د Determination ټولنه

پر ځان ویاړ...

مخکې له دې چې رڼا مړه شي، هغه څه ووایه چې په زړه کې دې دي، هېڅ شی شاته مه پرېږده. سیوري په شپه بدلېږي، د رڼا څراغه، ټینګ ودرېږه. د ړندې وېرې او بېوزلۍ په یوه منظره کې، په هوډ او باور سره مخته رهبري وکړه. له ناپوهۍ، همرنګۍ او د پټو سترګو له ناسم لید څخه ځان خلاص کړه. د هیلې او ماجراجویۍ سفر پیل…نور ولوله

🖤🎸 ONE OK ROCK — ځینې بندونه چې تاسو یې اورئ. نور، تاسو اړتیا لرئ چې ژوندی تجربه یې کړئ. 🔥✨

تاسو هغه احساس پوهیږئ کله چې یوه سندره یوازې ستاسو غوږونو ته نه رسیږي، بلکې somehow مستقیم ستاسو زړه ته ننوځي؟ 🥹🖤 دا هغه څه دي چې ONE OK ROCK زما لپاره کوي. او Renegades د دې ښکلې مثال دی چې ولې زه د دوی موسیقۍ ته دومره جذب شوی یم. ✨ هغه پرانیستونکی فضا… د میلوډي لاندې ورو ورو د فشار جوړیدل،…نور ولوله

🖤🔥 ONE OK ROCK — څلور کسان. یو نه‌درېدونکی ځواک. د ژبې هېڅ خنډ نشته.

ځینې ډلې په خپلې موسیقۍ مو اغېزمنوي. نورې داسې احساس درکوي چې ان نه پوهېدې ورته اړتیا لرې. او بیا ONE OK ROCK دي. 🖤 یوازې دومره ویلای شم چې له دې ډلې سره مینه لرم. خو رښتیا؟ دا به لا د دې د تشریح پیل هم نه وي چې ولې. ONE OK ROCK یوازې د خپل غږ، د موسیقۍ د غږولو د مهارت یا په کنسرتونو کې د زرګونو…نور ولوله

هیر مه کوئ!!

کله ناکله ښې شیان وخت نیسي چې رامنځته شي. دا د اوږدمهاله شریک یا ښځې/مرد لپاره د لټون پر مهال هم تطبیق کیږي. یوازې هیر مه کوئ، خپل سر لوړ وساتئ او په عزم سره چې یوه ورځ به تاسو ټولې ستونزې هیر کړئ. د ټولو ریښتینو مجردینو لپاره چې د اوږدمهاله اړیکې په لټه کې دي، سلام 👌 . یوه ورځ به تاسو په هوایي…( سمون شوی )نور ولوله

پېل: د دروازې ژمنه

(پېل تر دې اوږد دی خو دلته محدودیت دی) هیلیوس د لمر له راختو مخکې ویښ شو، کوټه په تیاره کې ډوبه وه. هغه په بستره کې پاتې شو، غوږ یې نیولی و. عموماً، په دې وخت کې به یې د خپل پلار د تیغ تیزولو ډبرې غږ اورېده، د هغه بوټان به یې د اوبو لوښي ته د تللو پر مهال اورېدل، او د خپلې مور نرم زمزمه به یې…نور ولوله

ورځنۍ دعا

🌅 د بریالیتوب لپاره د سهار دعا جمعه، د اکتوبر ۲۳، ۲۰۲۶ 🙏 زموږ ګرانه او مینه ناک آسماني پلار، لکه څنګه چې موږ دې جمعې سهار ته ښه راغلاست وایو، موږ ستا مخې ته د شکرګزار زړه او نوي هیلو سره راځو. ستا شکر چې موږ دې بلې اوونۍ ته ورسول، د خپلو ننګونو د حل لپاره ځواک، او د هغه قیمتي کورنۍ لپاره چې…نور ولوله

ورځنۍ دعا

🌅 د بریا لپاره د سهار دعا شنبه، د ۲۰۲۶ کال د اکتوبر ۳۱مه 🙏 زموږ ګران اسماني پلاره، د اکتوبر د وروستي سهار هرکلی کوو، نو په منندویو زړونو ستا حضور ته راځو او د هغو برکتونو، درسونو او ځواک مننه کوو چې دې میاشتې زموږ ژوند ته راوړي دي. زموږ د کورنۍ، د هغې مینې چې موږ یې سره شریکوو، او د عیسی مسیح…نور ولوله

هره دوشنبه یو نوی فرصت دی چې تر پرون غوره شئ. خوبونه یوازې په هیلو نه رښتیا کېږي؛ هغوی نظم، زړورتیا او پرله‌پسې هڅې غواړي. په هوډ راپورته شئ، په موخه کار وکړئ، او پرېږدئ چې کړنې مو هویت وټاکي. دوشنبه مو مبارک!✌️

راپرېوتل، بیا راګرځېدل

بېرته تمرین کولو ته راستنیدل ډیر ښه دی! 🏋️‍♀️💪❤️ د یوې وقفې وروسته، زه بالاخره د ځان لپاره حاضر یم. یو تمرین په یوه وخت کې، یو ګام په یوه وخت کې. هیڅ فشار نشته، هیڅ چټکتیا نشته—یوازې ثبات، پرمختګ، او د دوام لپاره اراده.

ورځنۍ دعا

🌅 د بریا لپاره د سهار دعا دوشنبه، د ۲۰۲۶ کال د نومبر ۲مه 🙏 زموږ مهربانه اسماني پلاره، لکه څنګه چې دا نوې ورځ پیلوو، په منندویو زړونو ستا حضور ته راځو او د بل سهار، خپلې کورنۍ او هغو برکتونو لپاره چې تا لا دمخه زموږ په ژوند کې ایښي دي، مننه درته کوو. پلاره، له تا غواړو چې نن زموږ ګامونه سمې…نور ولوله

جذبې او پریکړه 💪

کوچني شیان

کله ناکله په ژوند کې هغه کوچني شیان دي چې ستاسو ورځ جوړوي! په دې سهار کې ما وتوانیدم چې دا ډبره له خپل نوي باغ څخه وباسم. رښتیا دا دی چې زه فکر کوم زه یوازې د خشم او ارادې له امله دې ته ورسیدم.

اقتباسونه

"باور کول اسانه وي چې له منځه ولاړ شي، خو جوړول یې وخت نیسي." (سلېډ ولسن) "بریا چې د بې ګناه خلکو په تاوان وي، هېڅکله بریا نه ده." (ټي‌چاکا) "نه! شیون! نور به له چا سره آيسکريم وخورم؟" (روکساس) "که مې زړه درلودای، دلته به د خندا نه مړ شوی وم." (سایکس) "تاسو غلط فهمي کوئ. ما وویل چې زه به تاسو…نور ولوله

🫡

💯 دوی دواړه مطلق ګټونکي دي! 😭❤️نیلي رحم او عاجزي ښیي؛ نارنجي ځواک او پریکړه ښیي. دواړه یې برکت ورکړي🙏✨️🌻

د رڼا وړانګې.

له دې ځواک څخه مه شرمېږئ یا مه ځنډېږئ، د دې څخه خوند واخلئ او دې ته غېږ ورکړئ! د خپل عزم، باور او پریکړې په توګه د نامعلومو ته د ننوتلو لپاره د خپلو ملګرو په توګه وکاروئ... زما خپله کار، هیڅ فلټرونه.

نرسيستیک والدین

زما مور یوه آسیب پذیر نرسيست وه. زما پلار یوه لویه نرسيست و. زما کوچنۍ خور 'پرواز کوونکی مچ' وه، زما لوی ورور، ښه- زه له وخت په وخت هغه ته 'توره ویجاړونکی' وایم. زه/یوه توره پسه یم. د ۵۶ کلونو لپاره ما باید خپله لاره پیدا کړم، د دې لپاره چې څنګه مینه وکړم او مینه ومنم. اکثره دا د ۳ حیرانونکې…( سمون شوی )نور ولوله

اژدها. د زغرو

بل کوم لی مینه وال شته؟ دا هغه لومړی جدي انځور و چې ما په ۱۲ کلنۍ کې جوړ کړ، وروسته له دې چې د یوې جدي توره ټپ څخه روغ شوم چې نږدې زما د انځور کولو ګوتې پرې کړه lmao حتی اوس هم هغه د عزم او ارادې تر ټولو لوړې هیلې خپروي.

د پړچ

فرش هیر کړئ، بستر هیر کړئ—دا پیشو پریکړه کړې چې یوه تنګه لرګینه دروازه د لوړې کچې لوکس سویټ دی. د پښو په دواړو خواوو کې په بشپړه توګه ځوړند او د ارام عزم سره مخ، دا د پیشو فزیک او د شک وړ ژوند انتخابونو کې یوه ماسټرکلاس ده.

مید — د بیا پیل کولو ځواک موندل

یو خوږ درام دی چې د یوې ځوانې مور په اړه دی چې هڅه کوي د ځان او خپلې لور لپاره یوه خوندي ژوند جوړ کړي. په ځینو ځایونو کې زړه ماتوونکی، مګر د امید وړو شېبو سره ډک دی. دا ۱۰-قسمه نیټ فلکس محدود لړۍ د سټیفني لینډ د یادښتونو څخه الهام اخیستی دی. اصلي کاسټ • مارګریټ کوالی د الیکس په توګه • انډي مک…نور ولوله

🎉 د هیتوشي شینسو د زوکړې جشن! 🎉

💜 د هغه کم ارزښت مه اخلئ: د زوکړې مبارکي، شینسو! 💜 دلته هیڅ بد کردار نه دی—یوازې خالص د قهرمان مواد. 🧠💥 شینسو ثبوت دی چې اراده، یو قاتل نیولو سکارف، او یو ځیرک ذهن کولی شي ستاسو مقدر په بشپړه توګه بدل کړي. #HitoshiShinso #MyHeroAcademia #BokuNoHeroAcademia#BeyondOyaje

د ګټو لیست جوړول 🫶

ما ته د بیا پیژندلو لپاره وخت نیولی او خپل ګټو لیست جوړ کړی ترڅو یادونه وکړم چې زه څومره حیرانونکی انسان یم ❤️ ګټې: - وفادار تر حده. که موږ ملګري یو، مبارکي، ته په تصادفي توګه د ژوند لپاره قرارداد لاسلیک کړی، حتی که موږ ډیر خبرې ونکړو زه به تل ستا په اړه فکر وکړم. - کافي تخلیقي یم چې عاطفي زیانونه…نور ولوله

زما د خونه ملګري له ما سره خبرې وکړې

نو هغې د ښوونکې په توګه کار کاوه او موږ د دې سهار اوږدې خبرې وکړې چې زه د ویدیو لوبو پریښودو لپاره څومره پریکړه لرم. هغې په کلکه احساس کوي چې زه پر ځان ډیر سخت یم او دا چې زه به د دې انضباط زده کولو څخه ګټه واخلم چې دا ډیر متوازن کړم. ښایي هغې حق ولري. که څه هم دا رښتیا ده چې زه نه غواړم ویدیو لوبې…نور ولوله

...

دلته د دې نه د مخنیوي ویره ډېره ده، مګر، موږ د عزم سره داخلېږو او تل یادونه کوو چې موږ په FT2 کې د تصویب ترلاسه کولو توانېدلي یو!

توره زون جګړه

تر دې چې توره وريځې پاکې شي انتظار وکړه ستاسو ذهن به پاک شي نور خطر نشته که پاتې شي یا ووژني 💪🏻 یوه پښه یوازې اخیستل سخت دي خو، دا ستاسو جګړه ده. خپله ځان ته کلک غېږ ورکړه تاسو یوه لویه جګړه لرئ. د سولې انتخاب کولو اراده ستاسو هر ټوټه به واخلي 🧩 ژړا وکړه، منډه وکړه، جګړه وکړه، یا ټول شپه بیدار…نور ولوله

بقا.

هره ورځ یوه مبارزه ده، بې کوره، هیڅ ملګري نه، هیڅ مینه نه، زه یوازې د خالص ارادې او قوت له لارې تر دې وخته ژوندی یم، ځکه زه پوهیږم چې زه د مینې وړ نه یم او نه غواړم، هیڅوک ما نه غواړي، او زه ورسره سمه یم. زه د یوازیتوب پروا نه لرم، یوازې زه چې پر ځان تکیه لرم، د دوو خلکو ترمنځ ګډوډې اړیکې له منځه…نور ولوله

سر له اوبو Avril Lavigne

د کال ۴ د ورځې ۲۶۰ لپاره، ما پریکړه وکړه چې یو Moxie دوشنبه ترسره کړم، ځکه چې د دې ترسره کولو لپاره مې هره برخه مکسۍ ته اړتیا وه. نن ورځ یوه ریښتینې مبارزه وه. لومړی، مکسۍ د زړورتیا، پریکړه او روح لرل دي. تېر څو میاشتې، زه د سینې د سرطان د ویرې سره مخ یم، او دا پنجشنبه، زه د خپل بیوپسي پایلې…نور ولوله

د میدو پپیت

حتی تر ټولو کوچنۍ وزرونه د هر طوفان څخه پورته کیدو جرأت لري. 🕊️✨ طبیعت موږ ته یادونه کوي چې ځواک د اندازې له مخې نه دی اندازه شوی، بلکې د مخکې تګ لپاره د عزم له مخې دی. صبر وکړئ، تمرکز وکړئ، او په خپل سفر باور وکړئ—ستاسو د الوتلو وخت راځي.

ژوند د عزم او چای غوښتنه کوي.. ☕

د دواړو نارینه او ښځو لپاره، ستاسو لپاره څومره مهمه ده چې د هغه شخص په وړاندې درناوی ولرئ چې تاسو ورسره نیټه لرئ؟

شخصاً زه اړتیا نلرم چې د یوې ښځې په وړاندې درناوی ولرم ترڅو دا معلومه کړم چې زه یې خوښوم که نه. زه د دې پراساس قضاوت کوم چې آیا زه تاسو منم او زه اړتیا نلرم چې ستاسو په اړه لوړ نظر ولرم ترڅو دا معلومه کړم.

ژوند د عزم او چای (چای) ☕ ته اړتیا لري..

فصل ۵۰ - لنگر او دروازه

د ساکورا لاس د اوبو د حوض پر سر تم شو، ګرم، لندبل ټوکر ناڅاپه د سرباز په څیر دروند احساس شو. د هغې د خور لپاره د مینې زوړ عنوان د هغې د ارادې خلاف وتلی و، چې د ماشومۍ د هیلې او ژور، زنګون شوي کینې سره یو ګډ کُرک دی. د ټولو کلونو د خاموشۍ سره سره، د دې ویرونکي حقیقت چې د توهساکا وراث یوازې د ماتوی د…( سمون شوی )نور ولوله

خود زده کړی

له صفره پیل وکړئ، نه له پروګرامینګ شالید څخه. خو، د معلوماتو ساینس زده کولو لپاره عزم ولرئ.

ښځه له ښځې ته: تاسې کولی شئ یو سړی له لاسه ورکړئ مګر خپل ډګري نه. ✨ لومړی خپلې زده کړې بشپړې کړئ. تاسې وروسته ژړلای شئ.👩🏻‍🎓

ښځه له ښځې ته… کله ناکله ژوند موږ ته داسې ازموینې راکوي چې موږ یې هیڅکله تمه نه درلوده. مینه زموږ زړونه ماتوئ، خلک کولی شي لاړ شي، او شېبې موږ ته داسې احساس راکوي لکه هر څه له منځه ځي. مګر دا په یاد ولرئ: هیڅوک نشي کولی هغه پوهه او زده کړه چې تاسې یې په سختۍ سره ترلاسه کړې، له تاسې واخلي. یوه…نور ولوله

د لاس بند

د ځواک، جذبې، او دقت سره لاس جوړ شوی. 🔴⚫ هره ګره د زغم، خلاقیت، او هدف یوه کیسه بیانوي. دا سره او توره پاراکورډ د لاس بند یوازې یوه لوازم نه دی—دا د عزم او جراتي سټایل یوه نښه ده. د لاس جوړونې هنر ملاتړ وکړئ او داسې څه واغوندئ چې د اوږدې مودې لپاره جوړ شوی دی. ستاسو هڅونه هر څه معنی لري. ❤️🙏

یو ځای زېږېدلي، مختلف خو یو شان.

موږ هغه افراد یو چې یو ځای وده کړې ځکه چې موږ له یوه تخم څخه یو. یو ځای په توګه، هیڅ شی زموږ عزم، زغم او د خدای ورکړی حق چې په دې ځمکه وګرځو، نه شي درولای. زما خپله کار، هیڅ فلټرونه.( سمون شوی )

پېژندنه

قوي Kelly Clarkson

د کال ۴ د ورځې ۲۶۰ لپاره، ما پریکړه وکړه چې یوه Moxie دوشنبه ترسره کړم، ځکه چې د دې ترسره کولو لپاره زما د مکسۍ هره برخه ته اړتیا وه. نن ورځ رښتیا هم یوه مبارزه وه. لومړی، مکسۍ د زړورتیا، عزم او روح لرل دي. تېر څو میاشتې، زه د سینې د سرطان د ویرې سره مخ یم، او دا پنجشنبه، زه د خپل بیوپسي پایلې…نور ولوله

جنگیالی کریستینا اگیلرا

د کال ۴ د ورځې ۲۶۰ لپاره، ما پریکړه وکړه چې یوه موکسی دوشنبه ترسره کړم، ځکه چې د دې ترسره کولو لپاره مې هره برخه موکسی ته اړتیا وه. نن ورځ رښتینې مبارزه وه. لومړی، موکسی د زړورتیا، عزم او روح لرل دي. تېر څو میاشتې، زه د سینې د سرطان د ویرې سره مخ یم، او دا پنجشنبه، زه د خپل بیوپسي پایلې ترلاسه…نور ولوله

خوبصورتۍ، پیچلتیا او بلند پروازی اراده