwee ọrụ...

Ya mere, ana m ebu ụgbọ elu gaa Paris maka oge mbụ (na-emekarị, ana m aga site na ụgbọ oloko ma ọ bụ ụgbọ ala ma ọ bụ ụgbọ njem)..na-atụ anya ịtụ ya n’anya..

Nwanyi m bụ onye ndụmọdụ ndụ!

Ọ bụ ihe na-atụghị anya ya nke mkparịta ụka m nwere na ya, na ihe ndị a na-ahụkarị nke nwanyị a maara - ọ na-ewepụ ego m rụrụ ọrụ ike maka ndụ ya niile, ịchị ọchị, ịhụnanya. Echefula sarcasm ahụ!

A na m aga ibu ugbu a

Ana m ele onwe m anya n'ihi na ọ bụ ogologo oge na enweghị m oge ịzụlite, achọrọ m onye nkuzi na onye na-eme egwuregwu ugbu a!!!

Mgbe ị na-enwe ụdị ike niile ma na-eru na onye na-ahụ maka gị.. Onye na-anya ụgbọala kwuru "A na m echeta gị", m na-atụ uche ịza "O oh, ị na-eme ya, ugbu a?! Ekwela m mgbaghara, enweghị m ihe na-ejide".. o kwuru "mba, ọ dị mma, ahụrụ m aha gị, anaghị m enwe ntụkwasị obi na ọ bụ gị.. ị na-abịa oge! Ọfọn site na otu nkeji!"

O nweghịkwa nyocha paspọtụ m!! (Ruo awa 4 ka e mesịrị tupu njikwa ókèala 🤣, mgbe o kwuru "o cheta, achọrọ m ịsụpasịa paspọtụ gị 😅"). Oge ụfọdụ, a hụrụ m ndụ m n'anya 🥰😇 Echere m na m na-akụziri sassiness n'ụwa 🤣 (Ọ dị mma na m na-akụziri ndị mmadụ otu esi ede)( ederede )

Otu esi eme ya

Emeela m ihe nkiri kemgbe 2017 mana akwụsịrị m ihe dị ka afọ 2, n'ihi kọleji, alaghachiri m ka m na-eme ihe nkiri na ịzụlite ihe dị ka ọnwa mana ọ bụghị nke a na-eme kwa ụbọchị, ọ na-eme ka m nwee mwute n'ihi na anaghị m adị ka m bụbu. Nsogbu m naanị ugbu a bụ na enweghị m ike ịpị clickers m,…gụkwuo

Enwere onye na-eme ihe ịma aka ma ọ bụ onye nkuzi gm dị ala nwere ike ịkụziri m otu esi apụ na emerald, biko, m na-eji Viego na OTP.

Ije ije ịhụ nwa m n'ala

Ena coach bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma nke njem na Kenya maka njem ogologo. Taa, m ga-adị n'ọdụ ụgbọala maka awa 12.

5K Ije

Foto a bụ ihe omume 5K ije. O yiri ka achọrọ m onye nkuzi ka m sonye na marathon😆

I na-ekwu na ịchọrọ ịhụnanya. Ihe ị chọrọ bụ ikike.

Achọpụtara m na okwu a bụ nke Dave Elliot, onye nkuzi mmekọrịta, na e mere ka ọ bụrụ ihe a ma ama site na ọrụ ya na njikọ ya na onye edemede Marianne Williamson. O na-egosi na iji nwee ahụmịhe ịhụnanya n'ezie, mmadụ ga-enwerịrị ikike mbụ—ọ bụghị n'echiche nke ịchịkwa, kama dịka ntọala nke onwe,…gụkwuo

Achọrọ m ime ihe na-atọ ọchị..

Ahụrụ m post a ebe a na Boo, ma chọọ ime ihe yiri ya, mana na ebumnuche dị iche, naanị n'ihi ee. Ajụjụ m bụ: Kedu ihe ị na-arụ ọrụ na ya? Kedu ọrụ gị? Ma biko, ejila aha gị. M ga-amalite, Ahụrụ m otu ndị na-agbalịsi ike iru ọrụ ha, obi ụtọ, na ọmụma, na ihe niile, ma na-eme ka ha nwee obi ụtọ…gụkwuo

Nke ọ bụla nkeji na-eme m ka m sie ike 💪🔥

Ndị nkuzi m na-agụ oge plank m, 😅 ma gịnị mere nkeji ji adị ka ha na-emegharị na oge na-adịgide adịgide? Nkeji ọ bụla na-emetụta differently! 😭😂 Ma ebe a ka m na-ahụ mmepe m. Ihe na-adị ka na ọ gaghị ekwe omume na-aghọ nwayọọ nwayọọ ihe m nwere ike ịjide ogologo oge. Nkeji nwere ike ịdị ka…gụkwuo

Ebumnuche Ọhụrụ

Emechara m asambodo m dị ka onye na-ahụ maka nri na asambodo onye na-eme egwuregwu nkeonwe n’afọ gara aga mana anọ m na-arụsi ọrụ ike na ndụ. Enweghị m ohere ịrụ ọrụ na gym ruo ugbu a, mana o yikarịrị ka m ga-elekwasị anya na ịnwale ịzụlite azụmahịa m. Kedu ihe ị ga-akpọ ụlọ ọrụ ahụike na-eme…gụkwuo

A na-ekwu na ọnọdụ mmekọrịta ekwesịghị ịdị ogologo karịa ọnwa 3. N'ihi na ma ọ bụrụ na mmadụ chọrọ gị, a ga-eme mkpebi iji wulite mmekọrịta a na-akpọ aha. Mee ka ọ bụrụ nke a kwadoro.

Ctto Coach Vee 🇵🇭 Ọkachamara na ndụmọdụ mmekọrịta dabere na sayensị

A na m aga ibu ugbu a

Ana m ele onwe m anya n'ihi na ọ bụ ogologo oge na enweghị m oge ịzụlite, achọrọ m onye nkuzi na onye na-eme egwuregwu ugbu a!!!