Grapefruit انجمن

دفترچه غذایی #726

غذاهای امروز 👩🏾‍🍳 (امروز روزی پر از کربوهیدرات است). صبحانه: گریپ‌فروت، تخم‌مرغ، جو دوسر شبانه با عسل، چیا، دارچین و توت‌بلوبری ناهار: برنج، کاری مرغ، ماهی دریایی کبابی و بروکلی کبابی. شام: سالاد تن ماهی - نتوانستم بخورمش.. فردا می‌خورم.

دفترچه غذایی #721

وعده‌های غذایی روز.. اشتها قطعاً در حال کاهش است. همچنین، زمان ماهیانه‌ای است که من به مدت ۱ تا ۲ هفته اصلاً گرسنه نیستم. صبحانه: املت ۲ تخم‌مرغی با پنیر چدار، نیمه یک گریپ‌فروت، و ماست با عسل، دارچین و دانه‌های چیا. ناهار: سالاد باقی‌مانده از دیروز - کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، تربچه، هویج، مرغ،… ادامه مطلب

امروز همه ۳ وعده غذا را یکجا درست کردم..

من اغلب فقط یک وعده غذا در روز دارم، بنابراین تصمیم گرفتم که بهتر است در یک بازه زمانی کوتاه‌تر غذای بیشتری داشته باشم. صبحانه: ۲ تخم‌مرغ آب‌پز نرم و یک گریپ‌فروت. ناهار: همبرگر خانگی، پتی را هفته گذشته درست کردم و فریز کردم، موزارلا، کاهو، گوجه‌فرنگی اضافه کردم و از نان کامل استفاده کردم. سس هم… ادامه مطلب

دفترچه غذایی #711

گریپ‌فروت به اندازه‌ی صورت من است 😅 اما به این رنگ زیبا نگاه کن 😍

دفترچه غذایی #684

صبحانه و ناهار.. گریپ‌فروت، بلوبری، گلابی و یک تخم‌مرغ؛ و بعد یک ساندویچ سالاد مرغ خانگی. (5 تا در روز؟ این که حدود 8 تاست 😋) واقعیت این است که حتی وقتی "صبحانه" خودم را جداگانه پست می‌کنم، معمولاً هر دو را با هم می‌خورم، بین ساعت 12:00 تا 14:00، چون وقتی بیدار می‌شوم گرسنه نمی‌شوم. در همین حال،… ادامه مطلب

دفترچه غذایی #727

وعده‌های غذایی روز. صبحانه: گریپ‌فروت، گلابی آسیایی، تخم‌مرغ آب‌پز. فرنی با پودر کاکائو، دارچین، دانه چیا و توت‌بلوبری. ماست یونانی با عسل و توت‌بلوبری. (در نهایت فرنی و مخلوط ماست یونانی را با هم ترکیب کردم.) ناهار: سالادی که دیروز درست کردم. کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، تن ماهی، فتا، تربچه، با سس… ادامه مطلب

دفترچه غذایی #729

صبحانه: گریپ‌فروت، هندوانه، ماست یونانی با عسل، دانه چیا و دارچین. ناهار: برنج وحشی، املت پنیری و کاری مرغ. همچنین سالادی که دیروز نخوردم. شام فقط نیمه‌ای ازWrap مرغ بود، ویدیو تجزیه و تحلیل به زودی منتشر می‌شود. #پخت‌وپز

طرفدار SB نیستم چون گرونه

اما گریپ فروت آروکانو رو عالی درست کرده ....

🤯

آیا ردبول واقعاً طعم گریپ‌فروت را معرفی کرده است؟ عزیزم... پایگاه مشتریانت نمی‌تواند گریپ‌فروت داشته باشد 🤣

دفترچه غذایی #724

دوشنبه خوشحال! غذاهای روز 👩🏾‍🍳🤤 در چند روز گذشته میوه‌های زیادی نخورده‌ام، بنابراین امروز ۴ برابر میوه خوردم 🤭 پاپایا، گریپ‌فروت، توت‌ز blueberries و گلابی آسیایی (این یکی رو خیلی دوست دارم!). چند روز پیش wrap سزارم را خیلی دوست داشتم، بنابراین تصمیم گرفتم امروز یک wrap دیگر درست کنم اما به… ادامه مطلب

گریپ‌فروت قرمز

دفترچه غذایی #720

وعده‌های غذایی روز. صبحانه: کروسان بادام، نیمه گریپ‌فروت، یک تخم‌مرغ و ماست یونانی با عسل، دارچین و دانه چیا. (کروسان را نخوردم) ناهار: سالاد - کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، تربچه، هویج، پنیر چدار، مرغ و تخم‌مرغ، با سس سزار. (کمتر از نصفش را خوردم، بقیه‌اش را فردا تمام می‌کنم.) شام: نه من سعی می‌کنم… ادامه مطلب

لذت بردن از گریپ‌فروت آمریکایی

دفترچه غذایی #728

وعده‌های غذایی روز. صبحانه: گریپ‌فروت، ماست یونانی با عسل، دانه‌های چیا و دارچین. ناهار: سالاد... که نخوردم، در عوض برای خانواده آشپزی کردم و غذا به خانه برادر برای شام بردم 🫠 (شاید فردا بخورم) شام: برنج باسماتی معطر، کاری سالمون، کاری تخم‌مرغ، سرخ‌کرده بامیه، گوشت سویا و سبزیجات سرخ‌کرده.. با… ادامه مطلب

بهترین موکتل‌های تلخ و کم شیرین؟

من یک نوشیدنی تلخ خوب را دوست دارم. اما بیشتر موکتل‌ها به اندازه یک سودا شیرین هستند و من هیچ دستور خوبی برای درست کردن موکتل ندارم. تنها برند موکتلی که دوست دارم، هلا بیترز و سودا گریپ‌فروت است. کسی دستور موکتل‌های خوب و نسبتاً آسان یا موکتل‌های آماده دیگری که خیلی شیرین نیستند، دارد؟

گریپ‌فروت

شام

سرخ‌کرده میگو و سبزیجات با کمی آب‌میوه گریپ‌فروت برای نوشیدنی

آبمیوه صبحانه

آبمیوه مورد علاقه شما برای صبحانه چیست؟

موم ذوب شده

موم‌های ذوب شده با تم هالووین و بسته‌بندی درست کردم! موم‌های سبز عطر پای کدو حلوایی و موم‌های نارنجی "جوش witches" هستند که ترکیبی به شرح زیر است (توسط من ساخته نشده): بالا: توت سیاه، تمشک، توت‌سیاه میانه: گل پرتقال، پوست لیمو، پچولی پایین: وانیل، مشک E/O: روغن گریپ‌فروت، روغن پچولی، روغن… ادامه مطلب

آب طعم‌دار

لیمو، لیمو ترش، گریپ‌فروت و نعناع 💧🍋. بنوشید! #تناسب_اندام #آشپزی (ویرایش شد)

نامزدهای امشب: توده‌ای نامنظم از میوه‌ها

خرمالو، سیب‌های پینک لیدی، گوجه‌فرنگی، کیوی. احتمالاً شب فردا کیوی‌های طلایی، انار، هلوهای صاف، موز و گریپ‌فروت خواهیم داشت. خواهیم دید. (ویرایش شد)

😋😋😋

امروز مرغ مارینه شده با مرکبات و سبزیجات می‌پزم. مواد لازم: 1. مرغ کامل 2. ماریناد مرکبات 1. آب لیمو 2. پوست لیمو رنده شده 3. آب گریپ‌فروت 4. گوشت گریپ‌فروت ریز خرد شده 5. روغن گیاهی 6. مخلوط فلفل 7. نمک دریا 8. پیاز ریز و نازک برش داده شده 9. سیر 3. پیش‌غذا 1.… (ویرایش شد) ادامه مطلب

گریپ‌فروت

چه ترکیب‌های غذایی به نظر ناخوشایند یا عجیب می‌آیند اما به طرز شگفت‌انگیزی برای شما کار می‌کنند؟

من به تازگی یک کیک زرد با آب لیمو، روغن زیتون و فلفل سیاه درست کردم. گریپ‌فروت و ریحان گیلاس و پنیر آبی

میوه‌های مورد علاقه شما چیست؟

میوه‌های من توت‌فرنگی و گیلاس، سیب، گریپ‌فروت، میوه اژدها و انار هستند. XD می‌دانم... گریپ‌فروت طعمی است که باید به آن عادت کرد.... اما من آنها را دوست دارم. (ویرایش شد)

سالاد گریپ‌فروت و گوجه‌فرنگی

من می‌خواستم یک سس درست کنم اما ۹ پوند برای روغن زیتون خیلی زیاده 👀

مرکبات

کسی مرکبتی مورد علاقه دارد که برای همه چیز انتخاب کند؟ من لیمو و گریپ‌فروت را دوست دارم. بیشتر در نوشیدنی‌ها یا آب‌نبات. پای لیمو و آب گازدار طعم‌دار گریپ‌فروت 😌

ناگهان یاد خانم گریپ‌فروت افتادم.

اگر نمی‌دانید، لطفاً جستجو نکنید.

فقط من.... بله دوباره... نه، متوقف نخواهم شد.

آیا می‌دانستید؟ با جایگزینی چیپس سیب‌زمینی خود با گریپ‌فروت به عنوان میان‌وعده، می‌توانید تا 90% از آن کمی شادی که در زندگی‌تان باقی مانده را از دست بدهید.

🤓

Patient: تو خیلی بامزه‌ای، من شخصیتت رو دوست دارم. Me: مرسی! من نمی‌توانم گریپ‌فروت بخورم و قبلاً مجبور بودند که میز من را در راهرو مدرسه بگذارند. Iykyk 😜

یکی از موردعلاقه‌های من در حال شکوفایی است

Rhymchostylis gigantea. این ارکیده به آرامی رشد می‌کند. من آن را تقریباً ۸ سال دارم. و به طور مداوم هر زمستان زیباترین گل‌های معطر به گریپ‌فروت را تولید کرده است.

استرانگ زرو برای آمریکا

دلم می‌خواست بدونم آیا کسی این‌ها رو امتحان کرده و نظراتش چیه؟ این‌ها همون شرکتی هستن که استرانگ زرو رو در ژاپن می‌سازن، اما این نسخه در آمریکاست. لیمو اول بود و حالا هلو و گریپ‌فروت هم هست. به عنوان یک طرفدار استرانگ زرو، فکر می‌کنم طعمشون خوبه اما نسبت به نسخه اصلی خیلی گرونن 😭 من تا حالا فقط… ادامه مطلب

میوه‌ای که کمتر از آن تقدیر می‌شود

عصر بخیر!!!

20 دقیقه پیش بیدار شدم. روی مبل نشسته‌ام و چای بدون کافئین می‌نوشم، آب‌میوه تازه آناناس و گریپ‌فروت ویپ می‌کنم. امروز همون چیزای قدیمی با یک چرخش، دارم بچه‌ام رو حمام می‌کنم.

واردات

چرا گریپ‌فروت وقتی که انگور قبلاً میوه است 😡 در 🌎 درختان بیشتری وجود دارد 🌲 نسبت به ⭐️ در 🌌 لیگ افسانه‌ها وحشتناک است.

وقتی به فروشگاه مواد غذایی می‌روید، چگونه می‌دانید کدام هندوانه بهترین است؟ حالا برای بقیه این‌ها بگو. 😠

1. پرتقال یا گریپ‌فروت (از نوع خشک و بی‌عصاره متنفرم) 2. کیمچی (گوش کن، من عاشق کیمچی هستم، چطور بفهمم شیشه‌اش بد نیست؟ یک بار بود، خیلی بد بود.) 3. انتخاب برش‌های گوشت، به چه چیزی توجه می‌کنم؟ 4. هلو (چطور بفهمم آب‌دار و شیرین است؟ ها!) 5. محصولات پخته شده، چطور بفهمم نان یا شیرینی کهنه است؟ (آیا… ادامه مطلب

میوه دوکو

دوکو، که به طور علمی به عنوان Lansium domesticum طبقه‌بندی می‌شود، میوه‌های گرمسیری هستند که به صورت خوشه‌ای شبیه به انگور بر روی درختانی که می‌توانند بیش از سی متر ارتفاع داشته باشند، رشد می‌کنند و به خانواده ملیاسته یا ماهاگونی تعلق دارند و بومی جنوب شرق آسیا هستند. دوکو در طبیعت یافت می‌شود و به… ادامه مطلب

پالما

تنوعی بر روی کلاسیک، در زیر لیست شده است: - ریختن سخاوتمندانه (50-60ml) تکیلا ال رایو - مقداری شربت آگاوه - نصف آب گریپ‌فروت - آب لیمو تازه - کمی نمک مستقیم به لیست مورد علاقه‌ها، دوباره و دوباره سفارش می‌زنم عکس به اندازه‌ای که دیده‌ام 'صورتی' نیست، فکر می‌کنم بستگی به میوه دارد