Selfcare コミュニティ

セルフケアサタデー

ここ数週間ストレスが溜まっていて、今日は自分の日にすることにした！ 💆‍♀️💇‍♀️ 再び髪を染め直した！ ❤️ (編集済み)

セルフケアタイム。🖖👽

ハッピーサンデー

🥸

💅🏻

誕生日のネイル ✨

とても真実です😊

セルフケアは大切です

最近少し落ち込んでいたので、髪を切ることにしました。ずっと素敵に見えますし、この暑さでは髪が少ない方が楽です。 (編集済み)

私のアイライナーについて有名なことを知っていますか😅ある時、学校でなぜかアイライナーが落ちてしまって、授業を始めたときに生徒たちは私のことを心配していました。彼らは私が泣いているか、落ち込んでいると思っていたのです。私の同僚たちは、サラ先生のトレードマークは大胆なヒールとアイライナーだと言っています💫

デスクランブリング

ストレス解消活動...落ち着かない指のために...

私の絶対的なセルフケアとセルフラブの贅沢な週末

仕事のストレスで体調が優れなかったので、今までにないほど不慣れでしたが、身体の症状の原因がわかってからはずいぶん良くなりました。今は、セルフラブと自分が必要とするものや欲しいものを大切にすることに全力を注いでいます。私の普通の基準です。8月に入り、素敵なステイケーションを自分にプレゼントすることにしました。ギグもなく、夜出かけることもなく、人と過ごすこともありません。心と魂のリジュビネーションの週末を過ごしています。 今週末やその後のセルフケアとセルフラブの計画は何ですか？

WoB

✨✨ 自分を大切に ✨✨

サロンの椅子に座った瞬間、すぐに消えた短い鬱の瞬間がありました。 私の爪はどうですか？ ❤️‍🔥💅✨👑 🍣 🍹 (編集済み)

自分の価値を知る

🤗

マニキュアの時間だ！💅

🎨

🖤

✨️

集中力を見つけた

より明確な視界 👀

痛み

とてもリアルなのに、誰にでも話すのがとても難しい

おいしい！ 自分で作るのが一番です。

シェービング前

🙏🙏🙏🙏

過労な胃のためのセルフケア

素敵な週末を過ごしましたが、食べ過ぎてしまいました。体に優しくするためにデトックススムージーとズッキーニスープをこぼしてしまいました - 注: リングイネクリームパスタも注文しました…ああ

自己ケアの一形態としての編み物！

私は少し編み物ができて、たくさんの間違いをしますが、それが人生です。私たちはそこから学び、前に進み続けます！

時には太陽の下で過ごす日が必要です ☀️

シンデレラは死んだ

バルコニーの充実した時間

暗くなった後。

💅

ポジティブなアファメーション

これを聞く必要がある人が誰なのかわからない。あなたは価値がある、あなたが登っている山は最終的にあなたの後ろにあるだろう。勇気は恐れの不在ではない。あなたは乗り越える。私はあなたを応援しています。

人生

お父さんが亡くなってから1ヶ月が経ちました。時々、すべてが夢のようで、非常に非現実的に感じます。心の中で出来事を再生し、どうやって乗り越えたのか考えます。まだ辛いと感じます。

今、IGで関係のリールをブロックしてるんだ。すごくセラピー効果がある 🤣🤪

✨

🧠🙂‍↕️🫠🦝

2026年を⚽でつかもう

セルフケア

映画を見ながら、私の一番柔らかいぬいぐるみを抱きしめる。寝る前にリラックスするための最高の方法。:3

🩷✨️

顔を少し整えた

よくわからないけど、ちょっと雑に見えた笑

ノスタルジア

今日の責任が終わったら、ハム太郎を再視聴し始めると思う。 o.o ゲームボーイカラーのゲームもやってたな。今はもう年を取ったな 😭。 セガ・ドリームキャストを覚えてる。それには当時素晴らしいゲームがいくつかあった。パックマンの迷路マッドネス、101匹わんちゃん、キューバート、セガバスフィッシングを忘れられない。

泣き止めなかったので、神に祈り始めて歌い始めました

もし皆さんが礼拝音楽を聴きたいなら、Elevation Worshipの「Trust in God」（feat. Chris Brown）を聴いてみてください。本当に必要でした。

初めてのスプレータンを木曜日に受けた

日曜日 ♡

日曜日には私たちは2つのことをします： - 深い呼吸をする - 自分のケアをする