Universos

Relationshipadvice

Deepconversation

Communication

communication

Mudar faz bem

Já começando o ano da melhor maneira 🥂

Feliz ano novo a todos vocês 🤍

Trabalho

Querides que me curtiram, por favor se manifeste aqui!!

ATENÇÃO ⚠️

Mais um dia ...

Eu só tive uma semana, fiz quatro maquiagens diferentes e ainda pintei o cabelo (novamente) 😁

Feliz ano novo

Comunicação é uma Arte

Em menos de 5 minutos de intenção já vai pedindo fotos e mais fotos.... Isso é tão cansativo. Dá tanta preguiça. 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Hoje os homens não sabem mais conversar!

As pessoas hoje em dia não sabem  mais conversar adequadamente!

Está difícil a comunicação por aqui….

Entre que você pensa, o que você quer dizer, e o que você disse, que o outro ouviu, o que ele queria ouvir e o que ele entendeu, sempre haverá a possibilidade de um mal entendido

Importante lembrar que

Novo aqui 

Sou novo aqui bora interagir , amo conversar sobre tudo 🌹

Diga como se sente sobre a conversa. Exponha seus pensamentos. Nem toda impressão é o que é de fato.

Existem três verdades em uma relação a dois.
A minha, a sua e a que nós combinamos que seja.

Tudo pode se houver consenso, respeito, paciência, compreensão e

COMUNICAÇÃO.

Essa é a chave.

Amar é construir.

Comunique-se

E se inicia a semana mais estranha de todas para quem não está de férias, que é entre as festas de Natal e voltamos ao normal até as festas de fim de ano! Kkkkk, fingindo que nada está acontecendo.

Vamos interagir 
Sou do Rio de Janeiro e vocês?

Bora conversar ?

CNV pode mudar totalmente o rumo da relação, positivamente.

A Comunicação Não Violenta (CNV) é uma ferramenta poderosa para construir relacionamentos mais saudáveis e fortalecer os laços afetivos. Ao invés de culpar ou julgar, a CNV busca entender as necessidades por trás das emoções e expressá-las de forma clara e empática.

Como funciona na prática?
Imagine que você se sinta frustrado com seu parceiro por ele ter esquecido de um compromisso importante. Ao invés de dizer "Você sempre esquece de tudo!", a CNV te convida a expressar seus sentimentos e necessidades de forma mais construtiva. 
Por exemplo: "Quando você esquece nosso compromisso, me sinto desvalorizado e preocupado porque isso me faz pensar que nossos planos não são importantes para você. Gostaria que você pudesse me lembrar com antecedência ou me avisar caso algo urgente aconteça."

Exemplos de situações e como agir:
 * Críticas:
   * Não: "Você está sempre errado!"
   * Sim: "Quando você faz isso, me sinto magoado porque..."
   * Palavras-chave: sentimentos, necessidades, observações concretas.

 * Defensividade:
   * Não: "Você é que não me entende!"
   * Sim: "Entendo que você esteja se sentindo assim, mas gostaria de compartilhar como me sinto..."
   * Palavras-chave: empatia, escuta ativa, autoconsciência.

 * Julgamentos:
   * Não: "Você é tão egoísta!"
   * Sim: "Quando você age dessa forma, percebo que suas necessidades estão em primeiro lugar, e isso me faz sentir..."
   * Palavras-chave: observações, sentimentos, necessidades.

 * Pedidos:
   * Não: "Você deveria fazer isso!"
   * Sim: "Gostaria que você pudesse..."
   * Palavras-chave: pedidos claros e específicos, "eu" em vez de "você".

Dicas para uma conversa mais harmoniosa:
 * Ouça atentamente: Demonstre interesse pelo que seu parceiro está dizendo.
 * Valide os sentimentos: Mostre que você entende como ele se sente.
 * Expresse seus sentimentos: Use "eu" para descrever suas emoções.
 * Identifique as necessidades: Quais são as necessidades por trás dos seus sentimentos?
 * Faça pedidos específicos: Seja claro sobre o que você gostaria que acontecesse.
 * Seja paciente: Construir uma comunicação mais eficaz leva tempo e prática.

Lembre-se: A CNV é uma jornada, não um destino. Ao praticar a comunicação não violenta, você estará investindo em um relacionamento mais forte e saudável.

Comunicação Não Violenta: A chave para um relacionamento mais harmonioso

Uma comunidade do Boo para conhecer outros entusiastas em Communication.