Weight-samfélag

Heilsusamlegur matur

Ég mæli með þessu vöru—númer eitt val í heilsusamlegri næringu—við alla. Þetta er vara sem eykur próteinmagn máltíða þinna og dregur úr sykurþörf. Ef þú ert forvitinn, farðu í athugasemdirnar.

Paxil (Þunglyndislyf)

Halló, hefur einhver á Boo upplifað þyngdaraukningu stuttu eftir að hafa tekið þunglyndislyf??? Ég hef heyrt að flest SSRIs valdi ekki þyngdaraukningu (minnst ekki mikið), en Paxil er eitt af fáum SSRIs sem er þekkt fyrir að valda verulegri þyngdaraukningu. Hins vegar er það eina þunglyndislyfið…lesa meira

Hæð eða Vöðvar?

Eru sammála eða ósammála? Það er auðveldara ef þú...

Það er auðveldara þegar þú þarft ekki að gera það einn. Kommentaðu markmið þitt ef þú þarft hjálp

Frá 103 í 90.3 á nokkrum árum 😁

Það er ekki mikið en það er heiðarlegt verk

(😄)

Ég er mjög ánægður því ég er að léttast. Ég var 82kg fyrir um 2 vikum og núna er ég um 76kg, svo já🤗 en ég er enn svo langt frá markmiðinu mínu😔

Ég hef farið frá 130 pundum í fyrra niður í 108 pund núna

Leiðin að því? Hjartasorg 💔

hafi fengið smá þyngd grr

Er einhver með hugmyndir um hvernig á að stjórna þyngd

Ég hef verið að borða eins og brjálæðingur að undanförnu vegna þess að ég er alltaf leiður

Umdeilanlegt. Maður er útskúfaður vegna hæðar sinnar sem hann hefur ekki stjórn á. Maður gæti haldið því fram að þyngd, líkamsbygging og persónuleiki sem maður getur haft fulla stjórn á væru mikilvægari mælikvarðar á karakter og lífsstíl manns. Hvað finnst þér? #dating #weight #height

Ég hef misst þyngd

Ég v vá mér og hélt að ég hefði tekið í sig, en ég er komin niður úr 232 lbs í 217!!!

Aðstoðaðu mig

Það er sumar og ég vil vera grennri, hvað þarf ég að gera. Einnig er ég ekki svo feitur, bara smá, svo eru einhverjar punkta?

Þorirðu að deila??

Við skulum deila leyndarmálinu þínu 🤭🤭 Þyngdin þín? 😅😅

Morgun drykkur

Ég fæ 2 kls eins og 3 kettir mínir

Ég er opinberlega búin að missa 30lb frá og með í dag!

Ég á ennþá um 138 lb eftir en, ég er ekki einu sinni komin í mánuð! Ég er svo spennt fyrir því sem kemur og, ég veit að það mun verða erfiðara þegar ég kem nær! Svo ef einhver var í vafa um að byrja á nýju matarplani eða, ef þú ert að fresta því að byrja, láttu þetta vera þín hvatning til að byrja!…lesa meira