Safety ಸಮುದಾಯ

ಇಂದು ನಾನು ಏಳು ವರ್ಷದ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದೆ

ನಾನು ಒತ್ತಾಯಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಅವನ ಅನುಕಂಪದ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಲೋಲ್

ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಹೊರಗೊಮ್ಮಲು ನನ್ನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ ಒಂದು ಶಿಶು ಗೇಟ್ ಇಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಕಿಟನ್ ಇನ್ನೂ ಬಾರ್ಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಕ್ಕುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನನ್ನ ಕೋಣೆ *ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶ* ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅರ್ಥವೆಂದರೆ ಅವನು ದೊಡ್ಡ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಕಿರುಕುಳ ನೀಡುತ್ತಾ ನನ್ನ ಕೋಣೆಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಏಕೈಕ ಚಿತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಹಾಕಲು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಜಲಪಾತಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರದ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಕವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿಡುವುದಲ್ಲ, ರಕ್ಷಣಾಕಾರರ ಜೀವನವನ್ನು ಕೂಡ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿಡುತ್ತವೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಶಾಟ್‌ಗಿಂತ ಮುಂಚೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಇಡಿ.

ಸಂಬಂಧ

"ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಡೆದು ಹಾಕಲು ಕೇವಲ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ." ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದಗಳು ಕೇವಲ ಶಬ್ದಗಳಲ್ಲ, ಅವು ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಒಡೆದು ಹಾಕಲು ಎಸೆದು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಾವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವಾದಾಗ,… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳು

ಇಂದು ನಾನು ಹೊಸದಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದದ್ದು: ನಾವು (8 ಜನರ ಗುಂಪು) ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ 6 ಕಿಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ, ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲೂ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಅಲೆಗಳಲ್ಲೂ ಇದ್ದೆವು. ನಾನು ಬಹಳ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ಶ್ರೇಷ್ಟವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದೆ (ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಇರಬಾರದು ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ). ಪ್ರಯಾಣ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಿರ್ಣಾಯಕ ಬದಲಾವಣೆ

ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅಂಶವನ್ನು ರಚನೆಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಮೂರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ: ಮೊದಲನೆಯದು: ಈ ಅಂಶವು ಏನಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿತವಾಗಿದೆ?** ಇದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಲ್ಲ. ಇದು ಏನನ್ನು ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏನನ್ನು ಇದು ಆಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಏನಿಗೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಏನನ್ನು ಇದು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ...

... ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿದಿನದ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಷ್ಟಕರ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ: - ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಏನು ಓದುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಆಡುವ ಆಟಗಳು … ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಮೇಡ್ — ಪುನಃ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಹುಡುಕುವುದು

ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಗಳಿಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯುವ ತಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಚಲಿಸುವ ನಾಟಕ. ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕ, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಈ 10-ಎಪಿಸೋಡ್ ನೆಟ್ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಶ್ರೇಣಿಯು ಸ್ಟೆಫನಿ ಲ್ಯಾಂಡ್ ಅವರ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ನಟರು • ಮಾರ್ಗರೆಟ್… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನನ್ನ ಮೃದುವಾದ, ಪ್ರೀತಿಯ, ದಾನಶೀಲ ಮತ್ತು ಗೌರವಪೂರ್ವಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಕೇವಲ ಗಾಯದ ಮಾತು ಎಂದು ತೋರಿದರೆ ಏನು?

ನಾನು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಜನರು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದ ಅಥವಾ ನೋವು ನೀಡದಂತಹದ್ದಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಕೆಲವು ಅಸಹ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪುಲೇಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಅವರು ತಮ್ಮ ಜನರ ಹಾಡು ಹಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಅವರು ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ನಿದ್ರಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಗೇಟ್‌ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ವಾಂಪೈರ್ 👻

ರಾತ್ರಿ ಒಬ್ಬರೇ ನಡೆಯುತ್ತಾ ಇದ್ದಾಗ, ಅಕಸ್ಮಾತ್ ವಾಂಪೈರ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಕುಲಾ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿ ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಾಗವೇನೆಂದರೆ? ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ.. ತಕ್ಷಣ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ರೀತಿಯ ಸುಂದರ/ಸುಂದರ ಆದರೆ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ.. ಅವರಿಗೆ ಏನು ಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಐಡಿಯಾ ಇಲ್ಲ ಅವರು ಕೇವಲ ಹಾರುತ್ತಾ ಇರಬಹುದು.. ಅವರು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ದಿನದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಧಿಕಾರಿ, ಆಯ್ಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮೃದುವಾದ ಹುಡುಗಿ. ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀನು ನನ್ನ ಫ್ರೈಸ್ ಕದ್ದರೆ ಆ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಹ್?

ನಾನು ನಾಟಕವಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಟಕವಾಡುವುದು ಸ್ವಯಂನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಹೌದು, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಯಂಗೆ ಒಳಗೊಮ್ಮಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಲ್ಲ... ನನಗೆ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪುನಃಪಡೆಯುವ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಸ್ವಯಂಗೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಒಂದು... ಎರಡು

ಒಂದು... ಎರಡು..." ಕ್ರೌನಿಂಗ್ ಫ್ಲೇಮ್ ಅವರಿಂದ anxiety, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಮೂಲಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಹಾಡಾಗಿದೆ.

🌎✈️ ಮೆಕ್ಸಿಕೋದಿಂದ ಜಗತ್ತಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ

ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಇತರ ದೇಶದಿಂದ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗಿ, ನಂತರ ಅವರನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ಮೆಕ್ಸಿಕೋದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾರಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಊರಿನ ವಿಮಾನಗಳು, ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಾನು ಅನುಭವದ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿನ್ನ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಉಳಿಯುತ್ತೇನೆ

ಕೆಲವು ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು - ಹತ್ತಿರ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ, ಉಷ್ಣವಾಗಿ. ಅವಳ ನಗುವು ಅವನ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೈಗಳು ತಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸುರಕ್ಷತೆ, ಇದು ಶಾಂತಿ, ಇದು ಒಂದು ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೇಳದೆ ಪ್ರೀತಿ.

ಡಂಡಿ "ದಿ ಕ್ರೊಕೋಡೈಲ್" ಪವರ್‌ಬ್ಯಾಂಕ್ ಇ-ಬೈಕ್ ಬ್ಯಾಟರಿ. "ಅದು ಚಾಕುನಾ? ಇಲ್ಲ... ಇದು ಚಾಕು!"

ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ವಿದ್ಯುತ್ ಇಲ್ಲದಾಗ ಏನು ಆಗುತ್ತದೆ, ಶ** ಫ್ಯಾನ್‌ಗೆ ತಟ್ಟಿದಾಗ? ಖಚಿತವಾಗಿ. 12V ಡಿಸಿ ಅಥವಾ 5ವೋಲ್ಟ್ ಯುಎಸ್‌ಬಿ ಪೋರ್ಟ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳ ಪವರ್ ಸಪ್ಲೈಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ. ಆಮೆನ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಲಿಥಿಯಮ್-ಐಯಾನ್ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ತೂಕ+ಆಯಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಉತ್ತಮ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಮೂಡಲ ಮೊದಲಿಗೆ

ನಾನು ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ ಗೆ ಮರಳಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನನ್ನ ಕಾಲು ಚೀಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಗುಣಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೂ ಸಹ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಲಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗೆ. ಕೈಯಿಂದ ಎಳೆಯುವುದು ಕಾರೇಜ್ ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 29% ತೆರಿಗೆ ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವನ ನರಕ ಅವಳದು

ನಾನು ಹೆಲ್ ಇಸ್ ಅಸ್ ಎಂಬ ಆಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂ ತೃಪ್ತಿಯ ಅನುಕೂಲಕರ ಕಾದಂಬರಿ ಫ್ಯಾನ್‌ಫಿಕ್ಷನ್ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದನ್ನು ಕೇವಲ 2 ಇತರರು ಆಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಶೂನ್ಯ ಫ್ಯಾಂಡಮ್ ಇದೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ದೇವರು, ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಬೋಧನೆಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿದೆ ಆದರೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ದಿ 🌽ell 5️⃣7️⃣

ಮೂಡಲ ಹಕ್ಕುಪತ್ರದ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಾವು ಯುಕ್ತಿಯುತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರವಿಲ್ಲದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವು ಶಕ್ತಿಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಕೋಪವು ಸುರಕ್ಷತಾ ಯಂತ್ರವಾಗಬಹುದು

ಇದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಕೋಪವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು?

ಅಗ್ನಿ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಉದ್ಯೋಗ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ರಕ್ಷಣಾ

ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯಾಪಾರದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನೋಟ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಭಾಗವನ್ನು ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನೀವು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇಳಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತೀ?

ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿರುವ ಹುಡುಗಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ, ನಾನು ಪುರುಷನಲ್ಲಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ, ಅವನನ್ನು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು. ಮತ್ತು ನಾನು ಆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಂಭಾಷಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಇತರ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಸಂಗೀತವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆನಾ?

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನಗೆ ರಾಕ್ ಸಂಗೀತ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಡ್ರೈವ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾನು ರಸ್ತೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ರಾಕ್ ಕೇಳುತ್ತಾ ಡ್ರೈವ್ ಮಾಡಲಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನನಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಬೀಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

🍰

ಸುರಕ್ಷತೆ, ಮೊದಲಿಗೆ.

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಗ್ರಾಫಿಕಲ್ ಕಲೆ ಪ್ರಯತ್ನವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ.

ಇದು ನನ್ನ ಒಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಜಗತ್ತಿನಿಂದ ಮರೆಮಾಚಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ನನ್ನನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವ ಕಿರಿಯ ಯೋಧನನ್ನು, ಮೋಹಕ ಆತ್ಮ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ನೆಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೀವನ ಅಥವಾ ಮಾನವ ಅನುಭವವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು "ಮೇಲಿನಂತೆ, ಕೆಳಗಿನಂತೆ, ಒಳಗಿನಂತೆ, ಹೊರಗಿನಂತೆ" ಎಂಬ ಹೆರ್ಮೆಟಿಕ್ ಅನ್ನು… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನೀವು ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಇರುವ ಒಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಏನು ಬರುತ್ತದೆ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಅಥವಾ ಆನಂದ?

ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಮದ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಯಾರೂ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು. #ಮದ್ಯದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. 1. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕತೆಯನ್ನು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಅನ್ನು ಹೀನಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 2. ಅಂಗಗಳ ಹಾನಿ: ಮರೆಯಲಾಗದ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಸನ: ನೀನು

ಆತ್ಮಜೋಡಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಸ್ಪರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಸುರಕ್ಷತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಪತ್ರ.

ಹ್ಮ್

ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನೀವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಏಕೆ如此 obsessed? ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ如此 ಕಠಿಣವಾಗಿ ಒತ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಇದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಉತ್ತಮ ಉದ್ಯೋಗಾವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದವೇ?” ನಿಜವಾಗಿ,… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಧನುಸ್ಸು ♐

ಇಂದು ನಾನು ನಾನು ಯಾರು ಆಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಧನುಸ್ಸು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೃದಯವು ಸದಾ ಅರ್ಥ, ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣ ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿರಾಶೆ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ನಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಕಳೆದುಹೋಗಿರುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನೀವು ಯಾರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳದಂತಹ ಏನಾದರೂ ವಿಶ್ವವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿತದ್ದು ಏನು?

ನಿಜವಾದ ದೆವ್ವಗಳು ಮಾನವರು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಥೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪುಸ್ತಕ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶೋ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೂಗಿಮಾನ್... ಎಲ್ಲವೂ ಮಾನವ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಅದನ್ನು ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಉಡುಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಭಯಾನಕವಾದರೆ, ಅದು ಭಯಂಕರವಾದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನೀವು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದ್ದೀರಿ!

ನೀವು ಈ ದಿನ ಕೇಳಬೇಕಾದವರು ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಂದು ಜಗತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹೇಳುವುದು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಶಾರೀರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ. ನೀವು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳು 🤍

ನನ್ನ ಜೀವನದ ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ… ಆದರೆ ಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ. ಉತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ… ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ. ರೊಮ್ಯಾಂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ… ಆದರೆ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತದೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ನನ್ನಂತೆ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ಗಾಢವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ತನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಆಧುನಿಕ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾದರಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಜನರನ್ನು ಏಕೆ ಶಿಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ?

ನಾನು (ಮಾನಸಿಕ ಸಲಹೆಗಾರನಂತೆ) ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಗಮನಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಭ್ಯತೆ, ಲಿಂಗವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಸಂಬಂಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹುಮಾನಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆಯೊಂದಿಗೆ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ