🍗 烤雞腿配香蕉和新鮮沙拉
材料:
雞腿 (2-4 隻)
香蕉 (2 根,去皮切片)
黃瓜 (切片) 🥒
櫻桃番茄 (對半切) 🍅
紅洋蔥 (切薄片) 🧅
雞肉醃料:
橄欖油 (2 湯匙) 🫒
大蒜粉 (1 茶匙) 🧄
紅椒粉 (1 茶匙)
鹽和黑胡椒 (適量)
檸檬汁 (1 湯匙) 🍋
醃洋蔥:
醋 (1/4 杯)
糖 (1 茶匙)
鹽 (1/4 茶匙)
水 (2 湯匙)
做法:
醃製雞肉
在碗中混合醃料材料。徹底塗抹雞肉,靜置 30 分鐘。放入預熱至 200°C (400°F) 的烤箱中烤 25-30 分鐘,或直到金黃色。
煮香蕉
將切片的香蕉放入加鹽的滾水中煮約 10… 查看更多