د Grapefruit ټولنه

د خوړو ورځپاڼه #726

نن ورځې خواړه 👩🏾‍🍳 (دا یوه کارب ډکه ورځ ده). ناشتې: ګریپفروټ، هګۍ، د شاتو، چیا، دارچین، او بلوبیریو سره د شپې اوټس غرمنۍ: وریجې، د چرګ کاري، ګریل شوی سی باس، او ګریل شوی بروکلي. ماښام: د ټونا سلاد - ما دا نه دی خوړلی.. سبا به یې وخورم.

د خوړو ورځپاڼه #721

د ورځې خواړه.. اشتها یقیناً کمه شوې ده. همدارنګه، دا هغه وخت دی چې زه د میاشتې په اوږدو کې یوازې د 1 څخه تر 2 اونیو پورې لوږه نه لرم. ناشتې: 2 هګۍ آملیټ د چدار پنیر سره، نیمه ګریپفروټ، او د شاتو، دارچین، او چیا تخمونو سره ماست. غرمنۍ: د پرون پاتې سالاد - سلاد، خیار، رومي ټماټر، شین مرچ، ګزر، چرګ،…نور ولوله

نن ورځ ټول ۳ خواړه یوځای پخلي..

زه اکثره یوازې په ورځ کې یو خواړه لرم، نو ما پریکړه وکړه چې په لنډ وخت کې ډیر خواړه ولرم. ناشتې: ۲ نرم پخلي شوي هګۍ او یوه ګریپفروټ. غرمنۍ: کور جوړ شوی برګر، چې د تیرې اوونۍ پټي جوړې کړې وې او یخ کړې وې، موزارلا، سلاد، رومي بانجان اضافه کړل، او یوه بشپړه اوړه بپ کارول. ساس هم کور جوړ شوی دی، دا د…نور ولوله

د خوړو ورځپاڼه #711

ګریپفروټ زما د مخ په اندازه دی 😅 مګر دې ښکلي رنګ ته وګورئ 😍

د خوړو ورځپاڼه #684

ناشتې او غرمې.. ګریپفروټ، بلوبیری، ګلابي او یوه هګۍ؛ وروسته له دې یوه کورنۍ چکن سلاد سینڈویچ. (۵ په ورځ؟ دا لا دمخه شاوخوا ۸ دی 😋) حقیقت دا دی، حتی کله چې زه خپل "ناشتې" جلا پوسټ کوم، زه عموماً دواړه یوځای خورم، د ۱۲:۰۰ نه تر ۱۴:۰۰ پورې، ځکه چې زه کله چې ویښ شم، لوږه نه احساسوم. په عین حال کې، د…نور ولوله

د خوړو ورځپاڼه #727

د ورځې خواړه. ناشتې: ګریپفروټ، آسیایي مڼه، پخلی شوی هګۍ. د کاکاو پاؤډر، دارچین، چیا تخمونه، او بلوبیری سره پوره. یوناني ماست د شات او بلوبیری سره. (ما د پوره او یوناني ماست ترکیب سره ګډ کړ.) غرمنۍ: سلاد چې ما پرون جوړ کړی و. سلاد، خیار، رومي بانجان، ټونا، فیټا، شین رادیش، د وینایګریټ سره. د کباب…نور ولوله

د خوړو ورځپاڼه #729

ناشتې: ګریپفروټ، هندوانه، یوناني ماست د شاتو، چیا تخمونو، او دارچین سره. غرمنۍ: وحشي وریجې، پنیر لرونکې آملیټ، او چرګ کاري. او همدارنګه سلاد چې ما پرون ونه خوړ. ماښامنۍ یوازې د چرګ یوه نیمه وریده وه، د ویډیو تفصیل به وروسته راشي. #پخلی

د SB سره مینه نلرم ځکه چې دا ګران دی

خو دا د ګریپفروټ ایروکانو په اړه ښه کار وکړ ....

🤯

آیا ریډ بل واقعاً د ګریپ فروټ خوند سره راوتلی؟ ګل... ستاسو د پیرودونکو بنسټ ګریپ فروټ نشي درلودلی 🤣

د خوړو ورځپاڼه #724

خوشحاله دوشنبه! د ورځې خواړه 👩🏾‍🍳🤤 په څو ورځو کې مې ډیر میوه نه ده خوړلې، نو نن مې ۴ ځله میوه وخوړه 🤭 پاپایا، ګریپفروټ، نیلي توت، او آسیایي ګلابي (دا مې په بشپړه توګه خوښ دی!). په څو ورځو مخکې مې د سیزر وریپ خوند واخیست، نو نن مې بل وریپ جوړ کړ، مګر د شمالي افریقا الهام اخیستونکي مرینډ او…نور ولوله

سره ګریپ فروټ

د خوړو ورځپاڼه #720

د ورځې خواړه. ناشتې: بادام کروسین، نیمه ګریپفروټ، یوه هګۍ، او یوناني ماست چې شات، دارچین، او چیا تخمونه لري. (کروسین مې نه دی خوړلی) غرمنۍ: سلاد - سلاد پاڼه، خیار، رومي بانجان، شین مرچ، ګزر، چدار پنیر، چرګ، او هګۍ، د سیزر ساس سره. (له نیمایي څخه کم مې وخوړ، پاتې به یې سبا وخورم.) ماښام: زه د…نور ولوله

د ګریپفروټ امریکانو خوند اخیستل

د خوړو ورځپاڼه #728

د ورځې خواړه. ناشتې: ګریپفروټ، یوناني ماست د شاتو سره، چیا تخمونه، او دارچینی. غرمنۍ: سلاد... چې ما ونه خوړ، د کورنۍ لپاره پخلی وکړ او د ورور کور ته د ماښام لپاره خواړه وړم 🫠 (کېدای شي سبا یې وخورم) ماښام: د مسالې سره بسمتي وریجې، د سالمون کاري، د هګۍ کاري، د بیلګې سرخ شوی، د سویا غوښه او د…نور ولوله

تر ټولو غوره تلخ، لږ خوږه موکټیلونه؟

زه د یوې ښې تلخ څښاک سره مینه لرم. مګر د اکثرو موکټیلونو خوږوالی د سوډا په څیر دی، او زه د موکټیلونو لپاره کومې ښې ترکیبونه نه لرم چې ځان ته جوړ کړم. یوه برانډ چې زه یې خوښوم هغه Hella Bitters او Soda grapefruit دی. ایا څوک د موکټیلونو لپاره کومې ښې، نسبي آسانه ترکیبونه یا نور مخکې جوړ شوي…نور ولوله

ګریپ فروټ

ډوډۍ

د ګیاهو او کبان سره د سرخ شوي سبزیجاتو سره د ګریپفروټ جوس د څښاک لپاره

د ناشتې جوس

ستاسو د ناشتې لپاره کوم جوس غوره دی؟

موم د موم

د هالووین موضوع لرونکي مومونه او بسته بندي جوړ کړل! شین مومونه د کدو پاي خوشبو لري او نارنجي "جادوګر د پخلي" دي چې د لاندې ترکیب دی (زه یې نه یم جوړ کړی): سر: تورمڼې، تمشک، شاتمڼې منځ: نارنجي ګل، لیمو زست، پچولي لاندې: ونیلا، مسکي E/O: د ګریپفروټ تیل، د پچولي تیل، د نارنجي تیل دا زما د خویندو او…نور ولوله

د اوبو انفیوژن

لیمو، لیمو، ګریپفروټ، او نعناع 💧🍋. وڅښئ! #فټنس #پخلی( سمون شوی )

د شپې نومونه: ګډوډه میوه

پرسیمون، ګلابي مېرمنې سیب، ټماټر، کیوي میوه. سبا شپه احتمالاً طلايي کیوي، انار، فلیټ شفتالو، کیلې او ګریپفروټ. وګورو.( سمون شوی )

😋😋😋

نن زه د سبزیجاتو سره د سیتروس مرینټ شوي چرګ پخوم. اجزا: 1. بشپړ چرګ 2. سیتروس مرینډ 1. د لیمو جوس 2. د لیمو رېږد 3. د ګریپفروټ جوس 4. د ګریپفروټ پلس نرمې ټوټې 5. د سبزیجاتو تیل 6. د مرچو مخلوط 7. سمندري مالګه 8. نازک او پتلي پرې شوي پیاز 9. لہسن 3. د خواړو خواړه …( سمون شوی )نور ولوله

ګریپ فروټ

کومې خواړه ترکیبونه خوندور یا عجیب ښکاري مګر حیرانونکې توګه کار کوي؟

ما په دې وروستیو کې د لیمو جوس، زیتون تیل او تور مرچ سره یوه ژیړه کیک جوړه کړه. ګریپفروټ او ریحان چیری او نیلي پنیر

ستاسو خوښې مېوې کومې دي؟

زما خوښې توتونه او چیری، سیب، ګریپفروټ، ډرګن فروټ، او انار دي. XD زه پوهیږم... ګریپفروټ یوه ځانګړې خوند لري.... خو زه یې خوښوم.( سمون شوی )

د ګریپفروټ او ټماټر سلاد

زه به یوه ساس جوړ کړې وای مګر د زیتون غوړ لپاره £9 ډیر دی 👀

سټرابری

ایا څوک د سټرابری لپاره یو خوښی لري چې د هر څه لپاره یې غوره کړي؟ زه لیمو او ګریپفروټ خوښوم. په عمده توګه په مشروباتو یا مٹھایو کې. د کیلي لیمو پائی او د ګریپفروټ خوندور فزzy اوبه 😌

زه ناڅاپه د ګریپفروټ ښځه یادوم.

که تاسو نه پوهیږئ، مهرباني وکړئ دا مه لټوئ.

یوازې زه.... هو بیا... نه زه به ودریږم.

آیا تاسو پوهیږئ؟ د دې لپاره چې د خپل کچالو چپس د ګریپ فروټ سره د خوندیتوب په توګه بدل کړئ، تاسو کولی شئ د خپل ژوند له لږې خوښۍ څخه تر 90٪ پورې له لاسه ورکړئ.

🤓

Patient: ته ډیر خندونکی یې، زه ستا شخصیت خوښوم. Me: مننه! زه ګریپفروت نشم خوړلی او دوی به ما په ښوونځي کې زما میز په هال کې ایښودلو. Iykyk 😜

زما د خوښې یوه د ګلیدو په حال کې ده

Rhymchostylis gigantea. دا د ودې لپاره یو ورو ارکید دی. ما دا نږدې ۸ کاله لري. او په دوامداره توګه هر ژمی تر ټولو ښکلي د ګریپفروټ خوشبو لرونکي ګلونه جوړوي.

د امریکا لپاره سټرونګ زیرو

زه حیران وم چې آیا چا دا هڅه کړې او ستاسو نظرونه څه دي؟ دا هماغه شرکت دی چې په جاپان کې سټرونګ زیرو جوړوي مګر دا د امریکا نسخه ده. لیمو لومړی و او اوس شفتالو او ګریپفروټ دی. د سټرونګ زیرو مینه وال په توګه، زه فکر کوم چې دا ښه خوند لري مګر د اصلي په پرتله ډیر ګران دي 😭 ما تر اوسه یوازې لیمو هڅه کړې…نور ولوله

تر ټولو کم ارزښته میوه

ښه ماښام!!!

بس ۲۰ دقیقې مخکې ویښ شوم. پر کشن باندې ناست یم د کافین نه خالي چای څښم، تازه اناناس او ګریپفروټ جوس څکوم. نن ورځ هم هماغه زوړ دی، خو یوه نوې څیره لرم چې خپل کوچنی ته حمام ورکوم.

واردات

ولې ګریپفروټ که چېرې انګور لا میوه ده 😡 په 🌎 کې د ⭐️ نه زیات 🌲 شته د افسانو لیګ terrible دی.

کله چې تاسو د خوراکي توکو پلورنځي ته لاړ شئ، تاسو څنګه پوهیږئ چې کومه هندوانه تر ټولو غوره ده؟ اوس ما ته د دې پاتې شیانو په اړه ووایاست. 😠

1. نارنج یا ګریپفروټ (د وچو بې زېږو څخه نفرت لرم) 2. کیمچي (غوږ ونیسئ، زه د کیمچي لوی مینه وال یم، څنګه پوهیږم چې جار خراب نه دی؟ یو ځل دا و، زه بمبار شوم.) 3. د غوښې د ټوټو انتخاب، زه څه لټوم؟ 4. شفتالو (څنګه پوهیږم چې دا خوندور او خوږ دی؟ هه!) 5. پخلي توکي، څنګه پوهیږم چې ډوډۍ یا پیسري زوړ دی؟…نور ولوله

ډوکو میوه

ډوکو، چې د نباتي طب له مخې د Lansium domesticum په توګه طبقه بندي کیږي، د استوایی میوو یوه ډله ده چې د درختو په ګروپونو کې وده کوي چې د درېیو مترو څخه زیات لوړوالی لري او د Meliaceae یا ماهاګوني کورنۍ پورې اړه لري او د جنوب ختیځ آسیا اصلي دی. ډوکو په طبیعت کې موندل کیږي او په وروستیو کې د خوندور…نور ولوله

پالومه

د کلاسیک بدلون، لاندې لیست شوی: - پراخه وړیا توزیع (50-60ml) ال رایو ټکیلا - د اګاو شربت یوه وینه - د نیمې ګریپفروټ جوس - د لیمو جوس یوه فشار - د مالګې یو مالګه مستقیم د خوښې لیست ته، بیا به بیا غوښتنه وکړم عکس هغه 'ګلابي' نه دی لکه څنګه چې ما لیدلی، ګمان کوم د میوې پورې اړه لري