Postajt kmieni fil-ġimgħa li għandi nagħmel il-challenge ta' saitama, se nagħmel iżda huwa għal nies aktar avvanzati, għalhekk biddilt għal eżerċizzji li huma maħsuba għal kulħadd, calisthenics imsejħa app better me, iħossu amazing
Kelli l-abbiltà li nħaddem kważi milja sħiħa mingħajr ma titlef in-nifs, għenni n-nifs aħjar b'xi eżerċizzji sempliċi u stretchings u lanqas ma bdejt id-dieta tiegħi, ma kontx qed niekol b'mod tajjeb bħalma għidt, qed nipprova ntejjeb, il-mentalità tiegħi qed tipprova tgħidli li nistrieħ iżda…( editjat ) read more