Coach കൂട്ടം

ജിം നർഡുകളെ അന്വേഷിക്കുന്നു

എനിക്ക് ഒരു അന്യ കോച്ച് എന്നെ ശരിയാക്കിയത് കൊണ്ട് ഞാൻ മധ്യരാത്രിയിൽ എന്റെ ഫോമിനെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്ന ജിം യാത്രയുടെ ഘട്ടത്തിൽ എത്തിച്ചേർന്നതായി തോന്നുന്നു 😭 ഞാൻ ഏകദേശം 6 മാസം സ്ഥിരമായി പോകുന്നു, ഞാൻ വ്യായാമങ്ങളുടെ പിന്നിലെ കാരണം പഠിക്കാൻ എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണെന്ന് ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, അവയെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

കോച്ച്

കോച്ച്

കോച്ചുമായി

ഉറക്കമില്ലാതെ പോയി 🫣

7am-ന് സ്റ്റേഷനിൽ എത്തി, കോച്ച് ഒരു മണിക്കൂർ അർദ്ധം വൈകി... 🫠 ഇത് രസകരമായിരിക്കും

നിങ്ങളുടെ ഫിലിപ്പിനോ ഭാഷാ പരിശീലകൻ 👩🏻‍🏫

5 ഫിലിപ്പിനോ ഭാഷകളിൽ പ്രാവീണ്യം, അതായത് ഹിലിഗായ്നോൺ, ടാഗലോഗ്, ബിസായ, കരയ-എ & ഇംഗ്ലീഷ്.🤓

സ്കോർ: 3 ക്ഷമിക്കണം കോച്ച്: 52

🤣🤣🤣🤣

5 ഇൻസ് 5 ഔട്ട്‌സ്

10 ഇരുമ്പ് പല്ലറ്റുകൾ വലത് കൈയിൽ മാത്രം, കോച്ച് ഒരു റൂക്കിക്ക് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് പറഞ്ഞു

അമേരിക്കയ്ക്ക് വിജയം!!

നാം മുന്നോട്ട് പോകുന്നു 😆 ഇന്ന് നടന്ന മത്സരം നല്ലതായിരുന്നു, ഒരു കോച്ചിനെ മഞ്ഞ് കാർഡ് കിട്ടുന്നത് കാണുന്നത് രസകരമായിരുന്നു 🤣

അസുഖം, സ്ലോ ചസ്, എന്റെ ക്വീൻ നഷ്ടപ്പെട്ടു 💀

കോച്ച് എന്റെ മനസ്സ് വായിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല lol (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

എന്റെ കോച്ചിന് ഞാൻ ബോർഡ് ആണെന്ന് ഒരിക്കലും പറയുന്നില്ല...😅

മൗറീഞ്ഞോയെപ്പോലൊരു പരിശീലകൻ എനിക്കുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അവൻ വിവാദമായും ഉറച്ചവനുമായിരുന്നേക്കാം, പക്ഷേ അവൻ തീർച്ചയായും ചിക്കാഗോലാന്റിൽ ആരാധിക്കപ്പെട്ടവനായിരുന്നു. ശാന്തമായി ഇരിക്കൂ കോച്ച്.

ഇവിടെ പുതിയവൻ

6,2 മുടി വെട്ടിയ, കട്ടിയുള്ള ടാറ്റൂകൾ ഉള്ള മെക്കാനിക് ദിനത്തിൽ, രാത്രി mma പരിശീലകൻ. ഹായ് പറയാൻ സ്വതന്ത്രമായി (സ്ത്രീകൾ മാത്രം)

സുഖകരമായ ശനിയാഴ്ച

അവസാന അധ്യായങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നു. മോറിയെ അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരുദിവസം ഉണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പിതാവ്, സഹോദരൻ, മകൻ, പങ്കാളി, ഭർത്താവ്, പരിശീലകൻ, അല്ലെങ്കിൽ അധ്യാപകൻ എന്നെ അറിയുന്നതുപോലെയാണ്. നന്ദി മോറി :)

വിദഗ്ദ്ധരുടെ ഉപദേശം, സംശയാസ്പദമായ ജീവിതശൈലി.

നിന്റെ സ്വന്തം കലഹത്തിന്റെ മദ്ധ്യത്തിൽ ഇരിക്കുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും ഒരു പ്രത്യേകത ഉണ്ട്, അത് മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കണമെന്ന് പറയാൻ നിന്നെ അതിശയകരമായി യോഗ്യനാക്കുന്നു. ഞാൻ കുഴിയിൽ ജീവിച്ചിരിക്കാം, പക്ഷേ ഞാൻ ചെയ്യരുതാത്തതിന്റെ ഒരു മികച്ച കാഴ്ചയുണ്ട്. ​നിനക്ക് നിന്റെ ജീവിതത്തെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഞാൻ ഒരു പുരുഷ ജീവിത പരിശീലകനോട് സ്ത്രീകൾ ചെയ്യുന്നതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കുകയായിരുന്നു, പുരുഷന്മാർ അത് എങ്ങനെ ക്യൂട്ട് എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.

അപ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീ കമന്റുകളിൽ ഏറ്റവും നല്ലത് പറഞ്ഞു: ഒരു സ്ത്രീ ക്യൂട്ട് ആകാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഒരു പുരുഷൻ ആദ്യം അവളെ സ്നേഹിക്കണം. കാരണം, അവൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ, നിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ മനോഹരമാണ്. അവൻ സ്നേഹിക്കാത്തപ്പോൾ, അതേ കാര്യങ്ങൾ വെറും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചിലപ്പോൾ, നീ എന്ത് ചെയ്യുന്നതിൽ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

കോച്ച് വിംറേജ്

ഇവിടെ ആരെങ്കിലും വിംറേജ് ബാഗുകൾ ശേഖരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഞാൻ ഈ ബാഗ് രണ്ട് മാസം മുമ്പ് വീണ്ടും പെയിന്റ് ചെയ്തിരുന്നു, എനിക്ക് ഇത് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്! 🥰

നാശ്തം, ഉച്ചഭോജനം, രാത്രിഭോജനം, കൂടാതെ കൂടുതൽ.. "റോഡ് ട്രിപ്പ്!"

8:30-ന് മുമ്പ് ജോലി തീർന്നു, 9:30-ന് വീട്ടിൽ എത്തി, ഭക്ഷണം പാക്ക് ചെയ്തു, 10:45-ന് പുറപ്പെട്ടു. എന്നാൽ, മുൻവശത്തെ സ്റ്റോപ്പിൽ ഒരു സാധ്യതയുള്ള തീപിടുത്തം മൂലം, ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോപ്പിന് മുമ്പ് ട്യൂബ് (മെട്രോ/സബ്വേ) നിർത്തിവെച്ചപ്പോൾ.. 11:30-ന് മാത്രമേ പ്രദേശം വിട്ടു. ഞാൻ എന്റെ കോച്ച് നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

അർദ്ധ ശബ്ദ നോട്ടിന് ക്ഷമിക്കണം.. അത് എന്തിന് എന്ന് എനിക്ക് ഓർമ്മയില്ല. ഞാൻ നിന്നെയും കഫ്സിർപ്പും കുറ്റം ചുമത്തുന്നു.

എന്റെ കോച്ചിന് തിരികെ പോകാൻ സമയത്തിൽ എത്താൻ ഞാൻ ഉറപ്പാക്കണം.

കോച്ച്: 4? എനിക്ക് കുറഞ്ഞത് 6 പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു.

ലോൽ ജെകെ ജെകെ

മനസ്സ് vs. മെന്റർ

എന്റെ കോച്ചിനെ എങ്ങനെ തോൽപ്പിക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു... 2ആം സെറ്റ് ഗെയിം, കോച്ച് ഇപ്പോഴും ജയിക്കുന്നു. തന്ത്രം ലോഡിംഗ്...

ഒരു ക്ളൈമ്ബിംഗ് കോച്ചിന്റെ ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഫോട്ടോഷൂട്ട് നടത്തി! അവ നല്ലതായാണ് തോന്നുന്നത് (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

ഒരു ദിവസം മിനി ടെനിസ് കോച്ച് 🎾

മിനി കോച്ച്. ടെനിസിന് വലിയ സ്നേഹം 🎾🤍

എന്റെ ബാല്യകാലത്തെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാൾ (ചിത്രത്തിൽ) കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് 40-ാം ജന്മദിനം ആഘോഷിച്ചു... അവളുടെ സഹോദരി എന്നെ സന്ദേശം അയച്ചു, അവളുടെ വേണ്ടി അവർ സംഘടിപ്പിക്കുന്ന പാർട്ടിയിൽ വരാമോ എന്ന് ചോദിക്കാൻ.. (അവർ പാരിസിൽ താമസിക്കുന്നു) ഞാൻ ജോലി ചെയ്യേണ്ടതായിരുന്നു, പക്ഷേ എങ്ങനെ വേണമെങ്കിലും ഷിഫ്റ്റ് മാറ്റാൻ എന്നെ ചോദിച്ചു...

അതിനാൽ ഞാൻ ആദ്യമായി പാരിസിലേക്ക് പറക്കുകയാണ് (ഞാൻ സാധാരണയായി ട്രെയിനിലോ കോച്ചിലോ കാറിലോ പോകുന്നു).. അവളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്താൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു..

എന്റെ പൂച്ച ഒരു ലൈഫ് കോച്ച് ആണ്!

അവളോടുള്ള എന്റെ സംഭാഷണങ്ങളുടെ ഒരു വിചിത്രമായ ചെറിയ കാര്യമാണ്, ഈ സ്ത്രീ അറിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ- അവളുടെ എല്ലാ ജീവിക്കുക, ചിരിക്കുക, സ്നേഹിക്കുക പുനർനിർമ്മാണത്തിനായി അവൾ എന്റെ കഠിനമായി സമ്പാദിച്ച പണം എടുക്കുകയാണ്. അതിന്റെ വാക്കുകൾ നോക്കൂ!

ഞാൻ ഇപ്പോൾ കൊഴുപ്പിക്കുകയാണ്

ഞാൻ എന്റെ സ്വയം പരിശോധിക്കുകയാണ് കാരണം എനിക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സമയം ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഏറെ കാലമായി, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കോച്ച് കൂടാതെ പരിശീലകൻ വേണം!!!

നിങ്ങൾ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ക്ഷീണത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കോച്ചിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ.. ഡ്രൈവർ പറഞ്ഞു "ഞാൻ നിന്നെ ഓർക്കുന്നു", എന്റെ സ്വഭാവം "ഓഹ്, നീ ഓർക്കുന്നു, ഇപ്പോഴേ?! ഞാൻ ക്ഷമിക്കണം എനിക്ക് ഫിൽട്ടർ ഇല്ല" എന്ന് മറുപടി നൽകാൻ ആയിരുന്നു.. അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു "ഇല്ല, സുഖമാണ്, ഞാൻ നിന്റെ പേര് കണ്ടു, അത് നീ ആണെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പായില്ല.. നീ വൈകി! ഒരു മിനിറ്റ് വൈകിയാണ്!"

അദ്ദേഹം എന്റെ പാസ്പോർട്ട് പോലും പരിശോധിച്ചില്ല!! (നാട്ടുകടന്നതിന് 4 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് 🤣, അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു "ഓഹ് കാത്തിരിക്കുക, ഞാൻ നിന്റെ പാസ്പോർട്ട് സ്കാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് 😅"). ചിലപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം സ്നേഹിക്കുന്നു 🥰😇 ഞാൻ ലോകത്ത് സാസ്സിനസ്സ് പഠിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു 🤣 (സന്തോഷവശാൽ… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഏതെങ്കിലും നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഞാൻ 2017 മുതൽ ഷൂട്ടിംഗ് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ കോളേജിന്റെ കാരണം കൊണ്ട് ഞാൻ ഏകദേശം 2 വർഷം നിർത്തി, ഞാൻ വീണ്ടും ഷൂട്ടിംഗ് ചെയ്യാനും പരിശീലനം നടത്താനും മിനുക്കിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അത് സ്ഥിരതയില്ല, ഞാൻ മുമ്പത്തെ പോലെ അല്ല എന്നത് കുറച്ച് ദു:ഖകരമാണ്. ഇപ്പോഴത്തെ എന്റെ ഏക പ്രശ്നം ഞാൻ എന്റെ ക്ലിക്കർ ക്ലിക്ക്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എന്തെങ്കിലും ചലഞ്ചർ അല്ലെങ്കിൽ ലോ ജി.എം. എനിക്ക് എമറാൾഡിൽ എങ്ങനെ പുറത്തുപോകാമെന്ന് ഒ.ടി.പി. വിഗോയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാമോ, ദയവായി?

എന്റെ മകളെ ഗ്രാമത്തിൽ കാണാൻ യാത്ര

കേനിയയിലെ ദൂരം യാത്ര ചെയ്യാൻ എന കോച്ച് മികച്ച യാത്രാ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഇന്ന് ഞാൻ 12 മണിക്കൂർ റോഡിൽ ആയിരിക്കും.

5K ഓടൽ

ഈ ഫോട്ടോ 5K ഓടൽ ഇവന്റിന്റെതാണ്. ഞാൻ മാരത്തോൺ ചേരാൻ ഒരു കോച്ച് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു😆

നിങ്ങൾ പ്രണയം ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ലെവറേജ് ആണ്.

ഈ വാചകം ഡേവ് എലിയറ്റ് എന്ന ബന്ധ പരിശീലകനോട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ, എഴുത്തുകാരി മാരിയൻ വില്യംസണുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിച്ചുകൊണ്ട് പ്രശസ്തമായിരുന്നു. പ്രണയം അനുഭവിക്കാൻ, ഒരാൾ ആദ്യം ലെവറേജ് കൈവശം വെക്കണം—മാനിപ്പുലേറ്റീവ് അർത്ഥത്തിൽ അല്ല, എന്നാൽ സ്വയം മൂല്യം, വ്യക്തത,… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഞാൻ ഒരു മൂഢത്വം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു..

ഞാൻ ബൂയിൽ ഈ പോസ്റ്റ് കണ്ടു, അതിനോട് സമാനമായ ഒന്നും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത ഉദ്ദേശ്യങ്ങളോടെ, വെറും അതിനാൽ മാത്രം. എന്റെ ചോദ്യം: നിങ്ങൾ എന്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നു? നിങ്ങളുടെ ജോലി എന്താണ്? പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തലക്കെട്ട് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഞാൻ തുടങ്ങാം, ഞാൻ ഒരു ഗ്രൂപ്പിലെ ആളുകളെ കാണുന്നു, അവരുടെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എല്ലാ സെക്കൻഡുകളും എന്നെ ശക്തമാക്കുന്നു 💪🔥

എന്റെ കോച്ച് എന്റെ പ്ലാങ്ക് സമയം എണ്ണുകയാണ്, 😅 പക്ഷേ സെക്കൻഡുകൾ എങ്ങനെ അകത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു? ഓരോ എണ്ണലും വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു! 😭😂 എന്നാൽ ഇവിടെ ഞാൻ എന്റെ പുരോഗതി കാണുന്നു. മുമ്പ് അസാധ്യമായതായി തോന്നിയതും ഇപ്പോൾ ഞാൻ കുറച്ച് കൂടുതൽ പിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നായി… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ

ഞാൻ കഴിഞ്ഞ വർഷം എന്റെ പോഷകതന്ത്ര പരിശീലക സർട്ടിഫിക്കറ്റും വ്യക്തിഗത പരിശീലക സർട്ടിഫിക്കറ്റും പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ജീവിതത്തിൽ തിരക്കിലായിരിക്കുന്നു. ഒരു ജിമ്മിൽ ജോലി ലഭിക്കാൻ ഭാഗ്യം ഉണ്ടായിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ എന്റെ സ്വന്തം ബിസിനസ് വളർത്താൻ ശ്രമിക്കാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം. ആരോഗ്യവും… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

സിത്വേഷന്ഷിപ്പ് 3 മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കരുതെന്ന് പറയുന്നു. കാരണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളെ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ലേബൽ ചെയ്ത ബന്ധം നിർമ്മിക്കാൻ ഒരു തീരുമാനമെടുക്കണം. ഇത് ഔദ്യോഗികമാക്കുക.

Ctto Coach Vee 🇵🇭 ശാസ്ത്ര അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഡേറ്റിംഗ് കോച്ച്

ഞാൻ ഇപ്പോൾ കൊഴുപ്പിക്കുകയാണ്

ഞാൻ എന്റെ സ്വയം പരിശോധിക്കുകയാണ് കാരണം എനിക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സമയം ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഏറെ കാലമായി, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കോച്ച് കൂടാതെ പരിശീലകൻ വേണം!!!