Contracting Komuniti

Adakah belakang tengah saya disasarkan?

Hari ini sangat teruk kerana triceps saya terasa seperti kertas pasir masih cuba untuk melakukan shoulder press, jadi saya beralih kepada mid back shrugs untuk melatih rhomboid. Namun, saya tidak yakin jika rhomboid saya sebenarnya berkontraksi, atau tidak. Memegang seberapa lebar yang mungkin... baca lebih lanjut

Adakah belakang tengah saya disasarkan?

Hari ini sangat teruk kerana triceps saya terasa seperti kertas pasir masih cuba untuk melakukan shoulder press, jadi saya beralih kepada mid back shrugs untuk melatih rhomboids. Namun, saya tidak yakin jika rhomboids saya sebenarnya berkontraksi, atau tidak. Memegang seberapa lebar yang mungkin... baca lebih lanjut

Apabila bersama orang yang tepat: penyembuhan hari demi hari (sebagai sebahagian daripada "membangun harmoni bersama")

Ada yang kadang-kadang mendakwa: "Saya tidak perlukan sesiapa untuk menyembuhkan saya!". Seolah-olah mereka tidak perlu berjumpa dengan profesional kesihatan mental. Tetapi, itu bukan cara untuk melihatnya. Itu bukan soalan. Biarkan saya jelaskan: Kehidupan seharian penuh dengan eksperimen.... baca lebih lanjut

Info tentang ujian STD yang saya tidak tahu bahawa orang lurus mungkin perlu

• Beberapa jangkitan seksual yang ditularkan adalah terhad dan jika anda menggunakan pintu belakang tetapi hanya menguji bahagian depan, anda akan mendapat keputusan negatif palsu. Minta ujian sapuan untuk mana-mana bahagian badan yang anda gunakan untuk seks, termasuk depan, belakang dan mulut... baca lebih lanjut

Adakah anda tahu bahawa Bulan mempunyai "gempa bulan"?

Ini adalah gegaran seismik yang disebabkan oleh interaksi graviti antara Bumi dan Bulan. Berbeza dengan gempa bumi, yang disebabkan oleh aktiviti tektonik, gempa bulan terutamanya disebabkan oleh penyejukan dan pengecutan Bulan dari semasa ke semasa. 🌍🌑

Cuba untuk memanfaatkan sebaiknya

Saya baru sahaja berumur 37 tahun dan telah menamatkan pekerjaan kontrak saya (tidak mesra neurodivergen) Saya sedang cuba untuk memahami perkara-perkara secara sosial dan romantik. Saya mengajar sukarela bahasa Inggeris sekali seminggu dan baru-baru ini menyertai Pride untuk membantu mengatasi... baca lebih lanjut